أثبتت الفترات أنها مخادعة. بدءًا من الحضور دون سابق إنذار في يوم جميل إلى جعلك تنتظر لعدة أشهر، يمكن أن تكون هذه الأمور صعبة بأكثر من طريقة. قد لا يكون هناك شخص واحد يعرف بأنه امرأة لم تعاني من اضطرابات الدورة الشهرية. نحن نطلق عليها أسماء مختلفة في سياقات مختلفة، ولكن جميعها تشير في نهاية المطاف بأصابع الاتهام إلى حماية صحة الدورة الشهرية.

الحيض الضئيل - لقد سمعنا عنه جميعًا بطريقة أو بأخرى وربما شعر البعض منا بالقلق بشأن الإصابة به. يتيح لك هذا النوع من تدفق الضوء فقط نزيف أقل من 30 مل من الدم خلال الدورة الواحدة، في حين يعتبر 40-60 مل هو المعيار العالمي، مما يجعله عدم انتظام الدورة الشهرية - ويطلق عليه العلم الطبي - نزيف.

أسباب نقص الطمث

قد تبدو الدورة الشهرية الخفيفة أمرًا مناسبًا لتقليل الفوضى والتوتر، والأهم من ذلك، تقليل منتجات الدورة الشهرية. نعم، أليس كذلك؟ قطعا لا! إذا كان تدفق الدورة الشهرية لديك أقل من المعتاد، فهذا يعني أن جسمك يشعر بالأسى إلى حد ما، وقد حان الوقت لمعرفة السبب. يمكن أن يكونوا أيًا مما يلي -

إجهاد
تقلبات في الوزن
اتباع نظام غذائي
استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية مثل اللولب (مثل النحاس T) أو حبوب منع الحمل عن طريق الفم
فترة الحمل
مستلزمات الرضاعة الطبيعية
الوراثة، أي إذا كان لديك تاريخ عائلي من نقص الطمث
انقطاع الطمث المبكر
إدمان الكحول
التدخين المتسلسل

وبصرف النظر عن هذه، يمكن أن تتسبب بعض الحالات الصحية أيضًا في قلة الدورة الشهرية، مثل:

قصور الغدة الدرقية
فرط برولاكتين الدم
متلازمة أشرمان - تشكل ندبة في الرحم
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)
مضاعفات الحمل
- اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية والشره المرضي

علامات وأعراض نقص الطمث

إذا كنت تنزفين أقل مما يفترض أن يكون طبيعيًا لدورات الحيض المتتالية أو لم تستمر الدورة الشهرية لأكثر من يومين، فيجب عليك الاشتباه في نقص الطمث.

يمكن تشخيص نقص الطمث سريريًا بعدة طرق. يمكن إجراء اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كان هناك أي اختلافات في مستويات الهرمون اللوتيني، والهرمون المنبه للجريب، والأنسولين، والبرولاكتين، والإستروجين، والبروجستيرون، والأندروجينات، وما إلى ذلك. يمكن لتقنيات التصوير مثل التصوير بالرنين المغناطيسي ومسح USG تقييم ميزات بطانة الرحم مثل سمكها وملمسها، ومرحلة الدورة الشهرية، ونمو بصيلات المبيض، ونمو المبيضين. قد تكون هناك حاجة أحيانًا إلى التوسيع والكشط (D&C) لتحليل السبب الأساسي.

علاج الايورفيدا لانقطاع الطمث

أرتافاكشايا هذه هي الطريقة التي يذكر بها الأدب الهندي القديم نقص الطمث. يُعتقد أنها حالة ناجمة عن فاتا وكافا، وخاصة النوع الفرعي أبانا من فاتا والنوع الفرعي كليداكا من الكافا. عندما يتم حظر القنوات التي تحمل أرتافا (دم الحيض) بواسطة الكافا، يصبح التدفق هزيلا. يلعب بيتا أيضًا دورًا عن طريق منع التحول الصحيح للداتوس السبعة الأساسية. أثناء التخطيط للعلاج، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار الأدوية والعلاجات التي تعمل على تهدئة فاتا وكافا، وتحسين أجني، وتنقية الدم والأنسجة التناسلية، وتعزيز راسا داتو. تنجح علاجات بانشاكارما مثل فاستي (حقنة شرجية عشبية) وفامانا (التقيؤ) في إدارة نقص الطمث بينما لا تتم الإشارة إلى فيريشانا (التطهير) لأنها قد تزيد من إفساد دم الحيض.

نهج الأيورفيد

تحتاج اضطرابات الدورة الشهرية إلى رعاية مناسبة، وقبل ذلك، يجب فهم الأمراض الأساسية بشكل كامل من قبل طبيب حكيم. هنا في Apollo AyurVAID، نتعامل مع مثل هذه الحالات بوسائل الأيورفيدا المناسبة ونساعدك على التعافي تمامًا. أبولو أيورفيد هي مؤسسة أصيلة تحمل فضيلة الأيورفيدا. أطباؤنا، من ذوي الخبرة والمهارة في مجالهم، موجودون هنا لمساعدتك من خلال توفير الراحة والطمأنينة. إن التقييم المتعمق للحالة، والتشخيص الدقيق، وsamprapti vighatana الشامل (كسر مسار المرض)، والعلاج الموجه نحو prakriti المخطط بشكل صحيح، وإجراءات الجودة، والبيئة الآمنة والصحية، وما إلى ذلك هي ميزاتنا المميزة. نحن نقدم لك الرعاية الكاملة للحالات التي تعاني منها.

نحن:-

أول مستشفى معتمد من NABH في الهند
الحائز على الجائزة الوطنية المرموقة لأفضل مركز أيورفيدا لعام 2017 من وزارة التجارة والصناعة
أفضل درجة لرضا العملاء في الصناعة بنسبة 92%، تم تقييمها من قبل عملائنا

الأسئلة الشائعة

كيف يمكنني تعديل نمط حياتي لمنع نقص الطمث؟

إدارة نمط حياتك يمكن أن تقطع شوطا طويلا مما كان متوقعا. اتباع نظام غذائي صحي وروتين يمكن أن يمهد الطريق لصحة الدورة الشهرية الممتازة. قم بتضمين الفواكه الجافة والمكسرات في قائمتك اليومية لأنها مصدر وفير للألياف والمعادن والفيتامينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية. الحديد هو العامل الرئيسي الذي يبني غالبية الدم. الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضار الورقية، والفطر، واللحوم الحمراء، والحبوب، والخبز الأبيض، والبقول مثل الفول، والخوخ، والبطيخ، والرمان، والمأكولات البحرية مثل الجمبري، والمحار، والسردين، والماكريل.

هل يمكن لممارسة اليوجا التحكم في نقص الطمث؟

نعم! على عكس التمارين العادية، اليوغا ليست مجرد تمارين تمدد وارتعاش. إنه نظام له آثار بعيدة عن متناولنا. إنه يدمج الانتباه والتركيز والتنفس في التدفق الإيقاعي لطاقتك. كل وضعية يوغا مخصصة لأجزاء مختلفة من الجسم، وعندما يتعلق الأمر بانخفاض الدورة الشهرية، عليك اختيار الأوضاع التي تحفز محور HPO لديك وتضمن تدفق الدم المناسب إلى الأعضاء المعنية. البعض منهم-

1. دانوراسانا (وضعية القوس)
2. بادا كوناسانا (وضعية الزاوية المقيدة)
3. بهوجانجاسانا (وضعية الثعبان)
4. أوشتراسانا (وضعية الجمل)

أمراض أخرى ذات صلة

طلب معاودة الاتصال

الصفحة الرئيسية ب RCB

يرجى ملء النموذج أدناه لطلب معاودة الاتصال

تفاصيل المريض

الاسم الأول

اسم العائلة

رقم الهاتف المحمول

البريد الإلكتروني

اختر الأمراض

حدد المركز المفضل

الرجاء اختيار المركز المفضل

صف بإيجاز حالتك الصحية

لقد قرأت الشروط و الاحكام و مبادئ السلوك سياسة الخصوصية. أمنح بموجب هذا موافقتي على استخدام بياناتي الشخصية لتوصيل المعلومات ذات الصلة المتعلقة بنفسي أو بعلاجي الطبي أو بالمريض الذي أمثله.

البحث

نقص الطمث