ভূমিকা
পুরুষদের অর্শ, বা পাইলস, একটি প্রচলিত স্বাস্থ্য সমস্যা যা সকল বয়সের মানুষের উপর প্রভাব ফেলে। মলদ্বার এবং মলদ্বারের ভিতরে বা বাইরে ফোলা রক্তনালীগুলি প্রচুর অস্বস্তি এবং উদ্বেগের কারণ হয়। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, বসে থাকা জীবনযাপন, ভারী জিনিসপত্র তোলা এবং ত্রুটিপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস এর সাধারণ কারণ। পুরুষদের পাইলসের কারণগুলি জানা তাদের প্রতিরোধে সহায়তা করে। লক্ষণগুলি ব্যাটারি পুরুষ রোগীদের ক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মূল্যায়ন করা উচিত; এই লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত মলদ্বার থেকে রক্তপাত, মলদ্বারে চুলকানি, ব্যথা সহ অন্তর্ভুক্ত থাকে অন্ত্রের নড়াচড়া, এবং মলদ্বারের চারপাশে ফোলা টিস্যু। অনেক পুরুষই পেশাদার সাহায্য নেওয়ার আগে পুরুষদের পাইলসের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার পছন্দ করেন, যেমন উষ্ণ সিটজ বাথ, ফাইবার গ্রহণ বৃদ্ধি এবং ফার্মেসিতে পাওয়া টপিকাল ক্রিম। পুরুষদের মধ্যে আরও দীর্ঘস্থায়ী এবং গুরুতর পাইলসের জন্য অন্যান্য চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে নতুন ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি থেকে শুরু করে প্রয়োজনে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ। এই নির্দেশিকাটি এই প্রচলিত কিন্তু প্রায়শই বিব্রতকর অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার জন্য পুরুষদের যা জানা দরকার তা প্রদান করবে।
পুরুষদের মধ্যে পাইলসের কারণ
নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট কারণে পুরুষদের পাইলস হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে:
- যেসব পেশায় দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা ভারী জিনিসপত্র তোলা হয়, সেগুলো সরাসরি অর্শের কারণ হতে পারে। সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত পেশার মধ্যে রয়েছে ট্রাক চালক, অফিস কর্মী, নির্মাণস্থলের শ্রমিক এবং নিরাপত্তা কর্মীরা, যারা ক্রমাগত শারীরিক চাপের কারণে আক্রান্ত হন।
- প্রোটিন সমৃদ্ধ, কম ফাইবারযুক্ত খাবার যা পুরুষরা প্রচুর পরিমাণে খাবার গ্রহণ করে তা মানুষের পরিপাকতন্ত্রের গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে। প্রোটিন পাউডার এবং খুব কম ফাইবারের উৎস মলকে শক্ত করে তোলে এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হয় যা মলদ্বারের শিরাগুলির উপর চাপ বাড়ায়।
- ভারী ওজন তোলার ফলে পেটের ভেতরে তীব্র চাপ পড়ে। এটি অর্শের সৃষ্টি করতে পারে।
- নির্মাণ কাজ, কৃষিকাজ এবং বহিরঙ্গন পর্যটনের মতো শ্রমসাধ্য কাজগুলি পানিশূন্যতার সাথে যুক্ত। জল খাওয়ার পরিমাণ কমালে কোষ্ঠকাঠিন্য বৃদ্ধি পায় এবং অর্শের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
- যেসব পুরুষের প্রোস্টেট গ্রন্থি বর্ধিত হয় অথবা হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তন হয়, তাদের অর্শ রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। টেস্টোস্টেরন-সম্পর্কিত বিপাকীয় পরিবর্তন এবং প্রোস্টেটের অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থা মলদ্বারের শিরাগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করে।
- নিয়মিত অ্যালকোহল সেবন এবং ধূমপান রক্তনালী স্বাস্থ্য এবং হজম প্রক্রিয়ার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। রক্ত সঞ্চালন হ্রাসের সাথে প্রদাহ হয় এবং কোলোরেক্টাল টিস্যুর সম্পূর্ণ অখণ্ডতা ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
- জিনগত প্রবণতা এবং প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়া উভয়ই মলদ্বার শিরা এবং সহায়ক কাঠামোর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে, যা পাইলসের ঝুঁকি বাড়ায়।
পুরুষদের মধ্যে পাইলসের প্রাথমিক লক্ষণ এবং উপসর্গ
পাইলসের প্রাথমিক লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি সনাক্ত করা কার্যকর হস্তক্ষেপে সহায়তা করতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- রক্তপাত: টয়লেট টিস্যুতে, টয়লেট বাটিতে, অথবা মলের উপরে উজ্জ্বল লাল রক্ত।
- চুলকানি: মলদ্বারের চারপাশে ক্রমাগত জ্বালাপোড়ার অনুভূতি
- ব্যথা: অপ্রীতিকর অনুভূতি, বিশেষ করে মলত্যাগের সময়
- ফোলা: মলদ্বারের ভেতরে এবং আশেপাশে যন্ত্রণাদায়ক পিণ্ড দেখা যায়
- স্রাব: শ্লেষ্মা বা মল পদার্থের কিছু ফুটো
- অসম্পূর্ণ খালি হওয়ার অনুভূতি: এটি প্রায়শই অন্ত্র অসম্পূর্ণ খালি হওয়ার অনুভূতি হিসাবে উপস্থাপিত হয়।
কিছু লক্ষণ তাদের প্রকাশের স্থানের উপর নির্ভর করতে পারে (অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক)। অভ্যন্তরীণ পাইলস সাধারণত ব্যথাহীন থাকে, যখন বাহ্যিক পাইলস বেদনাদায়ক হতে পারে, বিশেষ করে যখন জমাট বাঁধে (থ্রম্বোসড হেমোরয়েড)।
পুরুষদের পাইলসের ঘরোয়া প্রতিকার
অনুসরণ ক্স ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য আয়ুর্বেদিক থেরাপি নেওয়ার পরে এগুলি অনুশীলন করা ভাল।
- মূলার রস: প্রতিদিন দুবার ¼ থেকে ½ কাপ মূলার রস পান করে রক্তপাতহীন পাইলস থেকে মুক্তি পান।
- হাতির পায়ের আলু (সুরানা): এই কন্দযুক্ত সবজিটি হজমে সহায়তা করে এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
- সিটজ বাথ: গরম জলে ভরা টবে অথবা ঔষধি ঝোল ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখলে ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- শুকনো ডুমুর: ২-৩টি শুকনো ডুমুর রাতভর ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খেলে মলত্যাগ সহজ হয়।
- কালো তিল: কালো তিলের পেস্ট আক্রান্ত স্থানে লাগালে উপশম পাওয়া যায়।
পুরুষদের পাইলসের চিকিৎসা
- মৌখিক ওষুধ: আয়ুর্বেদে দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী), পচন (পাচনকারী), বতানুলোমক (ক্যারমিনেটিভ) এবং শ্রোতোষধন (নালী পরিষ্কারক) বৈশিষ্ট্যযুক্ত বেশ কয়েকটি ভেষজ ফর্মুলেশন ব্যবহার করা হয়, যা হজম উন্নত করে, মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণ করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
- স্থানীয় চিকিৎসা: অভ্যংগ (তেল থেরাপি), স্বেদানা (সুডেশন), সেকা (ঔষধযুক্ত তরল ঢালা), অবগহ (ভেষজ ক্বাথ সিটজ স্নান), ধূপান (ধোঁয়াশা), এবং প্রলেপান (ভেষজ পেস্ট প্রয়োগ) এর মতো স্থানীয় চিকিৎসা প্রদাহ এবং ব্যথা কমায়।
- ক্ষর কর্ম: একটি প্যারা-সার্জিক্যাল কৌশল যেখানে ক্ষারীয় কস্টিক এজেন্ট ব্যবহার করে অর্শের অংশ কেটে ফেলা, কেটে ফেলা এবং স্ক্র্যাচ করা হয়। এটি ফাইব্রোসিস, দাগ তৈরি এবং ক্ষত নিরাময়ের প্রবণতা বৃদ্ধি করে, যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুবই কম।
- ক্ষর সূত্র: একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক কৌশল যেখানে একটি ঔষধযুক্ত সুতোকে ছত্রাকনাশক ভেষজ পেস্ট দিয়ে মাখানো হয়, যা অর্শের সাথে আবদ্ধ হয়, ফলে সংকোচন ঘটে এবং অবশেষে স্লোয়িং হয়।
- অগ্নি কর্ম: তাপীয় ছাঁকনিকরণ শুধুমাত্র তখনই করা হয় যখন অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যর্থ হয়, যা পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনা কম করে।
- পঞ্চকর্ম থেরাপি: ভাস্তি (ঔষধযুক্ত এনিমা), এবং বীরেচনা (শুদ্ধিকরণ) শরীরের দোষগুলিকে পুনঃস্থাপন করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, অন্ত্রের গতিবিধি উন্নত করে এবং পাচনতন্ত্র পরিষ্কার করে।
- রক্তমোক্ষণ (রক্তক্ষরণ): এটি রক্তপাতের পাইলসের জন্য নির্দেশিত, এবং এটি জোঁকের মাধ্যমে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
Apollo AyurVAID পাইলসের চিকিৎসা এবং মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণের জন্য নির্ভুল আয়ুর্বেদ প্রোটোকল ব্যবহার করে। আমাদের ব্যাপক পদ্ধতিতে ব্যক্তিগতকৃত খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন, প্রদাহের বিরুদ্ধে অভ্যন্তরীণ ওষুধ এবং পাইলস অপসারণের জন্য ক্ষরকর্ম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অন্যান্য চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে সিটজ বাথ এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার জন্য স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল এবং পেশীগুলিকে টোন করা। এটি ন্যূনতম রক্তপাত এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে লক্ষণ উপশমের জন্য একটি সুসংহত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরিতে সহায়তা করে।
পুরুষদের পাইলসের জন্য কখন অস্ত্রোপচার করা প্রয়োজন?
সাধারণত, অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করা হয় যেখানে:
- অর্শ বড় বা গুরুতর।
- আগের চিকিৎসা ব্যর্থ হয়েছে।
- প্রল্যাপস স্পষ্ট হয় (অর্শ মলদ্বার থেকে বেরিয়ে আসে এবং নিজে থেকে সরে যায় না)।
- লক্ষণগুলি রোগীর জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে।
- থ্রম্বোসিস (রক্ত জমাট বাঁধা) বা তীব্র রক্তপাতের মতো জটিলতা দেখা দেয়।
অর্শের অস্ত্রোপচার থেকে সেরে ওঠার সময় সাধারণত ১-২ সপ্তাহ হয়, এই সময় ব্যথা নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যবিধি গুরুত্বপূর্ণ।
প্রতিরোধ কৌশল
পাইলস প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। মূল প্রতিরোধ কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:
- একটি উচ্চ ফাইবার খাদ্য বজায় রাখা
- ভাল-হাইড্রেটেড থাকা
- মলত্যাগের সময় স্ট্রেনিং এড়ানো
- নিয়মিত ব্যায়াম
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
- মলত্যাগের তাগিদে দ্রুত সাড়া দেওয়া
- দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা এড়িয়ে চলা
উপসংহার
যদিও পাইলস অস্বস্তিকর এবং কখনও কখনও বিব্রতকর হতে পারে, আয়ুর্বেদিক স্থানীয় থেরাপি এবং বিশেষায়িত চিকিৎসা এই অস্বস্তি দূর করতে পারে। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রায়শই লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পারে এবং পুনরাবৃত্তি রোধ করতে পারে। যদি আপনি পাইলসের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি অনুসারে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার সুপারিশের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
তথ্যসূত্র
- ওয়াই., আর (২০২২)। আয়ুর্বেদ প্রসপেক্টিভের মাধ্যমে অর্ষা এবং এর ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে ধারণাগত দৃষ্টিভঙ্গি। ভারতীয় ঔষধের আন্তর্জাতিক জার্নাল। https://doi.org/2022/ijim.10.55552
- রাম, বি এট আল। (২০২৩)। অর্শার জন্য বহুমুখী চিকিৎসা পদ্ধতি: একটি সমালোচনামূলক পর্যালোচনা। আগস্ট - সেপ্টেম্বর ২০২৩। https://doi.org/2023/
iamj09p7062023 সম্পর্কে - শর্মা, এস এট আল। (2023)। অপমার্গ প্রতিসরণেয় তিক্ষা ক্ষরার সাথে দ্বিতীয়-ডিগ্রী অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডের ব্যবস্থাপনা। আয়ুষধারা। https://doi.org/10.47070/
আয়ুষধারা.v10i5.1388 - দিসানায়েকে, ডি এট আল। (২০১৯)। রক্তপাতের পাইলস পরিচালনায় সায়াথুলা প্রোস্ট্রাটা এবং অ্যাকিরান্থেস অ্যাসপেরা সহ দুটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতির কার্যকারিতা মূল্যায়ন এবং তুলনা করার জন্য ক্লিনিকাল স্টাডি। আন্তর্জাতিক আয়ুর্বেদ এবং ফার্মা রিসার্চ জার্নাল। https://www.semanticscholar.org
/paper/493840c17761be9cb1d9
278e0b72f19393258063 - মেহরা, আর এট আল। (2011)। রক্তক্ষয় (রক্তপাতের পাইলস) আয়ু, 32, 192 – 195-এ ক্ষরা ভাস্তি এবং ত্রিফলা গুগ্গুলুর ভূমিকার উপর একটি ক্লিনিকাল গবেষণা। https://doi.org/10.4103/0974-8520.92572
