থাইরয়েড রোগ এখন আর অস্বাভাবিক নয়। ভারত জুড়ে, প্রতি বছর এগুলি আরও ঘন ঘন নির্ণয় করা হচ্ছে। হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম এখন বেশিরভাগ অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধির জন্য দায়ী, যা বিভিন্ন বয়সের মানুষ, বিশেষ করে মহিলাদের প্রভাবিত করে। তবুও, বেশিরভাগ ব্যক্তির ক্ষেত্রে, থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতার অভিজ্ঞতা রোগ নির্ণয়ের অনেক আগেই শুরু হয়। ক্লান্তি শুরু হয়। ওজনের পরিবর্তন বিভ্রান্তিকর মনে হয়। মেজাজের পরিবর্তন কোনও সতর্কতা ছাড়াই দেখা দেয়। রিপোর্টগুলি সংখ্যা দেখায়, কিন্তু শরীর আরও বড় গল্প বলে। আয়ুর্বেদ সেই গল্পটি শুনে শুরু করে।
আয়ুর্বেদ কীভাবে থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতা বোঝে
আয়ুর্বেদ গ্রন্থগুলিতে সরাসরি হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজমের নাম উল্লেখ করা হয়নি। এগুলি বিবেচনা করা হয় অনুক্ত ব্যাধি, লেবেলের পরিবর্তে নীতির মাধ্যমে বোঝা যায় এমন অবস্থা। শুধুমাত্র থাইরয়েড গ্রন্থির উপর মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, আয়ুর্বেদ হজম, বিপাক, টিস্যু স্বাস্থ্য এবং স্নায়ুতন্ত্রকে একটি সংযুক্ত ব্যবস্থা হিসেবে দেখে। যখন হজম তার ভারসাম্য হারায়, তখন বিপাক ঘটে। যখন বিপাক ব্যাহত হয়, তখন হরমোন খুব কমই প্রভাবিত হয়। এর কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে অগ্নি, শরীরের বিপাকীয় আগুন।
হাইপোথাইরয়েডিজমে, অগ্নি ধীর হয়ে যায়। এই রাজ্য, পরিচিত 'মন্দগ্নি', অসম্পূর্ণ হজম এবং গঠনের দিকে পরিচালিত করে ভালবাসে, অথবা বিপাকীয় অবশিষ্টাংশ যা শরীরের চ্যানেলগুলিকে ব্লক করে। শরীর ভারী বোধ করতে শুরু করে। ওজন বৃদ্ধি পায়, কিন্তু শক্তি কমে যায়। ঠান্ডা সহনশীলতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব, খারাপ মেজাজ এবং মানসিক নিস্তেজতা প্রায়শই এর পরে আসে। এমনকি যখন শরীর পূর্ণ দেখায়, তখনও প্রাণশক্তি হ্রাস পায়।
হাইপারথাইরয়েডিজমে, আমরা বিপরীত ঘটনাটি লক্ষ্য করি। অগ্নি অতিরিক্ত ধারালো হয়ে যায় (অত্যাগ্নি)। শরীর খুব দ্রুত জ্বালানি পুড়িয়ে ফেলে, কখনও কখনও এমনকি তার টিস্যুও গ্রাস করে। ভালো খাবার খাওয়ার পরেও ওজন হ্রাস পেতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অস্থিরতা, উদ্বেগ, ধড়ফড়, কাঁপুনি, অতিরিক্ত ঘাম এবং তাপ সহ্য না করা। পর্যাপ্ত বিশ্রামের পরেও, ক্লান্তি দেখা দেয়। এই ধরণটি জমা হওয়ার পরিবর্তে ক্ষয়কে প্রতিফলিত করে।
আয়ুর্বেদে থাইরয়েড চিকিৎসা
ঢালের ন্যায় আকারযুক্ত আয়ুর্বেদে চিকিৎসা সংশোধনের মাধ্যমে শুরু হয়অগ্নিকারণ বিপাক পরবর্তী প্রতিটি প্রক্রিয়ার গতি নির্ধারণ করে। কিন্তু অগ্নি সংশোধন কখনও বিচ্ছিন্নভাবে করা হয় না। প্রথম ধাপ হল হ্রাস করা ama। এটি চ্যানেলগুলি (srotas) খোলার সুবিধা দেয়, পুষ্টি এবং হরমোনগুলিকে আবার অবাধে প্রবাহিত হতে দেয়। পরবর্তীটি হল দোশা ভারসাম্য।
হাইপোথাইরয়েডিজম রোগীদের ক্ষেত্রে, Kapha এবং Vata বিপাক বৃদ্ধি এবং ক্লান্তি কমাতে শান্ত হয়। হাইপারথাইরয়েডিজম রোগীদের ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত পিট্টা এবং Vata টিস্যু ক্ষয় এবং স্নায়ুতন্ত্রের চাপ রোধ করার জন্য হ্রাস করা হয়।
একবার হজম এবং দোষ স্থিতিশীল হয়ে গেলে, চিকিৎসার লক্ষ্য হল ধাতুস, বিশেষত মেদো ধাতু এবং রস ধাতু, কারণ এগুলো থাইরয়েডের কার্যকারিতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ না ফেলে ধীরে ধীরে পুষ্টি পুনর্গঠন করা হয়। দৈনন্দিন রুটিন এবং খাদ্যাভ্যাস সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, ঘুমের ধরণ এবং চাপ কমানোর ক্ষেত্রে সামান্য পরিবর্তনের মাধ্যমে ওষুধ এবং থেরাপির মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত ভারসাম্য বজায় রাখা হয়। উপরন্তু, যোগব্যায়াম এবং প্রাণায়ামকে ব্যায়ামের পরিবর্তে রক্ত সঞ্চালন, বিপাক এবং স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রণের জন্য সহায়তা হিসেবে প্রবর্তন করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিতে সময় লাগে। তবে এটি শরীরের বিরুদ্ধে চাপ দেওয়ার পরিবর্তে কাজ করে, পরিবর্তনকে স্থির হতে এবং স্থায়ী হতে দেয়।
থাইরয়েড চিকিৎসার জন্য আয়ুর্বেদ-এর দৃষ্টিভঙ্গি
আয়ুর্বেদ এই ধ্রুপদী ধারণা অনুসরণ করে এবং আধুনিক, প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতিতে এটি প্রয়োগ করে। চিকিৎসা শুরু হয় হজমের ধরণ সহ একটি বিস্তারিত মূল্যায়ন সহ, দোষের ভারসাম্যহীনতা, টিস্যুর সম্পৃক্ততা, চাপের মাত্রা এবং দৈনন্দিন রুটিন। এরপর চিকিৎসা ব্যক্তিগতকৃত করা হয়, আয়ুর্বেদিক ওষুধ, খাদ্যতালিকাগত নির্দেশিকা, জীবনযাত্রার সংশোধন এবং সহায়ক পঞ্চকর্ম থেরাপির সমন্বয়ে। লক্ষণগুলি দমন করার উপর জোর দেওয়া হয় না। এটি সময়ের সাথে সাথে ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের উপর জোর দেওয়া হয়। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা সমন্বিত যত্নকেও সমর্থন করে, যেখানে আয়ুর্বেদিক এবং প্রচলিত থাইরয়েড চিকিৎসা সঠিক তত্ত্বাবধানে নিরাপদে একসাথে পরিচালিত হতে পারে।
উপসংহার
থাইরয়েড রোগ খুব কমই রাতারাতি বিকশিত হয়, এবং এগুলি খুব কমই শরীরের শুধুমাত্র একটি অংশকে প্রভাবিত করে। এগুলি শক্তি, মেজাজ, হজম, ওজন এবং একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন অনুভূতির উপর প্রভাব ফেলে। এগুলি পরিচালনা করার জন্য কেবল একটি রিপোর্টে সংখ্যা দেখার চেয়ে আরও বেশি কিছু প্রয়োজন।
আয়ুর্বেদ শরীরের ধরণ, হজম কীভাবে কাজ করে, বিপাক কীভাবে আচরণ করে এবং সময়ের সাথে সাথে টিস্যুগুলি কীভাবে পুষ্ট হয় তার মাধ্যমে এই অবস্থাগুলি বোঝার একটি উপায় প্রদান করে। এই ভিত্তিগুলিকে মোকাবেলা করার মাধ্যমে, যত্ন আরও স্থিতিশীল এবং টেকসই হয়ে ওঠে।
সঠিক নির্দেশনা, ধৈর্য এবং ধারাবাহিকতার মাধ্যমে, শরীর ভারসাম্য ফিরে পেতে শুরু করতে পারে। এবং যখন সেই ভারসাম্য উন্নত হয়, তখন প্রায়শই থাইরয়েডের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।
তথ্যসূত্র
