লাল চোখ

আয়ুর্বেদ আছে বিশেষায়িত থেরাপি চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, তর্পণ (একটি পদ্ধতি যেখানে ঔষধি ঘি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য চোখে রাখা হয়), পুতপাক (ভেষজ থেকে আহৃত একটি ঔষধ চোখে রাখা হয়), অশ্চোতন (ঔষধিযুক্ত চোখের ড্রপ), নেত্রপ্রক্ষালন (ঔষধ দিয়ে চোখ ধোয়া) সহ ত্রিফলা চুর্ণাম জলে সিদ্ধ করে), অঞ্জনা (চোখের শ্লেষ্মা-ত্বকের সংযোগস্থলে প্রয়োগ করা ওষুধ), সেকা (চোখের বন্ধ অংশে ঢেলে দেওয়া ওষুধের পাতলা ধারা) ইত্যাদি। অন্যান্য চিকিৎসা যেমন নাস্য, বীরেচনা, মুখলেপা (যা ট্রাইজেমিনাল স্নায়ুর উপর প্রভাব ফেলতে পারে), গণ্ডুষ এবং কবল (ঔষধযুক্ত তরল বা তেল দিয়ে কুলি করা), অবস্থা অনুসারেও নির্ধারিত হতে পারে। আয়ুর্বেদ খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের উপরও জোর দেয়। চক্ষু স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বা উপকারী খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে লাল ভাত (শালি ও ষষ্ঠিকা), লাউ (পাতোল), করলা (করভেলা), চ্যাপ্টা বিন (নিষ্পাভা), কোডো বাজরা (কোদ্রব), এবং ঘি সহ কাঁচা ছোলা (মুগ্ধ)। পিত্তের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য মিষ্টি এবং তেতো খাবার পছন্দ করুন। আমলকী রস (টক), লবণা (লবণ), ক্ষার (ক্ষার), কাতু রস (তীব্র), মাশা (ঘোড়ার ছোলা), এবং তাম্বুলা (পান) এড়িয়ে চলুন। চোখের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ঠান্ডা জল দিয়ে চোখ ধোয়া, পদভ্যাঙ্গ (পায়ে ঔষধি তেল মালিশ করা), ঊষা জলপান (সকালে জল খাওয়া), শিরো অভ্যাঙ্গ (মাথায় তেল মালিশ করা) এবং চোখের ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মৎস্যসনের মতো যোগাসনও উপকারী।