জন্য আয়ুর্বেদ  কিডনি স্বাস্থ্য 

আজ, ১৩ মার্চ, স্বীকৃত বিশ্ব কিডনি দিবস এবং এই বছরের থিম হল "সুস্থ কিডনির প্রাথমিক সনাক্তকরণ" 

কিডনি এবং মূত্রাশয় পরিষ্কারের জন্য চাল, ছোলা, গোলমরিচ, আদা, হিং, ধনেপাতা, শিলা লবণ সমৃদ্ধ অষ্টগুণ মণ্ড একটি নির্ধারিত খাদ্য। 

শাকসবজি   - মটরশুটি  - রান্না করা গাজর   - ফুলকপি   - শসা 

ফল   - আপেল  - আঙ্গুর   - বেরি 

পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত 

জীবনধারা অনুশীলন  - স্বাস্থ্যকর রুটিন - ঋতুকালীন নিয়ম মেনে চলা - প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষা দমন না করা

আয়ুর্বেদ সুপারিশ করে  নির্দিষ্ট ওষুধ এবং  ক্ষতি মোকাবেলা এবং এর কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য থেরাপি। 

ব্যক্তিগতকৃত আয়ুর্বেদিক যত্নের জন্য, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। 

89512 44003 নম্বরে Apollo AyurVAID-এর সাথে যোগাযোগ করুন। অথবা care@ayurvaid.com এ আমাদের ইমেল করুন