Die in den Wechseljahren wiederkehrenden Beschwerden werden als postmenopausales Syndrom bezeichnet. Hitzewallungen, Schlafstörungen, urogenitale Beschwerden/sexuelle Funktionsstörungen und Stimmungsschwankungen zählen zu den häufigsten Symptomen des postmenopausalen Syndroms. Die Postmenopause beginnt, sobald eine Frau die Menopause offiziell hinter sich gelassen hat, also 12 Monate nach ihrer letzten Menstruation. Das durchschnittliche Alter für den Beginn der Menopause liegt zwischen 45 und 55 Jahren.

Das natürliche Hormon Östrogen ist für die Gesundheit des weiblichen Körpers unerlässlich und spielt eine entscheidende Rolle im weiblichen Fortpflanzungssystem. Der Hormonhaushalt reguliert einen Großteil der Menstruation und ihrer verschiedenen Phasen. Ein Östrogenmangel kann wichtige Körpersysteme beeinträchtigen. So wirkt sich Östrogen beispielsweise positiv auf die innere Schicht der Arterienwände aus und beeinflusst dadurch das Herz-Kreislauf-System. Osteoporose ist eine Erkrankung, die aufgrund des Östrogenmangels, einer Folge des postmenopausalen Syndroms, zu brüchigen und schwachen Knochen führt. Auch eine Verdünnung der Harnröhrenschleimhaut und eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur können durch einen Östrogenmangel verursacht werden, was das Risiko für Harninkontinenz, Harnwegsinfektionen und andere urogynäkologische Probleme erhöhen kann.

Erfahren Sie mehr über das Postmenopausensyndrom

Östrogen trägt zur Erhaltung der natürlichen Scheidenfeuchtigkeit bei. Durch den sinkenden Östrogenspiegel in den Wechseljahren wird das Scheidengewebe dünner und ist beim Geschlechtsverkehr leichter gereizt. Ein Östrogenmangel kann den Stoffwechsel verlangsamen und dazu führen, dass der Körper Fett speichert, anstatt es zu verbrennen, was zu Gewichtszunahme und Adipositas führen kann.

Die Gesundheit nach den Wechseljahren umfasst weit mehr als nur Eierstöcke und Gebärmutter. Jährliche Vorsorgeuntersuchungen wie Mammografien, Knochendichtemessungen, Pap-Abstriche, Muttermalkontrollen und Darmspiegelungen sind daher eine wirksame Präventionsmaßnahme.

Hormontherapie, vaginale Östrogene, Kalzium- und Vitamin-D-Präparate oder andere Osteoporosebehandlungen, Vaginalgleitmittel, Inkontinenzbehandlungen, Bewegung und Ernährung gehören zu den bekanntesten Behandlungsmethoden bei postmenopausalen Beschwerden.

Anzeichen und Symptome des Postmenopausensyndroms

Zu den Symptomen des Postmenopausensyndroms gehören:

Hitzewallungen
Reizbarkeit und trockene Scheide
Stimmungsschwankungen und Schlaflosigkeit
Konzentrationsschwierigkeiten und geistige Verwirrung
Stress- und Dranginkontinenz
Osteoporotische und vasomotorische Symptome
Depression und Kopfschmerzen

Ayurvedische Behandlung des Postmenopausensyndroms

Im Ayurveda wird die Menopause mit dem Alterungsprozess in Verbindung gebracht. Altern ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Daher ähneln die Symptome des postmenopausalen Syndroms, die manche Frauen erleben, den Anzeichen, die auftreten, wenn das Vata-Dosha ansteigt und das normale Gleichgewicht des Körpers stört. Die Behandlung richtet sich nach dem Dosha, in dem sich die Menopause-Symptome einer Frau manifestieren. Auch die ursächlichen Faktoren können einen großen Einfluss auf den aktuellen Dosha-Zustand haben. Aufgrund der ätiologischen Faktoren kann die Dosha-Dominanz von Frau zu Frau variieren.

Daher sollte die ayurvedische Behandlung des postmenopausalen Syndroms auf dem gestörten Dosha basieren. Ein allgemeines Behandlungskonzept ist jedoch notwendig. Zunächst empfiehlt sich Shodhana Chikitsa (Reinigungstherapien), gefolgt von Shamana Chikitsa (palliative Therapie). Anschließend kann Snehana (sanfte Massage mit medizinischen Ölen wie Mahanarayana Taila, Ksheerabala Taila, Mahamasha Taila, Bala Taila usw.) durchgeführt werden. Zur Vertiefung sollten vor Panchakarma (Reinigungsbehandlung) eine innere Ölung (Internal Snehana) mit medizinischem Ghrita (Sukumara Ghrita, Mahtriphala Ghrita oder Dadimadi Ghrita usw.) und Saindhava Lavana erfolgen. Abschließend können Shirodhara, Takra Dhara und Matra Vasti mit Dhanvantara Taila/Sukumara Ghrita angewendet werden.

Die folgenden Yoga-Übungen sind beim Menopausensyndrom von Vorteil: Suryanamaskara, Tadasana, Katichakrasana, Vajrasana, Ushtrasana, Sarvangasana, Setubandhasana, Baddhakonasana, Pavanamuktasana, Upavishtakonasana, Merudandasn und Chalanasana. Meditationen wie Bhramari, Nadi Shodhana, Sheetali Pranayama usw. können durchgeführt werden.

AyurVAID-Ansatz

Apollo AyurVAID hat wegweisende, evidenzbasierte und preisgekrönte Präzisionsbehandlungen auf Basis des Ayurveda zur Behandlung des postmenopausalen Syndroms entwickelt. Gemäß den Grundprinzipien des Ayurveda führen unsere Ärzte eine umfassende Untersuchung der wichtigsten Symptome und Gesundheitsfaktoren jedes Patienten durch, um die zugrunde liegenden Ursachen im Zusammenhang mit Ernährung, Konstitution, Lebensstil, Arbeitsmuster und genetischer Veranlagung zu diagnostizieren.

Auf Grundlage der Analyse entwickeln wir das optimale ayurvedische Behandlungsprotokoll für das postmenopausale Syndrom (Samprapti Vikhatan – die Unterbrechung der Ätiopathogenese). Dabei berücksichtigen wir das Ausmaß der Krankheitsprogression, Risikofaktoren, Ihre Konstitution (Prakriti) und die Prognose. Dieser Ansatz schließt die Lücke zwischen den individuellen Gegebenheiten der Patientin und den Standardbehandlungsprotokollen und macht die Therapie dadurch wirksam und sicher.

Unser ganzheitlicher, personenzentrierter Ansatz hilft Ihnen, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit wiederzuerlangen. Unsere Rehabilitationsspezialisten beraten Sie zudem zu Ergonomie, Ernährung und Lebensstiländerungen, um Ihnen den Umgang mit dem Postmenopausensyndrom zu erleichtern.

Die Patientenorientierung steht im Mittelpunkt des AyurVAID-Ansatzes, und wir sind für unseren bahnbrechenden Ansatz weithin anerkannt. Einige Beispiele hierfür sind:

Das erste NABH-akkreditierte Krankenhaus in Indien
Qualitätsrat von Indien.
Gewinner des renommierten Nationalpreises für das beste Ayurveda-Zentrum des Jahres 2017 vom Ministerium für Handel und Industrie der indischen Regierung.
Die branchenweit beste Kundenzufriedenheitsrate von 92 %, ermittelt von unseren Patienten.

Ergebnisse:

Je nach Schweregrad der Beschwerden kann die ayurvedische Behandlung des Postmenopausensyndroms dessen schwächende Auswirkungen deutlich reduzieren und ein Fortschreiten verhindern. Die ayurvedische Behandlung des Postmenopausensyndroms trägt dazu bei, den Prozess umzukehren und einen Zustand der Remission und dauerhaften Besserung zu erreichen. Somit kann Ayurveda eine hundertprozentige Heilung bieten.

Nach der ayurvedischen Behandlung des postmenopausalen Syndroms ist mit einer Linderung folgender Beschwerden zu rechnen:

Hitzewallungen und Reizbarkeit
Stress- und Dranginkontinenz
Emotionale Behausungen
Bessere Konzentration und verbesserte Gedächtnisleistung.
Verbesserte Motorsysteme

Häufige Fragen zum Großhandel mit Lebensmitteln und Getränken

Wie lange dauern die Symptome nach den Wechseljahren an?

Nach Eintritt der Menopause (wenn seit 12 Monaten keine Menstruation mehr stattgefunden hat) und in der Postmenopause können die Symptome durchschnittlich vier bis fünf Jahre lang anhalten, ihre Häufigkeit und Intensität nehmen jedoch ab.

Was geschieht mit Ihrem Körper nach den Wechseljahren?

Nach den Wechseljahren kann das Risiko für bestimmte Erkrankungen steigen, beispielsweise für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose (Knochenschwund) und Harnwegsinfekte. Daher ist eine gesunde Ernährung und Lebensweise wichtig. Nehmen Sie außerdem regelmäßig an Krebsvorsorgeuntersuchungen wie dem Gebärmutterhals- (Pap-Test) und Brustkrebsvorsorge teil.

Ab welchem Alter gilt man als postmenopausal?

Die Postmenopause beginnt, sobald die Frau 12 Monate nach ihrer letzten Menstruation die Menopause erreicht. Die meisten Frauen überschreiten diesen Meilenstein zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr.

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