Karkidaka Chikitsa ist eine wichtige ayurvedische Wellness-Praxis, die während des Monsunmonats Karkidakam in Kerala praktiziert wird. In diesem Video erklärt Dr. Ani Sambath, warum diese Zeit laut Ayurveda als ideal für Panchakarma, Verjüngung und präventive Gesundheitsvorsorge gilt.