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Introduction
Respirer est l'une des fonctions corporelles les plus naturelles que nous accomplissons à chaque instant. Cependant, pour les personnes asthmatiques, chaque respiration peut devenir un véritable calvaire, même avec un simple changement de température ou le parfum d'une fleur. L'asthme est une maladie chronique qui provoque une inflammation et un rétrécissement des voies respiratoires, rendant la respiration difficile. Les bronchodilatateurs, les nébuliseurs, les inhalateurs et les corticoïdes peuvent contribuer à réduire les exacerbations d'asthme, mais l'Ayurveda peut également s'avérer extrêmement utile pour diminuer la fréquence des crises et réduire la dépendance aux inhalateurs et aux corticoïdes. Dans cet article, nous aborderons plus en détail ce sujet. l'asthme en Ayurveda et comment cela peut changer la donne pour ceux qui veulent réduire les crises d'asthme sans avoir recours à de fortes doses de stéroïdes et de bronchodilatateurs.
L'asthme selon l'Ayurveda
En Ayurveda, l'asthme est décrit comme Tamaka swasa, une affection de type Pitta prenant naissance à Amashaya (le siège de Pitta) et se localisant ensuite dans Kaphasthana. Il s'agit essentiellement d'un déséquilibre des doshas Kapha et Vata. Progressivement, à mesure que la maladie progresse, l'atteinte de Pitta sthana complique l'état du patient et le rend krichrasadhya, c'est-à-dire difficile à traiter.
Traitement ayurvédique de l'asthme
Le traitement ayurvédique de l'asthme consiste à équilibrer l'Ushna guna du dosha déséquilibré et à promouvoir le Vatanulomana par des méthodes de traitement appropriées. Panchakarma Le shodhana, traitement ayurvédique, comprend un traitement Brhmana qui nourrit et renforce le corps.
Apollo AyurVAID propose une approche holistique fondée sur des données probantes et guidée par un protocole, qui s'attaque à la cause profonde de l'asthme et l'intègre à la prise en charge initiale. Outre le soulagement des symptômes, notre approche contribue à réduire la fréquence et l'intensité des crises. épisodes d'attaques et améliore la capacité pulmonaire sans utiliser de stéroïdes.
Régime ayurvédique pour soulager l'asthme
- Évitez les aliments secs, froids et lourds qui altèrent les propriétés nutritives. Dosha Vata et Kapha.
- Évitez les aliments transformés et les produits laitiers.
- Privilégiez toujours l'eau chaude pour boire et vous laver. Faites bouillir votre eau avec des épices réchauffantes comme le gingembre et le poivre.
- Consommez des aliments chauds et faciles à digérer comme les soupes et le khichadi.
- Évitez les aliments fermentés et les boissons gazeuses
Parallèlement à ce régime, pratiquez des techniques de respiration comme Anulom Vilom, Kapalbhati et Bhramari Pranayama pour améliorer votre capacité pulmonaire.
Conclusion
Adopter l'Ayurveda comme approche complémentaire pour gérer l'asthme peut être une expérience transformatrice pour ceux qui cherchent à réduire la fréquence des crises et leur dépendance aux médicaments conventionnels. En appréhendant l'asthme selon les principes de l'Ayurveda et en suivant des traitements axés sur l'équilibre des doshas et le renforcement du corps, les personnes peuvent ressentir un soulagement significatif et une amélioration de leur fonction pulmonaire. L'approche holistique proposée par Apollo AyurVAID offre des protocoles fondés sur des preuves scientifiques qui s'attaquent à la cause profonde de l'asthme, favorisant ainsi un bien-être accru et une meilleure gestion des symptômes. Grâce à une alimentation adaptée et à l'intégration de techniques respiratoires, chacun peut mieux vivre avec l'asthme et retrouver résilience et vitalité.
