Syndrome post-ménopausique

En Ayurveda, la ménopause est liée au vieillissement. Le vieillissement est un processus vital et omniprésent. Ainsi, les symptômes du syndrome post-ménopausique ressentis par certaines femmes sont analogues aux signes observés lorsque le dosha Vata s'élève et perturbe l'équilibre normal du corps. Le type de traitement dépend du dosha dans lequel se manifestent les symptômes de la ménopause. De plus, les facteurs causaux peuvent avoir un impact important sur l'état actuel du dosha. Selon ces facteurs étiologiques, la dosha prédominante peut varier d'une personne à l'autre.

Le traitement ayurvédique du syndrome post-ménopausique doit donc être adapté au dosha déséquilibré. Un protocole général est toutefois nécessaire. Il est recommandé de commencer par le Shodhana chikitsa (thérapies de purification biologique), suivi du Shamana chikitsa (thérapie palliative). Ensuite, un Snehana (massage doux avec des huiles médicinales telles que le Mahanarayana taila, le Ksheerabala taila, le Mahamasha taila, le Bala taila, etc.) peut être pratiqué. Par la suite, un Snehana interne (oléation interne) avec du ghrita médicinal (Sukumara ghrita, Mahtriphala ghrita, Dadimadi ghrita, etc.) et un saindhava lavana doivent être effectués avant le panchakarma (procédure de purification biologique). Enfin, un Shirodhara, un Takra Dhara et un Matra vasti avec du Dhanvantara taila ou du Sukumara ghrita peuvent être administrés.

Les pratiques yogiques suivantes sont avantageuses dans le syndrome de la ménopause : Suryanamaskara, Tadasana, Katichakrasana, Vajrasana, Ushtrasana, Sarvangasana, Setubandhasana, Baddhakonasana, Pavanamuktasana, Upavishtakonasana, Merudandasn et Chalanasana. Des méditations comme Bhramari, Nadi shodhana, Sheetali pranayama, etc. peuvent être pratiquées.