L'Ayurveda prescrit un régime alimentaire spécifique pour chaque mois de grossesse afin de favoriser la santé de la mère et du bébé. Le premier mois, il est conseillé de consommer du lait, des aliments liquides (Drava Ahara) et des aliments naturellement sucrés (Madhura Ahara). En Ayurveda, les aliments sucrés sont ceux qui possèdent une douceur naturelle, comme les fruits et les aliments contenant des édulcorants non raffinés, par opposition aux sucres transformés. Des compléments à base de plantes peuvent également être ajoutés au lait pour en renforcer les bienfaits nutritionnels. Ce régime léger et facile à digérer contribue à atténuer les régurgitations et les vomissements, fréquents en début de grossesse. Il favorise également la réhydratation, la nutrition du fœtus et le soutien anabolique de la mère, assurant ainsi le bien-être général de la mère et de l'enfant.