- આયુર્વેદ ફાર્મસી
ઓપરેશનના કલાકો:
સવારે ૮ થી રાત્રે ૮ વાગ્યા સુધી (સોમ-શનિ)
સવારે ૮ થી સાંજે ૫ વાગ્યા (રવિ)
ઓપરેશનના કલાકો:
સવારે ૮ થી રાત્રે ૮ વાગ્યા સુધી (સોમ-શનિ)
સવારે ૮ થી સાંજે ૫ વાગ્યા (રવિ)
'વિકૃતિ' શરીરની હાલની અસંતુલન સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે. તે સ્થિર નથી. તે હાલમાં શું સક્રિય રીતે ખલેલ પહોંચાડી રહ્યું છે તે પ્રતિબિંબિત કરે છે. તેને સમજવાની એક મદદરૂપ રીત આ છે: વિકૃતિ શરીરમાં આજના હવામાન જેવી છે, જ્યારે પ્રકૃતિ લાંબા ગાળાની આબોહવા છે. તમારી પ્રકૃતિ બંધારણીય પૃષ્ઠભૂમિ છે, જે તમે જે સ્થિર વૃત્તિઓ સાથે જન્મ્યા છો તેનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. ચયાપચય ગતિ, પેશીઓનું માળખું, ભૂખ લય, તાણ પ્રતિભાવ. આ સામાન્ય રીતે જીવનભર સુસંગત રહે છે.
વિકૃતિ એ હાલનો હવામાન અહેવાલ છે. તે પ્રવાહી રીટેન્શન સાથે "ભેજવાળું", અવક્ષય સાથે "શુષ્ક", બળતરા સાથે "તોફાની" અથવા ચયાપચયની સુસ્તી સાથે "ભારે" બની શકે છે. આહાર, તણાવ, ઊંઘમાં વિક્ષેપ, ચેપ અને મોસમી ફેરફારો - બધા તેને બદલી શકે છે.
હવામાન આબોહવા કરતાં ઝડપથી બદલાય છે. તેને ટૂંકા ગાળાના સુધારાની જરૂર છે. એ જ રીતે, વિકૃતિને ઘણીવાર સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે લક્ષિત, પરિસ્થિતિ-વિશિષ્ટ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડે છે, જ્યારે અંતર્ગત બંધારણ યથાવત રહે છે. આ શબ્દ "વિ" (બદલાયેલ અથવા બદલાયેલ) અને "કૃતિ" (રચના) માંથી બન્યો છે. તેનો અર્થ બદલાયેલી સ્થિતિ છે. વ્યવહારિક દ્રષ્ટિએ, "વિકૃતિ" વાત, પિત્ત અને કફના વર્તમાન અસંતુલનનો ઉલ્લેખ કરે છે - પછી ભલે તે આપેલ સમયે વધે, ઘટે અથવા અસામાન્ય રીતે કાર્ય કરે.
પ્રકૃતિથી વિપરીત, જે જીવનભર સ્થિર રહે છે, વિકૃતિ સ્થિર નથી. તે આહાર, દિનચર્યા, તણાવ, ઋતુગત સંપર્ક અને ઉંમર સાથે બદલાય છે. જ્યારે દોષો, જે આયુર્વેદિક દવામાં ત્રણ મૂળભૂત શક્તિઓ છે, તેમના કુદરતી પ્રમાણમાં હોય છે, પાચન (અગ્નિ) યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે, પેશીઓ (ધાતુઓ) પોષણ પામે છે, અને કચરો દૂર થાય છે (મલસ) નિયમિત થાય છે. આ સંતુલિત સ્થિતિ આરોગ્ય છે. જ્યારે દોષો તેમના સામાન્ય પ્રમાણ અથવા સ્થાનથી દૂર જાય છે, ત્યારે અસંતુલન શરૂ થાય છે. તે બદલાયેલી સ્થિતિ વિકૃતિ છે.
આયુર્વેદ આગળ સમજાવે છે કે આ અસંતુલન ધીમે ધીમે વિકસે છે - પહેલા સંચય (સંચય), પછી પ્રકોપ (વધતો વધારો), પ્રસાર (ફેલાવો), સ્થાનસંશ્રય (નબળા પેશીઓમાં સ્થાનિકીકરણ), વ્યક્તિ (રોગનું સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિ), અને અંતે ભેદ (જટિલતા). રોગનું સ્પષ્ટ નિદાન થાય તે પહેલાં પણ, આ પ્રક્રિયાના પ્રારંભિક તબક્કામાં વિકૃતિ અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે. આ કારણોસર, વિકૃતિને વહેલા ઓળખવી એ આયુર્વેદ નિદાન અને નિવારણનું કેન્દ્ર છે.
વિકૃતિ અચાનક દેખાતી નથી. તે ધીમે ધીમે બને છે. વારંવાર આહારની ભૂલો સામાન્ય કારણો છે:
પરંતુ માત્ર આહાર જ જવાબદાર નથી. અનિયમિત ઊંઘ, રાત્રિનું કામ, મુસાફરી, માનસિક તાણ અને દબાયેલી લાગણીઓ - આ વાતને ખલેલ પહોંચાડે છે. સ્પર્ધાત્મક તણાવ અને ગુસ્સો પિત્તને વધારે છે. બેઠાડુ રહેવાની ટેવો અને ભાવનાત્મક સ્થિરતા કફને વધારે છે.
ઋતુ પણ એક અનુમાનિત ભૂમિકા ભજવે છે. શાસ્ત્રીય શિક્ષણ જણાવે છે:
If મોસમી શિસ્ત (ઋતુચાર્ય) ને અવગણવામાં આવે છે, અસંતુલન વધે છે.
વિકૃતિની કોઈ પણ ચર્ચા અગ્નિજ્યારે પાચન અનિયમિત (વિષામ), તીક્ષ્ણ (તિક્ષ્ણા), અથવા ધીમું (મંદા) બને છે,દોષ સંતુલન ગુમાવવું. સતત પાચનતંત્રમાં ખામી સર્જાઈ શકે છેઅમા, જે શરીરમાં એકઠા થઈ શકે તેવા અપૂર્ણ રીતે પ્રક્રિયા કરાયેલા મેટાબોલિક ઉપ-ઉત્પાદનોનો ઉલ્લેખ કરે છે. એકવાર અમા અને વધેલા દોષનું મિશ્રણ થઈ જાય, પછી રોગવિજ્ઞાન વધુ જટિલ બની જાય છે.
વ્યવહારમાં, અગ્નિને સુધારવું એ ઘણીવાર વિકૃતિના સંચાલનનું પ્રથમ પગલું છે.
| પરિમાણ | વાત વિકૃતિ | પિટ્ટા વિકૃતિ | કફા વિકૃતિ |
|---|---|---|---|
| ભૂખ | અનિયમિત, વધઘટ થતું | અતિશય, તીવ્ર ભૂખ | ઘટાડો, ધીમો |
| પાચન | પેટનું ફૂલવું, ગેસ, કબજિયાત | બળતરા, એસિડિટી, છૂટક મળ | ભોજન પછી ભારેપણું |
| એનર્જી | પરિવર્તનશીલ, સરળતાથી થાકી જવું | તીવ્ર પણ ચીડિયા | ધીમું, સુસ્ત |
| સ્લીપ | ખલેલ, પ્રકાશ | મધ્યમ પરંતુ ગરમીથી પરેશાન | વધુ પડતી ઊંઘ |
| માનસિક સ્થિતિ | ચિંતા, બેચેની | ચીડિયાપણું, અધીરાઈ | ઉપાડ, સુસ્તી |
| શારીરિક વૃત્તિ | શુષ્કતા, વજન ઘટાડવું | ગરમી, બળતરા | વજનમાં વધારો, ભીડ |
આ તે જગ્યા છે જ્યાં સામાન્ય રીતે મૂંઝવણ થાય છે.
પિત્ત પ્રકૃતિ ધરાવતી વ્યક્તિમાં કુદરતી રીતે પાચનશક્તિ અને ગરમી સારી હોય છે. આ મૂળભૂત બાબત છે. જો તે જ વ્યક્તિને સતત એસિડ રિફ્લક્સ, વારંવાર મોંમાં ચાંદા અને સામાન્ય સહનશીલતા કરતાં વધુ બળતરા થાય છે, તો તેને પિત્ત વિકૃતિ કહેવાય છે.
કફ બંધારણ, જે પૃથ્વી અને પાણીના તત્વોના વર્ચસ્વ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તે સ્થિર વજન અને શાંત સ્વભાવ બતાવી શકે છે. તે સ્વાભાવિક છે. ચયાપચયની વિક્ષેપ સાથે પ્રગતિશીલ સ્થૂળતા કફ ઉત્તેજના દર્શાવે છે - ફક્ત બંધારણીય વલણ જ નહીં.
એક સરળ ક્લિનિકલ નિયમ મદદ કરે છે:
જો તે બાળપણથી હાજર હોય અને કાર્યને નુકસાન ન પહોંચાડે, તો તે સંભવતઃ પ્રકૃતિ છે.
જો તે તાજેતરનું, પ્રગતિશીલ અથવા કાર્યાત્મક રીતે ખલેલ પહોંચાડતું હોય, તો તે વિકૃતિ સૂચવે છે.
આયુર્વેદ સમજાવે છે કે વિકૃતિ અનુમાનિત રીતે આગળ વધે છે. રોગ અચાનક દેખાતો નથી. તે છ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે, જેને શત-ક્રિયા-કાલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે:
વિકૃતિ પ્રથમ ત્રણ તબક્કામાં, જ્યારે ફેરફારો કાર્યાત્મક હોય છે અને સંભવિત રીતે ઉલટાવી શકાય તેવા હોય છે, ત્યારે તે હાજર હોઈ શકે છે. જો આ બિંદુએ અસંતુલન ઓળખાય છે, તો ઘણીવાર સ્પષ્ટ રોગ તરફ આગળ વધતા અટકાવી શકાય છે.
સારવારમાં, આપણે પહેલા વિકૃતિને સુધારીએ છીએ.
વધેલા દોષ અનુસાર આહાર ગોઠવવામાં આવે છે. જીવનશૈલી સ્થિર થાય છે. પાચનશક્તિ મજબૂત થાય છે. જ્યાં જરૂર હોય ત્યાં પંચકર્મની સલાહ આપવામાં આવે છે. પ્રકૃતિ લાંબા ગાળાની નિવારક વ્યૂહરચનાનું માર્ગદર્શન આપે છે. વિકૃતિ તાત્કાલિક હસ્તક્ષેપ નક્કી કરે છે.
વિકૃતિને અવગણવાથી ફક્ત લક્ષણોની સારવાર મળે છે. પ્રકૃતિને અવગણવાથી ફરીથી રોગ થાય છે. બંનેને સમજવું જોઈએ.
ઘણા ક્રોનિક મેટાબોલિક અને બળતરા વિકારો નિદાનના વર્ષો પહેલા સૂક્ષ્મ અસંતુલન દર્શાવે છે. સમકાલીન સંકલિત સંશોધને બંધારણીય પ્રકારો, બળતરા માર્કર્સ, લિપિડ ચયાપચય અને તાણ પ્રતિભાવ પેટર્ન વચ્ચેના જોડાણોની શોધ શરૂ કરી છે. જોકે માળખા અલગ અલગ હોય છે, જૈવિક વ્યક્તિત્વનો વિચાર ઓવરલેપ થાય છે.
આયુર્વેદે આ વાત ઘણા સમય પહેલા જ સમજી લીધી હતી. વિકૃતિ એ એવી બારી છે જ્યાં હસ્તક્ષેપ હજુ પણ ઉલટાવી શકાય છે.
એકવાર માળખાકીય નુકસાન થાય છે, પછી વ્યવસ્થાપન વધુ લાંબું અને જટિલ બને છે.
અમે અમારી સેવાઓ સુધારવા માટે સખત મહેનત કરીએ છીએ, તેથી તમારો પ્રતિસાદ અમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. કૃપા કરીને થોડો સમય કાઢીને અમને તમારી સેવા વધુ સારી રીતે કરવામાં મદદ કરો.
નવીનતમ આરોગ્ય ટિપ્સ, સેવાઓ પર અપડેટ્સ, દર્દીની વાર્તાઓ અને સમુદાયના કાર્યક્રમો માટે અમારા હોસ્પિટલ ન્યૂઝલેટર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો. આજે જ સાઇન અપ કરો અને માહિતગાર રહો!
સમસ્યાની જાણ કરો
ઓપરેશનના કલાકો:
સવારે ૮ થી રાત્રે ૮ વાગ્યા સુધી (સોમ-શનિ)
સવારે ૮ થી સાંજે ૫ વાગ્યા (રવિ)
