સ્થૂળતા: આયુર્વેદ મુજબ ચિહ્નો અને લક્ષણો

આયુર્વેદ મુજબ સ્થૂળતાના ચિહ્નો અને લક્ષણો નીચે મુજબ છે -

• જવોપરોધ (પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો) - મેડાના ગુણધર્મો જેમ કે શિથિલતા, ભારેપણું, કોમળતા અને નાજુકતાને કારણે વ્યક્તિ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ઝડપીતા, ગતિ અને ગતિ ગુમાવે છે.
• ગૌરવત (ભારેપણું) - કફ અને મેદ (ચરબી) ના ભારે ગુણ શરીરમાં ગૌરવત (ભારેપણું) ઉત્પન્ન કરે છે.
• ક્ષુત વધુ્ય (વધુ ભૂખ) - વાત અગ્નિ (પાચન અગ્નિ) ને પ્રભાવિત કરે છે અને ક્રિયામાં વધારો કરે છે, જેના કારણે ખોરાકનું પાચન ઝડપી બને છે અને વધુ ખોરાકની ઝંખના થાય છે.
• ચલા સ્પિક ઉદાર સ્તાન (નિતંબ, પેટ અને સ્તનો ઝૂલતા) - આ શરીરમાં વધુ પડતી ચરબીના સંચયને કારણે થાય છે.
• સ્વેદ અધિક્ય (વધુ પડતો પરસેવો) - ચરબીના જથ્થાની તુલનામાં શરીરની સપાટી ઓછી હોવાથી મેદસ્વી વ્યક્તિઓ વધારાની ગરમી બહાર કાઢવા માટે વધુ પરસેવો પાડે છે.
• તૃષ્ણા અધિક્ય (વધુ પડતી તરસ/પોલિડિપ્સિયા) - આ કોસ્થ (જઠર આંતરડાના માર્ગ) માં વધેલી વાતને કારણે થાય છે, જે પાચન અગ્નિને ઉત્તેજિત કરે છે અને શરીરને પેશાબ દ્વારા વધુ પડતું ગ્લુકોઝ બહાર કાઢવાની જરૂરિયાત, પાણી ખેંચવા અને પેશાબનું પ્રમાણ વધારવાથી થાય છે.
• સાદા (થાક) - ચરબીયુક્ત પેશીઓ પેશીઓના માર્ગોને અવરોધે છે, જે ધાતુ (અસ્થિ, મજ્જા, શુક્ર) ના યોગ્ય વિકાસને અટકાવે છે, જેના કારણે થાક વધે છે.
• સ્વપ્ન ક્રથાન (નસકોરાં) - કફ શ્વસનતંત્રને અવરોધે છે, જેના પરિણામે નસકોરાં નીકળે છે.
• દુર્ગંધ (શરીરની દુર્ગંધ/બ્રોમ્હિડ્રોસિસ) - આ અસંતુલિત ચરબી, ચરબીની પ્રકૃતિ અને વધુ પડતા પરસેવાને કારણે હોઈ શકે છે.
• અલ્પ પ્રાણ (ટૂંકા શ્વાસ) - આ આયુષ્યમાં ઘટાડો અને હાયપોક્સિયા સૂચવે છે, જે સંભવિત રીતે હાયપરકોલેસ્ટેરોલેમિયા, હાયપરલિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને કારણે થાય છે, જે હૃદયના ધબકારા તરફ દોરી જાય છે.
• ક્ષુદ્ર શ્વસા (હવા માટે હાંફવું/શ્વાસ લેવામાં તકલીફ/શ્વાસ લેવામાં તકલીફ) – થોડી મહેનત પછી શ્વસન ચળવળમાં વધારો. તે વધારાની ચરબી અને અતિશય કાર્યશીલ હૃદયને કારણે થઈ શકે છે જે ફેફસાંમાં ભીડ તરફ દોરી શકે છે.
• અલ્પ મૈથુન (ઓછી જાતીય શક્તિ/ઉત્પાદન તકલીફ/હાયપોગોનાડિઝમ/વંધ્યત્વ) - આ શુક્ર ધાતુ (પ્રજનન તંત્ર) ના ઘટાડા અને મેદ દ્વારા શુક્રવાહ સ્ટ્રોટ્સના અવરોધને કારણે થાય છે, જેના કારણે જાતીય જીવનમાં મુશ્કેલીઓ અને વંધ્યત્વ આવે છે.
• આયોથોપાચય (ચરબીનું અયોગ્ય સંચય) - પેટ, જાંઘ અને સ્તનમાં અયોગ્ય રીતે ચરબીનું સંચય.
• અતિનિદ્રા (વધુ પડતી ઊંઘ) - સ્થૂળતામાં વધુ પડતી ઊંઘ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. કફમાં વધારો થવાથી શરીરમાં ભારેપણું આવે છે, જેના કારણે આળસ આવે છે, જેના કારણે વધુ પડતી ઊંઘ આવે છે.
• જડ્ય (જડતા અથવા નીરસતા) - સ્થૂળતા નબળા પાચનતંત્રને કારણે થાય છે, જેના કારણે અમ રસ (પચ્યા ન ગયેલા પદાર્થો) અને વધારાની ચરબી બને છે, જેના કારણે ભારેપણું અને નીરસતા આવે છે.
• મોહ (ભ્રમ, અચોક્કસ કાર્ય) - આ મનના ભ્રમનો ઉલ્લેખ કરે છે, જ્યાં અમાનું નિર્માણ અને શારીરિક કચરાના ઉત્પાદનોમાં વધારો મનના દોષોને અસર કરે છે.