આયુર્વેદ દ્વારા એલર્જી સામે લડવાની સરળ રીતો

આ એલર્જીનું આયુર્વેદિક સંચાલન ફક્ત એલર્જન પર જ નહીં, પણ એલર્જીના મૂળ કારણ - દોષ અસંતુલન અને અમાનું સંચય - પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. મૂળ કારણ સાથે વ્યવહાર કરવાથી લક્ષણોયુક્ત આરામ આપવાને બદલે કાયમી રાહત મળે છે. સંકળાયેલ દોષ એલર્જન પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયા નક્કી કરશે - પિત્ત બળતરા પેદા કરશે જ્યારે કફ ખંજવાળ પેદા કરશે અને એક કરતાં વધુ દોષોની સંડોવણી પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેવી જ રીતે, અયોગ્ય આહાર અને જીવનશૈલી (અસત્મીય આહાર વિહાર), તણાવ (શોકા), વધુ પડતું કામ, ઋતુ પરિવર્તન (ઋતુ), ક્રોનિક રોગો અને ગુસ્સાની તીવ્ર લાગણીઓ (કોપા), ચિંતા (દુખા) અથવા દુઃખ જેવા પરિબળો પણ એલર્જીને વધારી શકે છે. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર યોજના નક્કી કરતી વખતે આ બધા પરિબળો ધ્યાનમાં રાખવામાં આવે છે, જેમાં સામાન્ય રીતે આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, દવાઓ અને પંચકર્મ સફાઈ ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. આ તમારા રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવોને નિયંત્રિત કરવામાં અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ દરમિયાન ઓવરરાઇડ ન થવામાં પણ મદદ કરે છે.