વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
૧. કબજિયાત ટાળવા માટે શું કરવું જોઈએ?
ફાઇબરયુક્ત આહાર, સ્વસ્થ ખાવાની આદતો, પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન, યોગ્ય કસરત અને નિયમિત શૌચાલયની આદતો કબજિયાત અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
2. કબજિયાતની ગૂંચવણો શું છે?
કબજિયાતની સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણો હરસ, ગુદા ફિશર, ગુદામાંથી રક્તસ્ત્રાવ, ગુદામાંથી ખસી જવું, મળમાં ઇજા થવી વગેરે છે.