કબજિયાત માટે અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપચાર

આયુર્વેદમાં, કબજિયાતને મુખ્યત્વે ક્ષતિગ્રસ્ત પાચન અને ઉત્સર્જન સાથે સંબંધિત અસંતુલન માનવામાં આવે છે.

જટિલતાઓ: હેમરસ  ફેકલ ઇમ્પેક્શન  રેક્ટલ પ્રોલેપ્સ  ગુદા ફિશર

+

+

+

+

આયુર્વેદિક ઉપચારોમાં ફાઇબરયુક્ત આહાર, પર્યાપ્ત હાઇડ્રેશન અને શિસ્તબદ્ધ જીવનશૈલીનો સમાવેશ થાય છે.

ત્રિફળા (ત્રણ ફળોનું મિશ્રણ: અમલાકી, બિભીતાકી અને હરિતાકી) એક પ્રખ્યાત ઉપાય છે જે તેના હળવા રેચક ગુણધર્મો માટે જાણીતો છે.

યોગ અને કસરત રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરીને અને તણાવ ઘટાડીને સ્વસ્થ આંતરડાની ગતિવિધિઓને પ્રોત્સાહન આપે છે.

અભ્યંગા: ઘડિયાળની દિશામાં ગરમ ​​તેલથી પેટની માલિશ કરવી.  આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે અને  સ્વસ્થ પાચનને ટેકો આપે છે.