આયુર્વેદિક ઉપાયો  ફેટી યકૃત 

યકૃત, કહેવાય યાક્રિટસંસ્કૃત ભાષામાંથી ઉતરી આવેલ શબ્દ "ચયાપચય" માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંનું એક છે.  

ચરબીયુક્ત લીવર -  લીવરના સ્વાસ્થ્યને અસર કરતી સામાન્ય સ્થિતિ.  ૫% થી વધુ ચરબીનો સંચય અનિચ્છનીય છે અને તે લીવરના કાર્યને અસર કરશે. 

ત્યાં 2 મુખ્ય પ્રકારો છે:  ૧. નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર લીવર હોઈ શકે છે કે ન પણ હોય  કોષના ડાઘ અને સિરોસિસ  2. આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર  અતિશય કારણે થાય છે  દારૂનું સેવન

આયુર્વેદ માર્ગદર્શિકા

સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો

+

+

+

હળવો અને તાજો ખોરાક ખાઓ 

બાજરીનો નિયમિત માત્રામાં સમાવેશ કરો

+

યોગ અને પ્રાણાયામનો સમાવેશ કરતી નિયમિત કસરત

ટાળો 

દારૂનું સેવન અને ધૂમ્રપાન

+

+

લાલ માંસ

+

ખાંડ અને મીઠાનું સેવન

આયુર્વેદ મૂળ કારણને દૂર કરવા અને યકૃતના સ્વાસ્થ્ય તેમજ એકંદર સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે સર્વાંગી ઉપાયો પ્રદાન કરે છે.