આયુર્વેદિક ઉપાય  યુરિક એસિડ માટે

યુરિક એસિડ એ એક કચરો છે જે શરીરમાં પ્યુરિન તૂટી જાય છે અને તે ચોક્કસ ખોરાક અને પીણાંમાં જોવા મળે છે.

લાલ માંસ, માછલી, શેલફિશ વગેરેનું સેવન મર્યાદિત કરો.  

ડાયેટરી ટીપ્સ

દારૂનું સેવન ટાળો

વિટામિન સી અને ફાઇબરનું સેવન વધારો  ઓછી ચરબીવાળા દૂધનું સેવન કરો અને  ડેરી ઉત્પાદનો  આદુની ચા શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે

સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો 

જીવનશૈલી ટિપ્સ

ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરો  

ઘણું પાણી પીવું 

મધ્યમ કસરત કરો

+

+

+

+

આ આયુર્વેદ અભિગમ ટકાઉ વ્યવસ્થાપન સુનિશ્ચિત કરે છે  યુરિક એસિડનું સ્તર.