વાળ ખરતા અટકાવવા માટે આયુર્વેદિક ટિપ્સ

વાળ ખરવાની સમસ્યા બધી ઉંમરના વ્યક્તિઓ, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે હતાશા અને ભાવનાત્મક તકલીફ થાય છે.

ફાળો આપતા પરિબળો:

નબળું પોષણ

+

જીવનશૈલી ટેવો

+

તણાવ અને ચિંતા

+

ઊંઘનો અભાવ

+

આનુવંશિક વલણ

+

દોષ અસંતુલન

+

આયુર્વેદિક ઉપાયો:

પૌષ્ટિક અને સ્વસ્થ આહાર

+

સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવો

+

યોગા

+

ધ્યાન

+

કુદરતી વાળની ​​સંભાળ અને હર્બલ તેલ

+

આયુર્વેદિક સારવાર

+

હોમમેઇડ પેસ્ટ

આમળા પાવડર - ૧ ચમચી

+

રીઠા પાવડર - ½ ચમચી

+

શિકાકાઈ પાવડર - ½ ચમચી

+

લીમડાના પાનનો પાવડર - ½ ચમચી

+

મેથીના દાણાનો પાવડર - ૧ ચમચી

+

હિબિસ્કસ પાન પાવડર - ૧ ચમચી

+

પેસ્ટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

મિક્સ એન¼ કપ લ્યુકમાં પલાળી રાખો૧ કલાક અથવા રાતોરાત હાથ પાણી.

+

આ પેસ્ટનો ઉપયોગ શેમ્પૂ તરીકે કરો. અઠવાડિયામાં 2-3 વાર વાળ ધોઈ લો.

+

આ પેસ્ટ  ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ કરે છે,  વાળ ખરતા અટકાવે છે,  & વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.