રોગપ્રતિકારક શક્તિ એ રોગકારક જીવાણુઓ સામે આપણી સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે, જે આપણને બીમારીથી બચાવે છે.નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વારંવાર ચેપ, ધીમી ઉપચાર, થાક, ચિંતા અને પાચન સમસ્યાઓ દ્વારા પ્રગટ થાય છે.
આયુર્વેદ એક વ્યક્તિગત વ્યૂહરચના પ્રદાન કરે છે, જે લક્ષણોને બદલે મૂળ કારણોને સંબોધિત કરે છે.આ સર્વાંગી અભિગમ અપનાવવાથી - રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે, અને સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન મળે છે.