परिचय
कीमोथेरेपी करा रहे कई लोगों के लिए, भावनात्मक बोझ पहली खुराक लगने से बहुत पहले ही शुरू हो जाता है। उपचार का सबसे कष्टदायक पहलू हमेशा कैंसर ही नहीं होता, बल्कि इसके साथ आने वाली समस्याओं का डर होता है - विशेष रूप से कैंसर के इलाज के दौरान मतली और उल्टी। इससे भूख, पानी की कमी, ताकत, नींद और जीवन की समग्र गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है।
हालांकि आधुनिक मतली-रोधी दवाएं उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनी हुई हैं, फिर भी कई रोगियों को मतली के लक्षण महसूस होते हैं। आयुर्वेद आहार, जड़ी-बूटियों और सचेत खानपान के माध्यम से कीमोथेरेपी से होने वाली मतली में आराम और सौम्य सहायता प्रदान कर सकता है।
कीमोथेरेपी से मतली क्यों हो सकती है?
आयुर्वेद में कीमोथेरेपी में इस्तेमाल होने वाली दवाओं को 'तीक्ष्ण औषधि' माना जाता है—ये शक्तिशाली पदार्थ हानिकारक कोशिकाओं को नष्ट करने के उद्देश्य से बनाए जाते हैं। हालांकि, ये शक्तिशाली पदार्थ शरीर के प्राकृतिक संतुलन को भी बिगाड़ सकते हैं। इनके गुण अक्सर उष्ण (गर्म), तीक्ष्ण (तीखे) और रूक्ष (सूखे) माने जाते हैं। कैंसर के इलाज के संदर्भ में ये गुण आवश्यक हो सकते हैं, लेकिन ये स्थिति को और भी गंभीर बना सकते हैं। Pitta Dosha, परेशान रक्त धातु, तथा अग्निपाचन अग्नि।
जब अग्नि में गड़बड़ी होती है, तो अपचित चयापचय अवशेष (अमा) जमा हो सकता है। तब शरीर इसे हानिकारक समझकर बाहर निकालने का प्रयास करता है। यह ऊपर की ओर गति कैंसर के उपचार के दौरान मतली और उल्टी का कारण बन सकती है।
इस दृष्टिकोण से देखा जाए तो शरीर खुद को बचाने की कोशिश कर रहा है, लेकिन इस तरह से कि यह रोगी के लिए थका देने वाला और कष्टदायक होता है।
सीआईएनवी को समझना: तीव्र, विलंबित और प्रत्याशित
कीमोथेरेपी से प्रेरित मतली और उल्टी के विभिन्न पैटर्न को समझने के साथ ही सीआईएनवी आयुर्वेदिक उपचार शुरू होना चाहिए।
- तीव्र सी.आई.एन.वी. उपचार के कुछ मिनटों से लेकर घंटों के भीतर लक्षण दिखाई देने लगते हैं और आमतौर पर पहले 24 घंटों के भीतर चरम पर पहुंच जाते हैं।
- विलंबित CINV इसके लक्षण 24 घंटे बाद शुरू हो सकते हैं और कई दिनों तक जारी रह सकते हैं।
- अग्रिम मतली उपचार शुरू होने से पहले ही यह समस्या उत्पन्न हो सकती है, अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर अतीत के दुखद अनुभवों को याद करता है।
आधुनिक चिकित्सा प्रारंभिक लक्षणों का उपचार करती है, जबकि आयुर्वेद का दृष्टिकोण विलंबित और प्रत्याशित चरणों के लिए उपयोगी है। यह शरीर को शांत करता है, पाचन में सहायता करता है और शरीर को आंतरिक रूप से कम संवेदनशील बनाता है।
मतली के लिए शुंटी
सूखी अदरक, या शुंठी, आयुर्वेद में मतली दूर करने वाली प्रमुख जड़ी-बूटियों में से एक है। सदियों से लोग इसका उपयोग पाचन संबंधी समस्याओं, जी मिचलाने और भूख न लगने के लिए करते आ रहे हैं। अध्ययनों से भी इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि होती है; सामान्य मतली रोधी दवाओं के साथ अदरक का सेवन करने से मतली में आराम मिल सकता है। इसके सक्रिय यौगिक, जिनमें जिंजरोल और शोगोल शामिल हैं, शरीर की मतली रोधी प्रतिक्रिया को बढ़ावा देते हैं।
अदरक का उपयोग सहायक रूप से कैसे किया जा सकता है
- कैंसर विशेषज्ञ की सलाह के आधार पर, कीमोथेरेपी शुरू होने से कुछ दिन पहले अदरक पाउडर या कैप्सूल की छोटी खुराक शुरू की जा सकती है।
- उपचार के बाद कुछ दिनों तक इसे जारी रखा जा सकता है।
- कीमोथेरेपी के दौरान होने वाली मतली के लिए अदरक को अक्सर प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि यह आमतौर पर सौम्य होता है और आसानी से सहन किया जा सकता है।
कई मरीजों के लिए, यह साधारण जड़ी बूटी कीमोथेरेपी से होने वाली मतली के प्राकृतिक उपचारों का एक व्यावहारिक हिस्सा बन सकती है।
इलायची की चाय और अन्य सौम्य घरेलू उपचार
जब कोई मरीज तेज खाद्य पदार्थों या दवाओं को सहन नहीं कर पाता है, तो नरम और सुगंधित उपचार आरामदायक साबित हो सकते हैं।
इलायची, या इलायची, आयुर्वेद में चरदी उपचार का एक विकल्प है। परंपरागत रूप से इसे इसके सुखदायक और पाचन सहायक गुणों के लिए महत्व दिया जाता है और इसे हल्की चाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
सिंपल एला चाय
दो-तीन हरी इलायची की फली को पीसकर एक कप पानी में कुछ मिनट तक उबालें। इसे धीरे-धीरे और गर्म ही पिएं।
इससे पेट की तकलीफ को कम करने और मतली के साथ अक्सर होने वाली गर्मी और जलन की अनुभूति को कम करने में मदद मिल सकती है।
अन्य सहायक प्राकृतिक उपचार इस प्रकार हैं:
- पुदीना: पाचन क्रिया को सुगम बनाने और ताजगी देने वाली चाय के रूप में उपयोगी।
- जीरा: कम मात्रा में सेवन करने पर यह पाचन में सहायक हो सकता है।
- काली मिर्च (मरिचा): इसका सीमित मात्रा में उपयोग करने से पाचन में सहायता मिल सकती है।
- पिप्पली (लंबी काली मिर्च): भूख न लगने के साथ-साथ मतली होने पर कभी-कभी इसका उपयोग किया जा सकता है।
- शहद (मधु): इसे कम मात्रा में लिया जा सकता है, खासकर जब पेट में तकलीफ हो।
- हल्दी (हरिद्रा): सूजन कम करने में सहायक होती है, हालांकि कैंसर के कीमोथेरेपी के दौरान इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए।
- नींबू (निम्बुका): इसकी महज़ सुगंध से ही मतली दूर हो सकती है।
- हींग: भोजन में थोड़ी मात्रा में हींग लेने से पाचन क्रिया में सहायता मिलती है और पेट फूलने की समस्या कम होती है।
ये उपचार का विकल्प नहीं हैं, लेकिन चिकित्सा मार्गदर्शन के साथ और सुरक्षित रूप से उपयोग किए जाने पर ये मतली और उल्टी के लिए विवेकपूर्ण आयुर्वेदिक चिकित्सा का हिस्सा हो सकते हैं।
कीमोथेरेपी के दौरान आहार
आयुर्वेद में भोजन ही औषधि है। कीमोथेरेपी के दौरान, लक्ष्य इसे धीरे-धीरे सहारा देना होता है।
कैंसर के इलाज के दौरान मतली और उल्टी को कम करने के लिए अक्सर निम्नलिखित सुझाव दिए जाते हैं:
- ताजा बना हुआ, गर्म और हल्का भोजन करें।
- बचे हुए भोजन और भारी, तैलीय या अत्यधिक मसालेदार भोजन से बचें।
- थोड़ी-थोड़ी मात्रा में गुनगुना पानी या हल्के पाचक पेय पिएं।
- छाछ का प्रयोग तभी करें जब यह रोगी को सूट करे और उसे अच्छी तरह से सहन हो जाए।
- शांत मन से भोजन करें, जल्दबाजी न करें।
आयुर्वेद चिकित्सा के अनुसार, एक स्थिर दिनचर्या और सादा भोजन कीमोथेरेपी के दौरान होने वाली मतली में काफी फर्क ला सकता है।
तीव्र मतली के लिए सुगंध और मर्मा का सहारा
जब मतली तीव्र हो जाती है और मुंह से भोजन लेना मुश्किल हो जाता है, तो बाहरी उपचारों से राहत मिल सकती है।
- नींबू या अदरक से युक्त अरोमाथेरेपी कुछ रोगियों को संवेदी असुविधा को कम करके और मतली से ध्यान हटाकर बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती है।
- मर्मा चिकित्सा, जब कोमल और उचित तरीके से की जाती है, तो तंत्रिका तंत्र को शांत करने और सीआईएनवी आयुर्वेदिक उपचार के दौरान अक्सर होने वाले भय को कम करने में सहायक हो सकती है। यह विशेष रूप से प्रत्याशित मतली के लिए उपयोगी हो सकती है, जहां चिंता और पिछले अनुभवों की यादें लक्षणों को और भी बदतर बना देती हैं।
कीमोथेरेपी के दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए
हालांकि जड़ी-बूटियां प्राकृतिक होती हैं, लेकिन वे हर स्थिति में सुरक्षित नहीं होतीं। कुछ जड़ी-बूटियां और सप्लीमेंट कीमोथेरेपी दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं।
किसी भी हर्बल उत्पाद, विशेष रूप से गाढ़े सप्लीमेंट का उपयोग करने से पहले मरीजों को हमेशा अपने कैंसर विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।
कुछ उदाहरण जिनमें सावधानी बरतने की आवश्यकता हो सकती है, वे इस प्रकार हैं:
- करक्यूमिन की खुराक
- अश्वगंधा
- सेंट जॉन का पौधा
- हरी चाय निकालने
- गिलोय
सबसे सुरक्षित तरीका व्यक्तिगत देखभाल प्रदान करना है।
आयुर्वेद का संतुलित दृष्टिकोण
मतली के लिए शुन्ती का सावधानीपूर्वक उपयोग, सौम्य आहार संबंधी सहायता, शांत करने वाली सुगंध और चुनिंदा आयुर्वेदिक मतली-रोधी जड़ी-बूटियों के साथ, कई रोगियों को सार्थक आराम मिल सकता है।
जब जिम्मेदारी से उपयोग किया जाता है, तो मतली और उल्टी के लिए आयुर्वेदिक दवा पारंपरिक ज्ञान और आधुनिक कैंसर देखभाल के बीच एक करुणापूर्ण सेतु बन सकती है।
