परिचय
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा परिभाषित दर्द "वास्तविक या संभावित ऊतक क्षति से जुड़ा एक अप्रिय संवेदी या भावनात्मक अनुभव है"। आयुर्वेद में, शूल शब्द का इस्तेमाल दर्द के लिए किया जाता है और यह शरीर की न्यूरोकाइनेटिक शक्ति (वातदोष) के लिए जिम्मेदार एक प्रमुख लक्षण है। चुभने वाला दर्द (तोड़ा), विभाजन करने वाला दर्द (भेदा), चुभने वाला दर्द (व्याध), बंधन दर्द (वेष्टन), जोड़ों की हरकतों के दौरान दर्द (प्रसारन-अकुंचन-वेदना), गंभीर दर्द (महारुज) आयुर्वेद में दर्द की अभिव्यक्ति के अनुसार अलग-अलग शब्दावलियाँ हैं।
दर्द एक सुरक्षात्मक शारीरिक तंत्र है, जो व्यक्ति को शरीर में होने वाली हानिकारक स्थिति या अनुभव के बारे में सचेत करता है। ऊतक क्षति (जिसे नोसिसेप्टिव दर्द भी कहा जाता है) या इसके कारण हो सकता है नस की क्षति (जिसे न्यूरोपैथिक दर्द भी कहा जाता है)। कुछ मामलों में, दर्द एक मनोवैज्ञानिक स्थिति से उत्पन्न होता हैहालांकि, ऐसी स्थितियों में ऊतकों में होने वाले सूजन संबंधी परिवर्तनों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इसलिए आयुर्वेद दर्द प्रबंधन उपाय विकृत दोषों को संरेखित करने और विभिन्न आयुर्वेद प्रक्रियाओं और दवाओं के माध्यम से दर्द को कम करने के लिए दोषों का संतुलन लाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
आयुर्वेद से दर्द का प्रबंधन
दर्द निवारक दवाइयाँ लेने से कुछ पलों के लिए दर्द कम हो सकता है, लेकिन आयुर्वेद में कुछ खास उपचारों से इस तकलीफ़ को कम करने में मदद मिल सकती है। इन प्रक्रियाओं को उचित दवाइयों के साथ मिलाकर दर्द के मूल कारण को कम करने में मदद मिल सकती है।
- नाड़ी स्वेदम - तत्काल दर्द निवारक प्रक्रिया, जिसमें औषधीय जल वाष्प को एक ट्यूब के माध्यम से दर्द वाले क्षेत्र पर लगाया जाता है। इसे स्थानीय और सामान्य रूप से दिया जा सकता है।
- पिंड स्वेदम - दर्द निवारक पत्तियों और तेल से एक गोली तैयार की जाती है, रोगी की स्थिति के आधार पर पूरे शरीर पर या स्थानीय स्तर पर तेल से मालिश की जाती है।
- कषाय धारा- हर्बल काढ़े का उपयोग करके पसीना निकालने की एक तरह की चिकित्सा। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा शरीर को एक विशेष बर्तन में एक निश्चित ऊंचाई से लयबद्ध तरीके से विशेष जड़ी-बूटियों से बने गर्म काढ़े को डालकर पसीना निकाला जाता है और शरीर में रगड़ा जाता है। यह मांसपेशियों से तनाव को दूर करता है और जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द और अकड़न को भी कम करता है
- अभ्यंगम- पूरे शरीर में या स्थानीय स्तर पर मालिश के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए चरणों के साथ औषधीय तेल का प्रयोग।
- वस्ति - औषधीय एनीमा, वात को संतुलित करने के लिए गुदा क्षेत्र में औषधीय काढ़ा या तेल देने की प्रक्रिया।
- स्थानिक वस्ति जैसे कटि बस्ती, जानु बस्ती, ग्रीवा बस्ती (जोड़ों या छाती या पीठ के निचले हिस्से या गर्दन आदि में औषधीय तेलों को बनाए रखने की प्रक्रिया) दर्द को प्रबंधित करने और उन्हें मजबूत करने के लिए संबंधित स्थानों पर की जाने वाली एक स्थानीय प्रक्रिया है।
- अग्निकर्म - सोने की एक छोटी सी छड़ जिसका सिरा कुंद होता है, प्रभावित क्षेत्र पर रखी जाती है और मोमबत्ती के दूसरे सिरे से गर्मी तब तक स्थानांतरित की जाती है जब तक कि रोगी गर्मी सहन न कर सके। यह प्रभावी रूप से काम करता है और तुरंत राहत देता है। आमतौर पर जोड़ों के दर्द, सर्वाइकल या लम्बर स्पोंडिलोसिस के कारण होने वाले दर्द, पथरी के कारण होने वाले ऐंठन वाले दर्द, साइटिका जैसी स्थितियों में किया जाता है। प्रक्रिया तंत्रिका के मार्ग के साथ की जाती है। दूसरा तरीका (सीधी गर्मी) एड़ी के दर्द में उपयोगी है जो मृत्तिका शलाका (मिट्टी की छड़) द्वारा किया जाता है। आधुनिक शोध के अनुसार अग्निकर्म "गेट कंट्रोल थ्योरी" के माध्यम से काम करता है ताकि दर्द की अनुभूति मस्तिष्क तक न पहुँचे और इस प्रकार तत्काल राहत मिलती है।
- लेपा - लेपा का मतलब है सूजन रोधी जड़ी-बूटियों का पेस्ट प्रभावित क्षेत्र पर लगाना और सूखने के लिए छोड़ देना। आमतौर पर सूजन, चोट, मोच आदि के मामलों में इसका प्रयोग किया जाता है।
- मर्म चिकित्सा: मर्म चिकित्सा दर्द प्रबंधन में विशेष भूमिका निभाती है। मर्म चिकित्सा का उद्देश्य तुरंत दर्द से राहत दिलाना है। मर्म की उत्तेजना कई प्रोस्टाग्लैंडीन अवरोधकों, एंडोर्फिन, इंटरफेरॉन और अन्य ओपिओइड जैसे पदार्थों को स्रावित करके दर्द निवारक पैदा कर सकती है जो अफीम से सौ गुना अधिक शक्तिशाली होते हैं
- बंधनम (औषधीय लेप या तेल या जड़ी-बूटियों से पट्टी बांधना), स्थानिक पिच्छु (दर्द वाले क्षेत्रों पर गर्म तेल रखने की प्रक्रिया) - ये सभी स्थानीयकृत न्यूरोमस्कुलर और मस्कुलोस्केलेटल दर्द में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
- धूपनम (औषधीय धूमन) ऊतक सूजन की स्थिति के कारण होने वाले दर्द को कम करने में भूमिका निभाता है।
- कबलम और गण्डूषम (मुंह में काढ़े या औषधीय तेलों को बनाए रखना) - मौखिक गुहा में होने वाले दर्द को दूर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- नास्यम (नाक में बूंदें डालना) सिर और गर्दन के क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाले दर्द को प्रबंधित करने में मदद करता है।
- 16 रक्तमोक्षण (रक्त छोड़ने की प्रक्रिया) विशिष्ट जोंक, विशिष्ट सुइयों का उपयोग करके आरए या जैसे ऊतक क्षति से जुड़े स्थानीय दर्द को नियंत्रित करने में मदद मिलती है चर्म रोग.
इसकी अवधारणा दर्द प्रबंधन यह एक बड़ा क्षेत्र है, इसलिए उपचार प्रोटोकॉल तदनुसार भिन्न होता है। कुछ को आंतरिक दवाओं के लिए भी सहायता की आवश्यकता हो सकती है। सूजनरोधी खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार पुराने दर्द प्रबंधन की कुंजी है। आयुर्वेद ऐसे आहार विकल्पों का सुझाव देता है जो वात दोष को शांत करते हैं, जो कुछ हद तक दर्द प्रबंधन में मदद करता है, गर्म, ताजा तैयार, अच्छी तरह से पका हुआ भोजन पसंद करते हैं जबकि अत्यधिक अम्लीय विकल्पों को कम करते हैं। दर्द प्रबंधन में दीर्घकालिक परिणाम तब प्राप्त होता है जब हम मूल कारण प्रबंधन प्रोटोकॉल अपनाते हैं जिसमें आहार और जीवनशैली सुधार, दवाएं और उपयुक्त उपचार का एक व्यापक दृष्टिकोण शामिल होता है। दर्द प्रबंधन के लिए आयुर्वेदिक उपचार की इस तकनीक को इसके व्यापक और अनुकूलित दृष्टिकोण की विशिष्टता के कारण दुनिया भर में व्यापक रूप से स्वीकार किया गया है।
