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परिचय
वसंत और पतझड़ ऐसे मौसम हैं जो कवियों और लेखकों की रचनात्मकता और कल्पना को समान रूप से जागृत करते हैं। खिलती हुई फूलों की कलियाँ और रंग-बिरंगे पत्ते वसंत और पतझड़ को प्रकृति की कलात्मकता का एक मनमोहक रूप देते हैं। लेकिन ये खूबसूरत मौसम की स्थितियाँ एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए डर पैदा करती हैं। पराग से लेकर फफूंद तक, कई तरह के एलर्जेन हैं जो एलर्जी से पीड़ित लोगों में असहज लक्षणों को जन्म दे सकते हैं। आइए एलर्जी और उसके प्रबंधन के बारे में आयुर्वेद के दृष्टिकोण के बारे में अधिक जानें।
एलर्जी और आयुर्वेद की समझ का परिप्रेक्ष्य
एलर्जी तब होती है जब शरीर में अतिरिक्त अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थ और अशुद्धियाँ जमा हो जाती हैं। विरुद्धहार (असंगत खाद्य पदार्थ), असत्य (असहिष्णुता) और दुसविसा (प्राकृतिक या कृत्रिम विषाक्त पदार्थ) एलर्जी के कुछ कारण हैं। इसके परिणामस्वरूप पाचन अग्नि कम हो जाती है और अनुचित रूप से पचने वाला भोजन (जिसे अमा कहा जाता है) बनता है जो परिसंचरण के चैनलों (स्रोत) से होकर गुजरता है और रक्त, पित्त (रस रक्तादि धातु) और कफ दोष को खराब करता है। ये जमा हुए अपशिष्ट प्रतिरक्षा प्रणाली को परेशान करते हैं। जब शरीर एलर्जी के संपर्क में आता है तो पहले से ही परेशान प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी के लक्षण पैदा करती है। एलर्जी का हमला.
आयुर्वेद में एलर्जी का उपचार
RSI एलर्जी का आयुर्वेद प्रबंधन न केवल एलर्जेन पर ध्यान केंद्रित करता है, बल्कि एलर्जी का मूल कारण भी है- दोष असंतुलन और अमा का संचय। मूल कारण से निपटने से लक्षण संबंधी आराम प्रदान करने के बजाय स्थायी राहत सुनिश्चित होती है। शामिल दोष एलर्जेन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया निर्धारित करेगा- पित्त जलन पैदा करेगा जबकि कफ खुजली पैदा करेगा और एक से अधिक दोषों की भागीदारी स्थिति को बदतर बना सकती है। इसी तरह, अनुचित आहार और जीवनशैली (असत्मेय आहार विहार), तनाव (शोक), अधिक काम, मौसमी परिवर्तन (ऋतु), पुरानी बीमारियाँ और क्रोध (कोप), चिंता (दुख) या शोक की तीव्र भावनाएँ भी एलर्जी को बढ़ा सकती हैं। आपके लिए सबसे अच्छी उपचार योजना निर्धारित करते समय इन सभी कारकों को ध्यान में रखा जाता है, जिसमें आमतौर पर आहार और जीवनशैली में बदलाव, दवाएं और पंचकर्म सफाई उपचार शामिल होते हैं
निष्कर्ष
एलर्जी काफी चुनौतीपूर्ण हो सकती है। लेकिन सही आयुर्वेद देखभाल और प्रबंधन के साथ, आप स्थायी राहत और लक्षणों की तीव्रता कम कर सकते हैं। हर्बल उपचार और विषहरण तकनीकों के साथ-साथ व्यक्तिगत आहार और जीवनशैली में बदलाव को शामिल करके, आयुर्वेद का उद्देश्य शरीर के दोषों और विकारों को संतुलित करना है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंआयुर्वेद एलर्जी की पुनरावृत्ति को न्यूनतम करने के लिए रोकथाम और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व पर जोर देता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
