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कब्ज

कब्ज तब होता है जब किसी व्यक्ति को मल त्याग करने में कठिनाई होती है और यह सामान्य से कम बार होता है। यह आमतौर पर लगातार, कठिन, कम बार या अधूरा मल त्याग को संदर्भित करता है। यह एक लक्षण है और कोई बीमारी नहीं है। इसे कुछ अन्य बीमारियों से जुड़े लक्षण के रूप में देखा जा सकता है। भले ही यह एक लक्षण है, लेकिन अगर इसे नज़रअंदाज़ किया जाए तो यह स्वास्थ्य संबंधी असुविधा पैदा कर सकता है और धीरे-धीरे अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है जैसे पेट में गैस का फैलाव, गुदा में दरार, बवासीर आदि।

कारण
  • कम तरल पदार्थ का सेवन
  • शुष्क, तीखे, कसैले, नमकीन एवं मसालेदार भोजन का अत्यधिक सेवन
  • फाइबर युक्त भोजन की कमी
  • व्यायाम की कमी
  • दैनिक दिनचर्या में परिवर्तन
  • आग्रह का विरोध करना
  • तनाव, चिंता आदि.
  • कुछ दवाएं
  • गर्भावस्था जैसी स्वास्थ्य स्थितियों से संबंधित
  • कुछ न्यूरोलॉजिकल विकारों, जीआईटी विकारों, कोलन कैंसर, हाइपोथायरायडिज्म आदि से संबंधित।

संकेत और लक्षण

  • मल त्यागने में कठिनाई
  • अनियमित मल त्याग
  • मल कठोर होना
  • मल त्यागने में जोर लगाना
  • अधूरे शौच की अनुभूति

आयुर्वेद उपचार

उपचार का उद्देश्य अपान वात का अनुलोमन (नीचे की ओर गति), शुद्धि वाह श्रोतो दूष्टि को साफ करना, पक्वासया गता वात का उपचार करना और कठोर आंत्र को ढीला करना है। उदावर्त (पेट की सूजन) चिकित्सा कब्ज के लिए की जा सकती है। भोजन, पेय और दवाओं का सेवन जो पाचन में सुधार करते हैं और मल त्याग में मदद करते हैं, दिए जाने की आवश्यकता है। स्नेह, स्वेद (तेल और सेंक), गुदा वर्थी (सपोसिटरी), विरेचन (शुद्धिकरण) और वस्ति (औषधीय एनीमा) मल को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।

हमारे दृष्टिकोण

कब्ज का वर्णन करने के लिए आयुर्वेद क्लासिक्स में विबंध, विष्टब्धा, बाधा वर्च, मालवस्तंभ शब्द का उपयोग किया जाता है। आयुर्वेद क्लासिक्स में एक स्वस्थ (स्वस्थ) व्यक्ति को परिभाषित करते समय सम माला क्रिया शब्द यानी सामान्य आंत्र निकासी का भी उपयोग किया जाता है (सम दोष सम अग्निश्च सम धातु मालाक्रिया/प्रसन्न आत्मेन्द्रिय मन: स्वस्थ इथ्याभिधेयथे//)।

आयुर्वेद स्वस्थ जीवन के लिए भोजन, पाचन और उत्सर्जन को बहुत महत्व दिया जाता है। हमारे शरीर में त्रिमल हैं स्वेद (पसीना), मूत्र (मूत्र) और शुद्धि (मल)। शुद्धि का कार्य अवष्टम्भ (शरीर को धारण करना) है। विबंध तब होता है जब वात विकृति (वात दोष का बिगड़ना), शुद्धि वहा श्रोतो दूष्टि (मल त्याग के मार्ग में रुकावट) और अपान वात (ऊपर की ओर गति) की प्रतिलोम गति होती है। आयुर्वेद प्रकृति (शरीर की संरचना) पर विवरण देते हुए कहता है कि वात संरचना वाले लोगों में क्रूर कोष्ट (कब्ज वाली आंत) होगी।

कब्ज, पाक्वाशय गतः वात का मुख्य लक्षण है। विबंध को लक्षण मानने के साथ-साथ इसे अन्य अनेक रोगों का कारण भी माना जाता है।

अपोलो आयुर्वेद ने जीआईटी समस्याओं के उपचार के लिए साक्ष्य आधारित, पुरस्कार विजेता सटीक आयुर्वेद आधारित प्रोटोकॉल का बीड़ा उठाया है। आयुर्वेद के मूल सिद्धांतों का पालन करते हुए, हमारे चिकित्सक आपके आहार, व्यक्तिगत संरचना, जीवनशैली और कार्य पैटर्न के आसपास मूल कारणों का निदान करने के लिए प्रत्येक रोगी के प्रमुख लक्षणों और स्वास्थ्य कारकों का गहन मूल्यांकन करते हैं।

मूल्यांकन के आधार पर, हम रोग की प्रगति की गंभीरता और आपकी व्यक्तिगत संरचना पर विचार करते हुए, संप्राप्ति विखाटन या एटिओपैथोजेनेसिस को तोड़ने के लिए इष्टतम आयुर्वेद उपचार प्रोटोकॉल पर पहुंचते हैं। आयुर वैद भी स्थिति को ठीक करने और भविष्य में पुनरावृत्ति से बचने के लिए स्वस्थ आहार विहार (आहार और नियम) की सलाह देता है।

अपोलो आयुर्वेद दृष्टिकोण के मूल में रोगी केन्द्रितता है, और हमें अपने सफल दृष्टिकोण के लिए व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है। उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

  • भारत में पहला एनएबीएच मान्यता प्राप्त अस्पताल, भारतीय गुणवत्ता परिषद।
  • वाणिज्य एवं उद्योग मंत्रालय, भारत सरकार से वर्ष 2017 के सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेद केंद्र के लिए प्रतिष्ठित राष्ट्रीय पुरस्कार विजेता
  • हमारे मरीजों द्वारा दिया गया उद्योग में सर्वश्रेष्ठ ग्राहक संतुष्टि स्कोर 92%

प्रमुख परिणाम

आयुर्वेद कब्ज के इलाज में अद्भुत परिणाम दे सकता है। प्रकृति (संविधान), कोष्ट (आंत्र), देश (स्थान), बल (शक्ति) और काल (मौसम/समय) के अनुसार उपचार की योजना बनाई जाती है। आंतरिक दवाएं जो वातहर, आंत्र मृदुकारी हैं, आंत के अनुकूल आहार और आहार के साथ तत्काल राहत दिला सकती हैं। पुरानी कब्ज के मामले में गुदा वर्थी (सपोसिटरी), विरेचन (विरेचन) और वस्थी (एनीमा) बहुत अच्छे परिणाम ला सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. कब्ज से बचने के लिए क्या करना चाहिए?
फाइबर युक्त आहार, स्वस्थ खान-पान की आदतें, पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, उचित व्यायाम और नियमित शौच की आदतें कब्ज को रोकने में मदद कर सकती हैं।
2. कब्ज की जटिलताएं क्या हैं?
बवासीर, गुदा विदर, मलाशय से रक्तस्राव, मलाशय का आगे निकल जाना, मल का रुक जाना आदि कब्ज की सबसे आम जटिलताएं हैं।

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