सिर का चक्कर

वर्टिगो एक चिकित्सा स्थिति है जिसमें व्यक्ति को चक्कर आने या हिलने की अनुभूति होती है। यह चक्कर आने के सबसे आम प्रकारों में से एक है जो सिर हिलाने पर और भी बढ़ जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, इस स्थिति को ब्रह्म कहा जाता है। मनुष्यों में इस स्थिति के लिए पित्त और वात दोष का बढ़ना जिम्मेदार है। आंतरिक कान के भीतर संतुलन तंत्र का असामान्य कामकाज वात और पित्त दोषों के खराब होने के कारण होता है। चूँकि कान के अंदरूनी हिस्से में वेस्टिबुलर असंतुलन या असंतुलन वर्टिगो का प्राथमिक कारण है, यह उत्तेजना-प्रतिक्रिया के समन्वय को बाधित करता है और इस प्रकार कान में ऑक्सीजन के प्रवाह को बाधित करता है जिससे स्थिति और भी खराब हो जाती है।

रजोगुण की प्रबलता को शांत करने के साथ-साथ रोगग्रस्त वात और पित्त दोषों को कम करना पहले चरण के रूप में किया जाना चाहिए। नित्य स्नेहापना यानी औषधीय घी या तेल या दोनों की छोटी खुराक का दैनिक सेवन जैसे शतावरी घृत, अश्वगंधा घृत, कल्याणक घृत या ब्राह्मी घृत किया जा सकता है। इसके अलावा, नित्य विरेचन यानी विरेचन दवाओं की छोटी खुराक का दैनिक सेवन शरीर को डिटॉक्स कर सकता है, और रोगग्रस्त वात और पित्त को भी बाहर निकाल सकता है जिससे नसों को आराम मिलता है और चक्कर आना ठीक हो जाता है। गंधर्वहस्तादि कषायम, सुकुमार घृत, त्रिवृत लेहम आदि का सेवन भी स्थिति को कम कर सकता है। अभ्यंग, सिरो-अभ्यंग, शिरोधारा, वस्ति, लेप, कर्ण पुराण, अंजना, धूमपान आदि जैसी बाहरी चिकित्सा वात और पित्त दोष को उनके संतुलन और सामान्य स्थिति में वापस लाने की संभावनाओं को बढ़ा सकती है। उपचार के साथ ही, विरुद्ध आहार (परस्पर असंगत खाद्य पदार्थ), संभोग, गर्म और मसालेदार खाद्य पदार्थ और अत्यधिक धूप से बचना चाहिए क्योंकि ये पहले से ही बढ़े हुए वात और पित्त दोषों को और खराब कर सकते हैं। कुछ योग आसन और दवा का अभ्यास भी फायदेमंद हो सकता है।