त्वचा पर लाल धब्बे

आयुर्वेद का मानना ​​है कि असली उपचार आंतरिक संतुलन बहाल करने से शुरू होता है। जब त्वचा पर लाल धब्बे दिखाई देते हैं, तो पहला लक्ष्य बढ़े हुए दोष, खासकर पित्त, को शांत करना होता है। उपचार में आंतरिक विषहरण, आहार सुधार और त्वचा को आराम पहुँचाने के लिए बाहरी अनुप्रयोग शामिल हो सकते हैं।

• Abhyanga - ठंडक देने वाले, पौष्टिक तेलों से नियमित मालिश करने से उत्तेजित दर्द को शांत करने में मदद मिलती है पित्त, सूखापन कम करता है, और प्रभावित त्वचा क्षेत्रों में रक्त संचार में सुधार करता है।
• Swedana - हल्की हर्बल स्टीम थेरेपी रोमछिद्रों को खोलने, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और खुरदुरे, पपड़ीदार धब्बों को नरम करने में मदद करती है। यह आमतौर पर तेल की मालिश के बाद अवशोषण और त्वचा के उपचार को बेहतर बनाने के लिए की जाती है।
• लेपास – जलन को शांत करने, सूजन कम करने और ऊतकों की मरम्मत में मदद के लिए लाल धब्बों पर हर्बल पेस्ट लगाया जाता है। पेस्ट का चुनाव त्वचा के प्रकार और दोष शर्त।
• विरेचन - विरेचन प्रक्रिया पाचन तंत्र और रक्त से अतिरिक्त गर्मी और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करती है, जो अक्सर त्वचा की जलन का मूल कारण होते हैं।
• रक्तमोक्षण - यह एक पारंपरिक रक्त-स्राव तकनीक है (केवल पर्यवेक्षित नैदानिक ​​सेटिंग्स में किया जाता है) जिसका उपयोग गंभीर या पुरानी त्वचा की स्थिति में रक्त को शुद्ध करने और लाल धब्बों की पुनरावृत्ति को कम करने के लिए किया जाता है।
• आहार संबंधी उपाय – पित्त- ठंडक देने वाले फल, पत्तेदार सब्ज़ियाँ, मौसमी सब्ज़ियाँ और हल्के अनाज जैसे शांत करने वाले खाद्य पदार्थों को प्रोत्साहित किया जाता है। स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए मसालेदार, खट्टे, किण्वित या अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों से परहेज करना ज़रूरी है।