उभरे हुए नाखून

आयुर्वेद में नाखूनों के विकार, जैसे कि उभरे हुए नाखून, "कुनखा" श्रेणी में आते हैं, जो दोषों में असंतुलन के कारण होने वाले रोगों का वर्णन करता है। उपचार एक समग्र दृष्टिकोण से किया जाता है और असंतुलन को ठीक करने पर केंद्रित होता है।

नाखूनों में दरारें आमतौर पर वात और पित्त दोषों के खराब होने के कारण दिखाई देती हैं, जो अस्थि धातु (हड्डी के ऊतकों) पर कार्य करते हैं।

• हर्बल उपचारभारतीय आंवले जैसी जड़ी-बूटियां अपने उच्च एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी सामग्री के कारण सहायक हो सकती हैं, जो नाखूनों की मजबूती को बढ़ाती हैं।
• आहार परिवर्तनहड्डियों और नाखूनों को पोषण देने के लिए प्राकृतिक तेलों वाले खाद्य पदार्थ जैसे मेवे, बीज और हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ खाने की सलाह दी जाती है। खाना पकाने में घी और अन्य मौसमी और क्षेत्रीय तेलों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
• सामयिक उपचारहर्बल मलहम (लेप) और लेप भी स्थानीय स्तर पर लगाए जाते हैं। दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए स्नेहन और स्वेदन चिकित्सा पद्धतियों का इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें तेल मालिश और प्रभावित जगह पर गर्माहट देना शामिल है।
• पंचकर्मविरेचन (विरेचन) और वमन (उल्टी) जैसी चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग दोषों को दूर करने के लिए किया जाता है, जो कि विकृति की मात्रा पर निर्भर करता है। शिरोधारा (सिर पर तेल डालना) तनाव को दूर करता है और दोषों को संतुलित करने में मदद करता है।
• जीवन शैली में परिवर्तननियमित रूप से व्यायाम करें और खुद को पर्याप्त मात्रा में हाइड्रेटेड रखें। आयुर्वेद नाखून काटने या ज़ोर से नाखून ठोकने जैसी गतिविधियों से बचने की भी सलाह देता है।
• जलौकावचारण (जोंक चिकित्सा)जोंक चिकित्सा को नाखून के नीचे के संक्रमण (कुनखा) को ठीक करने में उपयोगी पाया गया है, क्योंकि जोंक की लार में सूजनरोधी और फफूंदरोधी गुण होते हैं।