रोका गया स्थान

पीठ के ऊपरी हिस्से का अत्यधिक आगे की ओर मुड़ना झुकी हुई मुद्रा या हाइपरकाइफोसिस कहलाता है। हर किसी की रीढ़ की हड्डी में एक स्वाभाविक बाहरी वक्रता होती है, लेकिन जब यह वक्रता बहुत ज़्यादा हो जाती है, तो कंधे गोल हो जाते हैं और सिर आगे की ओर झुक जाता है, जिससे शरीर "झुका हुआ" दिखाई देता है। बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि शरीर की मुद्रा कैसे सुधारें और असुविधा को कैसे कम करें। कुछ लोग झुकी हुई मुद्रा के लिए आयुर्वेदिक उपचार भी खोजते हैं, जो शरीर को संतुलित करने, रीढ़ की हड्डी को मज़बूत करने और प्राकृतिक रूप से संरेखण में सुधार करने पर केंद्रित है।