- ಆಯುರ್ವೈಡ್ ಫಾರ್ಮಸಿ
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯಗಳು:
8am - 8pm (ಸೋಮ-ಶನಿ)
8am - 5pm (ಸೂರ್ಯ)
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯಗಳು:
8am - 8pm (ಸೋಮ-ಶನಿ)
8am - 5pm (ಸೂರ್ಯ)
ಆಧುನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕದ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾವು "ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ" ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬೆಂಕಿಯ ಕಥೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗ್ನಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ: ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕೂಡ. ನಿಮ್ಮ ಅಗ್ನಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಚೈತನ್ಯಶೀಲರಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಕುಂಠಿತವಾದಾಗ, ನೀವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಾರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಆಯುರ್ವೇದವು ಅದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಹಲವಾರು "ಬೆಂಕಿಗಳ" ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ:
ಈ ಬೆಂಕಿಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ - ಆಯುರ್ವೇದದ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನ ದಿನನಿತ್ಯದ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಬೆಂಕಿಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ (ಮಂದಾಗ್ನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವು ಜಿಗುಟಾದ, ವಿಷಕಾರಿ ಶೇಷವಾಗಿ (ಅಮಾ) ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಂಕಿ ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ (ತೀಕ್ಷ್ಣಾಗ್ನಿ), ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು "ಸುಡಬಹುದು", ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ (ವಿಷಾಮಗ್ನಿ), ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ (ಅಗ್ನಿ ಮಾದರಿಯು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ಅಗ್ನಿಯ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಆಯುಃ ವರ್ಣೋ ಬಲಂ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಂ ಉತ್ಸಾಹ ಉಪಚಯೌ ಪ್ರಭಾ । ಓಜಃ ತೇಜೋ ಅಗ್ನಯಃ ಪ್ರಾಣಾಃ … ದೇಹ ಅಗ್ನಿ ಹೇತುಕಾಃ
(ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸ್ಥಾನ 15/3-4)
ಈ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ವಚನವು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ಮೈಬಣ್ಣ, ಶಕ್ತಿ, ಚೈತನ್ಯ, ಹೊಳಪು (ತೇಜ), ಓಜಸ್ (ಮುಖ್ಯ ಸಾರ) ಮತ್ತು ಜೀವ ಶಕ್ತಿ (ಪ್ರಾಣ) ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗ್ನಿ. ಆಂತರಿಕ ಅಗ್ನಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಅದು ವಿಫಲವಾದರೆ, ರೋಗವು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಯುರ್ವೇದವು "ರೋಗಃ ಸರ್ವೇಝಪಿ ಮಂದೇಝಗ್ನೌ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಅಗ್ನಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಅಗ್ನಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಮಾ ರೂಪಗಳು. ಇದು ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು (ಸ್ರೋಟೊರೊಡಾ) ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಬೊಜ್ಜು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡ್ ತರಹದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಮೂಹದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಗುಂಪುಗಳು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ/ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಕಾರಣಗಳು
ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾರಣಗಳು
ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳು
ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಕಾರಣಗಳು
ಆಯುರ್ವೇದವು ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಗ್ನಿ ಮತ್ತು ಧಾತು ಅಡಚಣೆ:
ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದವು ಸರಳವಾದ ಸ್ವಯಂ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಸಹ ಗಮನಿಸಿ ಅಮಾ: ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಕೆ, ಭಾರ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಆಯುರ್ವೇದವು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸಮಗ್ರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
ಆಯುರ್ವೇದದ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ: ದುರ್ಬಲ ಅಗ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಿಪಿಡ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಆಯುರ್ವೇದ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಸೇವೆಗಳ ನವೀಕರಣಗಳು, ರೋಗಿಗಳ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಘಟನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಇಂದೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ!
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯಗಳು:
8am - 8pm (ಸೋಮ-ಶನಿ)
8am - 5pm (ಸೂರ್ಯ)
