ಅಸ್ತಮಾಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವು ಒಂದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಬೀಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಾಟವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆಸ್ತಮಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟರ್‌ಗಳು, ನೆಬ್ಯುಲೈಸರ್‌ಗಳು, ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಯುರ್ವೇದವು ಅಪಾರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಆಟ ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲದು ಅಸ್ತಮಾದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಭಾರೀ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ.

ಅಸ್ತಮಾವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತಮಕ ಶ್ವಾಸ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ-ಅಮಾಶಯ (ಪಿಟ್ಟದ ಆಸನ) ದಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ಪಿಟ್ಟಾ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಫಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕಫ-ವಾತ-ದೋಷದ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ, ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಪಿತ್ತ ಸ್ಥಾನದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೃಚ್ಛ್ರಾಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.