ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೆಚ್ಚ
ಅಪೊಲೊ ಆಯುರ್ವೈಡ್ನಲ್ಲಿನ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೆಚ್ಚವು ನಗರ, ರೋಗಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೆಲೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೆಚ್ಚವು INR ರೂ. 1,000 ರಿಂದ ರೂ. ದಿನಕ್ಕೆ 3,000. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಅದು ಹೊರರೋಗಿ ಅಥವಾ ಒಳರೋಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು.
ಸೂಚನೆ: *ಈ ವೆಚ್ಚವು ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.*
| ನಗರ | ಬೆಲೆ ಶ್ರೇಣಿ |
|---|---|
|
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ವೆಚ್ಚ |
3900 - ₹ 4200 |
|
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ವೆಚ್ಚ |
₹4900– ₹5200 |
|
ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ವೆಚ್ಚ |
₹4900– ₹5200 |
|
ಕಲ್ಮಾಟಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ವೆಚ್ಚ |
₹4000– ₹4300 |
|
ಕೊಚ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ವೆಚ್ಚ |
₹2500– ₹2800 |
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ FAQ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಔಷಧೀಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಂಗಂ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲಗಳು ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ನ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ?
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾಮನ ಅಥವಾ ವಿರೇಚನದಂತಹ ಪಂಚಕರ್ಮದ ಮೊದಲು ಪೂರ್ವಕರ್ಮ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವಿಧಾನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು?
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಅವಧಿಗಳ ಆವರ್ತನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಸೂಕ್ತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಸುಧಾರಿತ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಪೋಲೋ ಆಯುರ್ವೈಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿಸಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ವೃದ್ಧರಿಗೆ ನೀಡಬಹುದೇ?
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ?
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆಯೇ?
ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಮೊದಲು ಭಾರೀ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಅಭ್ಯಂಗಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಲಘು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 1 ರಿಂದ 1.5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಊಟದ ನಂತರ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.