ಫಾರ್ ಆಯುರ್ವೇದ  ಬೊಜ್ಜು ನಿರ್ವಹಣೆ

ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ಆಗಿದೆ  ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿ -  ಅಸಹಜ ಹೆಚ್ಚಳ in  ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI).

ಆಯುರ್ವೇದ ಎಂದು ಬೊಜ್ಜು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ sಥೌಲ್ಯ, ಅತಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿent ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಚಯಾಪಚಯ.

ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನ

ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ

+

ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

+

ಔಷಧಗಳು

+

ವ್ಯಾಯಾಮ

+

ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಆಯುರ್ವೇದ ಡಯಟ್

ವಯಸ್ಸಾದ ಅಕ್ಕಿ, ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ

+

+

+

ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು

+

ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು

+

ಆಯುರ್ವೇದ ನೀಡುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ.