ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು  ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ  ಗಾಯಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು

ಹರ್ಟ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು

+

+

ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು

+

ಸ್ಲಿಪ್ ಡಿಸ್ಕ್ 

ಸಂಧಿವಾತ

+

+

ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಜೀವನಶೈಲಿ 

ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ

+

+

ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು  ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನ

+

ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

+

ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ 

+

ಆಯುರ್ವೇದವು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.