ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಳು

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಡುಗೆ ಅಂಶಗಳು:

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ

+

ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಹಾರ

+

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

+

ನಿದ್ದೆಯ ಅಭಾವ

+

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

+

ದೋಷ ಅಸಮತೋಲನ

+

ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು:

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

+

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

+

ಯೋಗ

+

ಧ್ಯಾನ

+

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲಗಳು

+

ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

+

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್

ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

+

ರೀತಾ ಪುಡಿ - ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್

+

ಶಿಕಾಕಾಯಿ ಪುಡಿ - ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್

+

ಬೇವಿನ ಎಲೆ ಪುಡಿ - ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್

+

ಮೇಥಿ ಬೀಜದ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

+

ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಯ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

+

ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿd ¼ ಕಪ್ ಲ್ಯೂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ1 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಕಾಲ ನೀರು.

+

ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಿರಿ.

+

ಈ ಪೇಸ್ಟ್  ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,  ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,  & ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.