ಏನದು ಪಂಚಕರ್ಮಾ?

ಪೂರ್ವಕರ್ಮ 

ಪ್ರಧಾನಕರ್ಮ 

ಪಶ್ಚಾತ್ಕರ್ಮ 

ತಯಾರಿ ಹಂತ 

ಪ್ರಧಾನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ  

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ 

ಪೂರ್ವಕರ್ಮ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ತೈಲ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಪ್ರಧಾನಕರ್ಮ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ವಾಮನ - ಸ್ಪಷ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ದಟ್ಟಣೆ

ವಿರೇಚನಾ - GI ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ನಸ್ಯ - ಸ್ಪಷ್ಟ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗ

ಬಸ್ತಿ - ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಿ

ರಕ್ತಮೋಕ್ಷನ - ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸು

ಪಶ್ಚಾತ್ಕರ್ಮ

ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಟ್ವೀಕ್‌ಗಳು, ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಸರಣಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.