വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സ

ഡ്രൈ ഐസ് സിൻഡ്രോം സംഭവിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് മതിയായ കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ കണ്ണുനീർ വളരെ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുമ്പോഴോ കണ്ണിൻ്റെ ഉപരിതല വീക്കത്തിനും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. വാർദ്ധക്യം, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, വരണ്ട കാലാവസ്ഥ, എയർ കണ്ടീഷനിംഗ്), ദീർഘനേരം സ്‌ക്രീൻ സമയം, ചില മരുന്നുകൾ, വ്യവസ്ഥാപരമായ അവസ്ഥകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം) എന്നിവ വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സ്ഥിരമായ കണ്ണ് ചുവപ്പ്, കുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം, ഞെരുക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിദേശ ശരീര സംവേദനം, അമിതമായ കീറൽ (വിരോധാഭാസമായ റിഫ്ലെക്സ് കീറൽ), മങ്ങിയ കാഴ്ച, പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, സ്‌ക്രീനുകൾ വായിക്കുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിക്കുന്നു.

ആയുർവേദം വരണ്ട കണ്ണുകളെ ദോഷങ്ങൾ (വാതം, പിത്തം, കഫം), ധാതുക്കൾ (ടിഷ്യുകൾ) എന്നിവയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ പ്രകടനമായി വീക്ഷിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് രസ ധാതുവിനെ (പ്ലാസ്മ) ബാധിക്കുന്നു. അമിതമായ വാതദോഷവും പിത്തദോഷ വർദ്ധനയും, വൈകല്യമുള്ള രസധാതു പോഷണവും, ആയുർവേദ തത്വങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഡ്രൈ ഐ സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകുന്നു.

വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജലീയ കണ്ണുനീർ കുറവ്, ബാഷ്പീകരണ വരണ്ട കണ്ണുകൾ എന്നിവ വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ രണ്ട് അടിസ്ഥാന രൂപങ്ങളാണ്.

ജലീയ കണ്ണുനീരിന്റെ കുറവ്: കണ്ണുനീരിന്റെ അഭാവത്തിൽ ലാക്രിമൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ അപര്യാപ്തമായ ജലീയ കണ്ണുനീർ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാക്കുകയോ, പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ, വീക്കം വരുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. വാർദ്ധക്യം, ഹോർമോണുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ചില മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകാം.

ബാഷ്പീകരണ വരണ്ട കണ്ണ്: ബാഷ്പീകരണ വരണ്ട കണ്ണിൽ, മെയ്ബോമിയൻ ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കണ്ണുനീരിൽ എണ്ണമയമുള്ള പാളി ഇല്ലാത്തതിനാൽ കണ്ണുനീർ വളരെ വേഗത്തിൽ വരണ്ടുപോകുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മോശം ഗുണനിലവാരമുള്ള കണ്ണുനീർ കണ്ണുകളെ വേണ്ടത്ര സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. വരണ്ട ചുറ്റുപാടുകൾ, കണ്പോളകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ധരിക്കൽ എന്നിവയാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

ആയുർവേദത്തിൽ വരണ്ട കണ്ണുകളെ എങ്ങനെയാണ് കാണുന്നത്?

ആയുർവേദ വീക്ഷണകോണിൽ, വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സുഷ്കാക്ഷിപക എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്, ഇത് മുഴുവൻ കണ്ണിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. വാത, പിത്ത ദോഷങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും വഷളാകലും മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് കണ്ണുകളെ വീക്കം വരുത്തുകയും ചൂടും വരൾച്ചയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സുഷ്കാക്ഷിപക നിരവധി ഘടകങ്ങളാൽ ആരംഭിക്കാം, അവയിൽ ചിലത്:

• ശരീരവും കണ്ണുകളും വരണ്ടുപോകാൻ കാരണമാകുന്ന ചൂടുള്ളതോ, വരണ്ടതോ, കാറ്റുള്ളതോ ആയ സ്വഭാവമുള്ള അവസ്ഥകൾ.
• കണ്ണുകളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുകയും കണ്ണുചിമ്മുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, സെൽഫോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവ ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ വിപുലമായ ഉപയോഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ശരീരത്തിന്റെയും കണ്ണുകളുടെയും ചൂടും അസിഡിറ്റിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പുളിച്ച, എരിവുള്ള, ഉപ്പിട്ട അല്ലെങ്കിൽ പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്.
• മദ്യം, കാപ്പി, പുകയില, മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജവും കണ്ണുകളിൽ നിന്നും കലകളിൽ നിന്നും ഈർപ്പവും ചോർത്തിക്കളയും.
• കണ്ണുകളിലും തലയിലും ചൂടും പിരിമുറുക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്ന വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, കോപം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം.
• ആർത്തവവിരാമം, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുനീർ ഉൽപാദനത്തെയും ഗുണനിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന വാർദ്ധക്യം.

പരമ്പരാഗത ചികിത്സ

വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും കണ്ണിന്റെ ലൂബ്രിക്കേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വിവിധ ഇടപെടലുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കണ്ണുനീർ പാളി നിറയ്ക്കാൻ കണ്ണുനീർ തുള്ളികൾ, ജെല്ലുകൾ, കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ അടങ്ങിയ തൈലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിപിഡ് അധിഷ്ഠിത ഫോർമുലേഷനുകൾ എന്നിവ പ്രാഥമിക രീതികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കണ്ണുനീർ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സൈക്ലോസ്പോരിൻ എമൽഷൻ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ പോലുള്ള കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

കണ്ണിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും വഷളാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹ്യുമിഡിഫിക്കേഷൻ, ബ്ലിങ്ക് വ്യായാമങ്ങൾ, എർഗണോമിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.