പതിവ്
ചെവി വേദനയ്ക്ക് ഏതൊക്കെ ആയുർവേദ ചികിത്സകളാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
കർണപൂർണ്ണ (ഔഷധ എണ്ണ), കർണ ധൂപണ (ഔഷധസസ്യ പുകയ്ക്കൽ), പ്രമാർജന (ശുചീകരണം), പ്രക്ഷാലന (ചെവി കഴുകൽ) തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
ആയുർവേദത്തിൽ ചെവി വേദനയ്ക്കുള്ള പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നീന്തൽ, മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ സാന്നിധ്യം, അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ അനുചിതമായ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഒരു പ്രധാന കാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ആയുർവേദ പ്രകാരം ചെവി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
നീന്തൽ, മൂടൽമഞ്ഞ് എക്സ്പോഷർ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥ. ചെവി ചൊറിയൽ, തണുപ്പ് എക്സ്പോഷർ, പരിക്ക് തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങൾ കാരണം വാത ദോഷം ഉണ്ടാകുന്നത് കർണ്ണശുലയ്ക്ക് (ചെവി വേദന) കാരണമാകും. ഓസർ, അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ ഉപകരണ ഉപയോഗം ഒരു പ്രധാന കാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ആയുർവേദത്തിൽ ചെവി വേദന തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അമിതമായ തണുപ്പോ ഈർപ്പമോ ഉള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക, ചെവികൾ വരണ്ടതാക്കുക, വസ്തുക്കൾ കയറ്റാതെ സൗമ്യമായ വൃത്തിയാക്കൽ രീതികൾ പിന്തുടരുക.
ചെവി വേദന സ്വാഭാവികമായി എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ പായ്ക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത്, തല ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നത്, ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാമ്പൂ പോലുള്ള ഔഷധ എണ്ണകൾ സൌമ്യമായി പുരട്ടുന്നത് (എല്ലായ്പ്പോഴും വിദഗ്ദ്ധ അഭിപ്രായത്തിന് ശേഷം) രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
അവലംബം
സ്വർണ്ണ, ആർ., പാഷ, എസ്.എം., & അഹല്യ, എസ്. (2021). കഫജ കർണശൂലയ്ക്ക് ഒട്ടാൽജിയയിൽ ആയുർവേദ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിന്റെ പ്രയോഗക്ഷമത വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഏക കേസ് പഠനം.
ജേണൽ ഓഫ് ആയുർവേദ ആൻഡ് ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിക്കൽ സയൻസസ്, 6(3), 205–209. https://jaims.in/jaims/article/view/1339 എന്ന വിലാസത്തിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്.
റോഷ്, എ., & ശേഖർ, വി. (2022). ചെവിയുടെ ഉൾഭാഗത്തെ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ആയുർവേദ സമീപനം.
ആയുഷ്ധാര, 9(4), 106–111. doi:10.47070/ayushdhara.v10i4.1023.