केमोथेरपीमुळे होणारे तोंडातील व्रण (ओरल म्युकोसायटिस) — आयुर्वेदिक उपाय

अनुक्रमणिका

परिचय

कर्करोगावरील उपचार शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या खूप त्रासदायक असू शकतात. उपचारांमुळे मिळणाऱ्या आशेसोबतच, अनेक रुग्णांना दैनंदिन जीवनातील अगदी मूलभूत गोष्टींवर परिणाम करणाऱ्या कठीण दुष्परिणामांनाही सामोरे जावे लागते. यापैकी सर्वात वेदनादायक दुष्परिणामांपैकी एक म्हणजे ओरल म्युकोसायटिस — तोंडात होणारे दुखरे, दाहक व्रण, ज्यामुळे बोलणे, खाणे, पिणे आणि अगदी गिळणेही असह्य वाटू शकते.

अशा वेळी, व्यक्तीला सर्वात जास्त गरज असते ती केवळ उपचारांची नव्हे, तर दिलासा, आश्वासकता आणि सौम्य आधाराची. आयुर्वेद नेमकी अशीच काळजी देतो. केमोथेरपीमुळे तोंडाला येणाऱ्या फोडांवरील काळजीपूर्वक केलेला आयुर्वेदिक उपचार, आराम देऊन, जखम बरी करून आणि जळजळ कमी करून रुग्णाला पोषण मिळाल्याचा अनुभव देतो. कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान तोंडाच्या फोडांनी त्रस्त असलेल्या कोणालाही, केवळ शक्ती आणि पोषणापेक्षाही अधिक प्रकारे आराम मिळेल. रुग्णांचे जीवनमान सुधारणे हे आयुर्वेदाचे ध्येय आहे.

ओरल म्युकोसायटिस (OM) म्हणजे काय?

हा तोंड आणि घशाच्या आतील आवरणाचा दाह आणि व्रण आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तोंडाच्या आतील नाजूक ऊती लाल, खरखरीत, वेदनादायी होतात आणि कधीकधी उघड्या जखमांनी झाकल्या जातात. आयुर्वेदात, या स्थितीला अनेकदा मुखपक म्हणून ओळखले जाते, जी एखाद्या आजाराच्या तीव्रतेशी संबंधित आहे. कफ आणि रक्ताजळजळ, लालसरपणा, वेदना आणि व्रण हे या आयुर्वेदिक वर्णनाशी तंतोतंत जुळतात.

केमोथेरपी आणि रेडिएशन वेगाने विभाजन होणाऱ्या पेशींना लक्ष्य करून काम करतात. अशा प्रकारे ते कर्करोगावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत करतात, परंतु याच परिणामामुळे तोंडातील निरोगी पेशींनाही नुकसान पोहोचू शकते, ज्या सामान्यतः स्वतःचे नूतनीकरण वेगाने करतात. जेव्हा या संरक्षक आवरणाला इजा पोहोचते, तेव्हा तोंड स्वतःची कार्यक्षमतेने दुरुस्ती करण्याची क्षमता गमावते आणि वेदनादायक व्रण तयार होतात. त्याच वेळी, काही रुग्णांमध्ये उपचारादरम्यान रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते, ज्यामुळे जखम भरण्याची प्रक्रिया मंदावते आणि संसर्गाचा धोका वाढतो.

म्हणूनच ओरल म्युकोसायटिसवरील आयुर्वेदिक उपचार सौम्य, थंड, ऊतींना आधार देणारे आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणारे असणे आवश्यक आहे.

विमा पाठीशी

अचूक आयुर्वेद
वैद्यकीय

म्युकोसायटिसचे टप्पे

  • आरंभिक टप्पा: तोंडाच्या आतील आवरणाला पेशीय स्तरावर नुकसान पोहोचू लागते, परंतु लक्षणे अद्याप दिसत नाहीत.
  • प्राथमिक नुकसान प्रतिसाद टप्पा: ऊतींमध्ये दाहक संकेत वाढू लागतात.
  • संकेत आणि प्रवर्धन टप्पा: दाह वाढतो आणि जखम अधिक पसरते.
  • व्रणावस्था: लालसरपणाचे रूपांतर वेदनादायक उघड्या जखमांमध्ये होते, ज्या कधीकधी पांढऱ्या किंवा पिवळ्या थराने झाकलेल्या असतात.
  • बरे होण्याचा टप्पा: उपचार समायोजित केल्यानंतर किंवा पूर्ण झाल्यावर, तोंड हळूहळू बरे होऊ लागते.

हे व्रण इतके गंभीर का होऊ शकतात

तोंडातले व्रण किती त्रासदायक असू शकतात, हे पाहून अनेक रुग्णांना आश्चर्य वाटते. यात केवळ वेदनाच नसते. व्रण गंभीर झाल्यास पोषण, शरीरातील पाण्याचे प्रमाण, झोप आणि भावनिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. काही लोकांसाठी, ही अस्वस्थता इतकी तीव्र होते की ते अन्न आणि पाणी टाळू लागतात. त्यामुळे अशक्तपणा, निर्जलीकरण, वजन घटणे आणि उपचारादरम्यान प्रतिकारशक्तीत आणखी घट होते.

जेव्हा लक्षणे गंभीर होतात, तेव्हा डॉक्टरांना केमोथेरपीचा डोस कमी करावा लागू शकतो किंवा पुढचे चक्र पुढे ढकलावे लागू शकते. म्हणूनच प्रतिबंध आणि वेळेवर उपचार करणे खूप महत्त्वाचे आहे. सुरुवातीपासूनच तोंडाच्या आतील आवरणाला आधार दिल्यास गुंतागुंत कमी होण्यास आणि उपचारांना सहनशीलता सुधारण्यास मदत होऊ शकते. या अर्थाने, केमोमुळे होणाऱ्या तोंडातील अल्सरपासून आराम मिळवणे हे केवळ आरामापुरते मर्यादित नाही — तर रुग्णाला कर्करोगावरील उपचार सुरक्षितपणे सुरू ठेवण्यासाठी पुरेसे सामर्थ्यवान बनण्यास मदत करणे हे देखील त्यामागील एक उद्दिष्ट आहे.

आयुर्वेदाचा दृष्टिकोन: थंडावा देणारा, आराम देणारा, पुनर्रचना करणारा

आयुर्वेद या व्रणांकडे उष्णता, दाह, ऊतींचा दाह आणि तोंडातील वातावरणातील असंतुलन या दृष्टिकोनातून पाहतो. त्यामुळे, उपचारांची पद्धत अधिक दाह न वाढवता पित्त शांत करणे, ऊतींचे पोषण करणे, रोगप्रतिकारशक्तीला आधार देणे आणि तोंडाची स्वच्छता राखणे यावर केंद्रित असते.

कर्करोग आणि तोंडातील व्रणांसाठी एक चांगला आयुर्वेदिक उपचार तत्त्वतः सोपा आहे: उष्णता कमी करणे, श्लेष्मपटलाचे संरक्षण करणे, पचनक्रियेला आधार देणे आणि सौम्य स्थानिक उपचारांनी बरे होण्यास प्रोत्साहन देणे. इथेच काळाच्या कसोटीवर उतरलेल्या औषधी वनस्पती आणि जीवनशैलीतील उपाय अत्यंत मौल्यवान ठरतात.

अपोलो आयुर्वेदमध्ये, ओरल म्युकोसायटिसची काळजी एका मोठ्या, सहानुभूतीपूर्ण दृष्टिकोनाचा भाग म्हणून घेतली जाते.एकात्मिक कर्करोग काळजी जी रुग्णाला आजाराच्या पलीकडे जाऊन आधार देते. वेदना कमी करणे, म्युकोसायटिससारखे उपचारांशी संबंधित दुष्परिणाम कमी करणे आणि रुग्णांना केमोथेरपी व रेडिएशन अधिक आरामात सहन करण्यास मदत करणे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. हे सर्व वैयक्तिक, सर्वांगीण काळजीद्वारे केले जाते, ज्यामध्ये आयुर्वेदिक सहाय्य, आहार, जीवनशैली मार्गदर्शन आणि ऑन्कोलॉजी टीमसोबत घनिष्ठ समन्वय यांचा समावेश असतो.

म्युकोसायटिससाठी त्रिफळा

तोंडाच्या आरोग्यासाठी आयुर्वेदात सर्वाधिक वापरल्या जाणाऱ्या उपायांपैकी एक म्हणजे म्युकोसायटिससाठी (तोंडात येणाऱ्या श्लेष्मदाहासाठी) त्रिफळा. हरितकी, विभितकी आणि आवळ्यापासून बनवलेला त्रिफळा, त्याच्या शुद्धीकरण, उपचार आणि संतुलन राखण्याच्या गुणधर्मांसाठी मौल्यवान मानला जातो. तो वारंवार वापरण्याइतका सौम्य आहे आणि त्याच वेळी तोंडाची स्वच्छता राखण्यास व ऊतींच्या उपचारास चांगली मदत करतो.

त्रिफळा अर्काचा माउथवॉश किंवा गंडूषण म्हणून वापर केल्याने तोंड स्वच्छ ठेवण्यास, सूक्ष्मजीवांची संख्या कमी करण्यास आणि दाह झालेल्या श्लेष्मपटलाला आराम देण्यास मदत होते. तोंडाच्या स्वच्छतेसाठी त्रिफळाच्या वापराचा अभ्यास क्लिनिकल स्तरावर म्युकोसायटिसची तीव्रता कमी करणे आणि रुग्णाला अधिक आराम देणे या संदर्भात केला गेला आहे. अनेक रुग्णांना असे आढळून येते की, नियमित वापरामुळे केमोमुळे होणाऱ्या तोंडातील अल्सरपासून लक्षणीय आराम मिळतो, विशेषतः जर लवकर सुरुवात केली तर.

त्रिफळाचे वैशिष्ट्य हे आहे की ते खरखरीत लागत नाही. ज्यांचे तोंड आधीच दुखरे आणि संवेदनशील आहे, त्यांच्यासाठी ही गोष्ट खूप महत्त्वाची ठरते.

मदत करणारे सोपे स्थानिक उपाय

जेव्हा तोंडाला सूज येते, तेव्हा स्थानिक उपचारांनी अनेकदा त्वरित आराम मिळतो. काही आयुर्वेदिक उपाय विशेषतः उपयुक्त ठरतात.

ज्येष्ठमध ही तोंडाच्या आतील त्वचेला आराम देणाऱ्या सर्वोत्तम औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे. ही वनस्पती दाह झालेल्या उतींवर एक थर तयार करून त्यांना शांत करण्यास मदत करते, ज्यामुळे कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान तोंडातील व्रणांसाठी हा एक उपयुक्त पर्याय ठरतो. ही वनस्पती नैसर्गिकरित्या थंड असल्यामुळे, ज्या रुग्णांना जळजळ किंवा त्वचेला आग झाल्यासारखे वाटते, त्यांना अनेकदा ही वनस्पती उपयुक्त वाटते.

मध आणि हळद हे तोंडाच्या सौम्य स्वच्छतेसाठी वापरले जाणारे आणखी एक पारंपरिक मिश्रण आहे. मध एक सुखदायक संरक्षक थर तयार करण्यास मदत करतो, तर हळद तिचा सुप्रसिद्ध दाहशामक गुणधर्म प्रदान करते. काळजीपूर्वक आणि योग्यरित्या वापरल्यास, हे मिश्रण जळजळ कमी करण्यास आणि जखम भरण्यास मदत करू शकते.

काही रुग्णांसाठी नारळाच्या तेलाने गुळण्या करणे किंवा सौम्य गंडूषण करणे देखील फायदेशीर ठरू शकते. यामुळे तोंड अधिक आरामदायी राहण्यास आणि कोरडेपणा कमी होण्यास मदत होऊ शकते. हे उपाय सोपे आहेत, परंतु दैनंदिन जीवनातील सुलभतेमध्ये ते अनेकदा खरोखरच मोठा फरक घडवून आणतात.

बरे होण्यासाठी अंतर्गत आधार

बाह्य उपाय महत्त्वाचे आहेत, पण बरे होण्यासाठी शरीराला अंतर्गत आधाराचीही गरज असते. आयुर्वेदात अनेकदा अशा औषधी वनस्पतींचा वापर केला जातो, ज्या श्लेष्मपटल मजबूत करतात, प्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि उपचारांना सहन करण्याची शरीराची क्षमता वाढवतात.

यष्टीमधू ही एक अशी औषधी वनस्पती आहे आणि गुडुची ही दुसरी. गुडुची तिच्या रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणाऱ्या आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते आणि जेव्हा रुग्णाला जडपणाशिवाय शक्तीची गरज असते तेव्हा तिचा अनेकदा वापर केला जातो. एकत्रितपणे, या औषधी वनस्पती उपचारादरम्यान अधिक व्यापक आधार प्रणाली देऊ शकतात. काही वैद्यकीय निरीक्षणांमध्ये, या संयोजनामुळे सहनशीलता सुधारल्याचे आणि श्लेष्मल त्वचेचा त्रास कमी झाल्याचे दिसून आले आहे.

इथेच मुखदाह (ओरल म्युकोसायटिस) वरील आयुर्वेदिक उपचार हे केवळ एक स्थानिक उपाय न राहता, त्याहून अधिक काहीतरी बनतात. ते संपूर्ण व्यक्तीला आधार देण्याच्या एका व्यापक प्रयत्नाचा भाग बनतात — म्हणजेच, उपचारादरम्यान आवश्यक असलेले तोंड, पचनक्रिया, शक्ती आणि भावनिक सहनशक्ती यांना आधार देणे.

आपल्याला वाटते त्यापेक्षा अन्न अधिक महत्त्वाचे आहे.

जेव्हा तोंड दुखते, तेव्हा अन्नच औषध बनते. जेवणाचा पोत, तापमान आणि चव या सर्व गोष्टी महत्त्वाच्या ठरतात. या टप्प्यावर, चैनीचे पदार्थ खाणे हे ध्येय नसते. तर आराम, पोषण आणि सुखसोय मिळवणे हे ध्येय असते.

मऊ, ओलसर आणि सहज गिळता येणारे पदार्थ सहसा सर्वोत्तम असतात. मूग डाळ, खिचडी, सूप, मॅश केलेल्या भाज्या, स्मूदी, दही आणि इतर सौम्य, पौष्टिक पदार्थांचा विचार करा. तूप विशेषतः उपयुक्त ठरू शकते कारण ते आराम देते आणि शक्ती वाढवते. गरम किंवा मसालेदार जेवणापेक्षा नारळाचे पाणी, डाळिंब आणि सामान्य तापमानाचे दूध अनेकदा अधिक चांगले पचतात.

दुसरीकडे, मसालेदार, आंबट, खारट, कुरकुरीत किंवा खूप गरम पदार्थ अल्सरला अधिक त्रास देतात. चिप्स, तळलेले पदार्थ, आम्लयुक्त फळे, कडक चहा, मद्य आणि तंबाखू हे सर्व अस्वस्थता वाढवू शकतात आणि जखम भरण्यास विलंब लावू शकतात. जेव्हा रुग्णांना हा संबंध समजतो, तेव्हा त्यांना लहान पण अर्थपूर्ण बदल करणे अनेकदा सोपे जाते.

केमोथेरपीमुळे होणाऱ्या तोंडातील व्रणांच्या आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये हा एक अत्यावश्यक भाग आहे: केवळ व्रणांवर उपचार करणे नव्हे, तर त्याला वारंवार होणाऱ्या त्रासापासून वाचवणे.

अंतिम विचार

तोंडाच्या श्लेष्मदाहामुळे (Oral mucositis) कर्करोगावरील आवश्यक उपचारसुद्धा रोजच्या वेदनादायी संघर्षात बदलू शकतात. परंतु रुग्णांना हे असहायपणे सहन करण्याची गरज नाही. योग्य एकात्मिक उपचाराने, रुग्णांना बरे होण्याचा मार्ग सापडू शकतो.

आयुर्वेदिक पद्धतींमध्ये मुखदाहासाठी त्रिफळाचा वापर, तसेच दाह नियंत्रित करण्यासाठी आणि मुखाच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी यष्टीमधू, गुडुची आणि योग्य आहारोपचारांचा समावेश होतो. खरे तर, उपचार घेत असलेल्या अनेकांसाठी यामुळे आराम, पौष्टिक आहार, शरीरातील पाण्याचे प्रमाण आणि एकूण आत्मविश्वास यामध्ये लक्षणीय सुधारणा होते, असे दिसून आले आहे. कदाचित त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे, असे उपचार घेत असताना, अप्रत्यक्षपणे का होईना, आरोग्य सुधारत असल्याची खात्री मिळते.

केमोथेरपीमुळे तोंडात होणाऱ्या अल्सरपासून आराम मिळवू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी, वेळेवर उपचार, सौम्य काळजी आणि वैयक्तिक लक्ष देणे हेच महत्त्वाचे आहे. कर्करोगामुळे होणाऱ्या तोंडातील अल्सरसाठी आयुर्वेदिक उपचारपद्धती नेमके हेच प्रदान करते.

अस्वीकरण: ही माहिती केवळ शैक्षणिक उद्देशांसाठी आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याची जागा घेऊ नये. पूरक उपचारांबद्दल नेहमी तुमच्या ऑन्कोलॉजी टीमशी चर्चा करा.

संदर्भ

ममगेन, आर इत्यादी. (२०२०). डोके आणि मानेच्या कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये रेडिएशनमुळे होणाऱ्या म्युकोसायटिसवर यष्टीमधूच्या (ग्लायसिरायझा ग्लाब्रा) आयुर्वेदिक औषधाची परिणामकारकता: एक प्रायोगिक अभ्यास. जर्नल ऑफ कॅन्सर रिसर्च अँड थेरप्युटिक्स, 16, 458 – 462. पासून उपलब्ध: बाह्य दुवा
दास, डी इत्यादी. (२०११). डोके आणि मानेच्या कर्करोगामध्ये रेडिएशन/केमोथेरपीच्या दुष्परिणामांविरुद्ध यष्टीमधूचा (Glycyrrhiza glabra) संरक्षणात्मक प्रभाव. आयु, 32, 196 – 199. पासून उपलब्ध: बाह्य दुवा
मेट्री, के. इत्यादी. (२०१३). कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये केमो-रेडिओथेरपीमुळे होणाऱ्या दुष्परिणामांसाठी आयुर्वेद. स्टेम सेल्स जर्नल, 8(2), 115-29. पासून उपलब्ध: बाह्य दुवा
नायर, एस (२०२३). डोके आणि मानेच्या नॉन-मेटास्टॅटिक स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमामध्ये रेडिओ-केमोथेरपीमुळे होणाऱ्या ओरल म्युकोसायटिसवर त्रिफळादी चूर्णम माउथवॉश आणि क्लोरहेक्सिडिन ग्लुकोनेट माउथवॉशचा परिणाम: एक तुलनात्मक अभ्यास. आयुर्वेद आणि योगाचे आंतरराष्ट्रीय संशोधन जर्नल. पासून उपलब्ध: बाह्य दुवा
अललवानी, ओ इत्यादी. (२०२२). केमोथेरपी आणि रेडिओथेरपीमुळे होणाऱ्या तोंडाच्या श्लेष्मदाहाचे प्रतिबंध, मूल्यांकन आणि उपचार. आरोग्यसेवा विज्ञान जर्नल. पासून उपलब्ध: बाह्य दुवा

FAQ

मी माझ्या नियमित केमोथेरपीसोबत म्युकोसायटिससाठी त्रिफळा वापरू शकते का?
होय, त्रिफळा सामान्यतः सुरक्षित आहे आणि एक प्रभावी पूरक उपचार म्हणून त्याचा अभ्यास केला गेला आहे. तथापि, आपल्या उपचार योजनेत कोणताही हर्बल उपचार समाविष्ट करण्यापूर्वी नेहमी आपल्या ऑन्कोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.
हे आयुर्वेदिक उपाय सुरू करण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती आहे?
प्रतिबंध हाच महत्त्वाचा आहे. केमोथेरपी सुरू होण्याच्या ५ दिवस आधीपासून त्रिफळा गुळण्या करणे आणि यष्टीमधूचे सेवन करणे यांसारखे उपाय सुरू केल्यास सर्वोत्तम संरक्षण मिळते.
केमोमुळे तोंडात आलेल्या अल्सरच्या त्रासातून आराम मिळवण्यासाठी मध कसा मदत करतो?
मध एक नैसर्गिक 'सीलंट' म्हणून काम करते जे उघड्या जखमांना जीवाणूंपासून वाचवते, तसेच त्याचे दाहशामक गुणधर्म श्लेष्मल पृष्ठभागाच्या बरे होण्याची प्रक्रिया वेगवान करतात.
कवला आणि गंडूष यांच्यात काय फरक आहे?
कवला म्हणजे गुळण्या करणे किंवा तोंडात द्रव फिरवणे, तर गंडूषणामध्ये औषधी द्रव किंवा तेल ठराविक कालावधीसाठी तोंडात पूर्णपणे स्थिर ठेवले जाते.
मला उच्च रक्तदाब असल्यास यष्टीमधू सुरक्षित आहे का?
आयुर्वेदानुसार, केमोथेरपीमुळे होणाऱ्या तोंडातील व्रणांवर यष्टीमधू ही एक चमत्कारिक औषधी वनस्पती असली तरी, जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब असेल तर तिचा वापर डॉक्टरांच्या देखरेखीखालीच करावा, कारण जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास कधीकधी रक्तदाबावर परिणाम होऊ शकतो.
कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान तोंडातील व्रणांवर तुपाचा वापर का सुचवला जातो?
तुपामध्ये एक अनोखा सुखदायक गुणधर्म आहे, ज्यामुळे व्रणांवर एक पातळ थर तयार होतो आणि त्याखालील ऊतींची (एपिथेलिझेशन) अधिक वेगाने पुनर्निर्मिती होण्यास मदत होते.
आयुर्वेदिक उपचारामुळे मला औषधांची मात्रा कमी करणे टाळता येईल का?
वेदनेची तीव्रता कमी करून आणि दुय्यम संसर्ग टाळून, हे उपाय तुम्हाला तुमच्या ठरवलेल्या उपचार वेळापत्रकाचे पालन करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे कर्करोगावरील उपचार प्रभावी राहतात.
मुखपृष्ठ B RCB

कॉल बॅकची विनंती करण्यासाठी कृपया खालील फॉर्म भरा

रुग्णाचे तपशील

पसंतीचे केंद्र निवडा

अनुक्रमणिका
ताज्या पोस्ट
ब्लॉग प्रतिमा भाग २
उच्च रक्तदाब आणि आयुर्वेद: नैसर्गिकरित्या रक्तदाबाचे नियंत्रण
ब्लॉग प्रतिमा भाग २
अग्नी फर्स्ट: आयुर्वेद कॅलरीजच्या पलीकडे जाऊन “संतुलित पोषणाची” पुनर्व्याख्या कशी करतो
ब्लॉग इमेजेस भाग २ (२)
थायरॉईड विकार आणि आयुर्वेद: हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपरथायरॉईडीझमवरील उपचार
आयुर्वेद दुकान
आता एक सल्ला बुक करा

20+ वर्षांच्या अनुभवासह आमच्या आयुर्वेदिक डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि
विमा मंजूर उपचार

मुखपृष्ठ B RCB

कॉल बॅकची विनंती करण्यासाठी कृपया खालील फॉर्म भरा

रुग्णाचे तपशील

पसंतीचे केंद्र निवडा

लोकप्रिय शोधः रोगउपचारडॉक्टर्सरुग्णालयेसंपूर्ण व्यक्तीची काळजीरुग्णाला रेफर कराविमा

अपोलो आयुर्वेद रुग्णालयांचे अनुसरण करा