थायरॉईड विकार आता असामान्य राहिलेले नाहीत. संपूर्ण भारतात, दरवर्षी त्यांचे निदान अधिक वारंवार होत आहे. हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपरथायरॉईडीझम हे आता बहुतेक अंतःस्रावी विकारांसाठी जबाबदार आहेत, जे सर्व वयोगटातील लोकांना, विशेषतः महिलांना प्रभावित करतात. तरीही, बहुतेक व्यक्तींना, थायरॉईड असंतुलनाचा अनुभव निदान होण्यापूर्वीच सुरू होतो. थकवा येतो. वजनात बदल गोंधळात टाकणारे वाटतात. मूडमध्ये बदल कोणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय होतात. अहवाल संख्या दर्शवतात, परंतु शरीर खूप मोठी कथा सांगते. आयुर्वेद ती कथा ऐकून सुरुवात करतो.
आयुर्वेद थायरॉईड असंतुलन कसे समजतो
आयुर्वेद ग्रंथांमध्ये हायपोथायरॉईडीझम किंवा हायपरथायरॉईडीझमचे थेट नाव दिलेले नाही. हे मानले जातात अनुक्ता व्याधी, लेबलांऐवजी तत्त्वांद्वारे परिस्थिती समजून घेणे. केवळ थायरॉईड ग्रंथीवर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी, आयुर्वेद पचन, चयापचय, ऊतींचे आरोग्य आणि मज्जासंस्था यांना एक जोडलेली प्रणाली म्हणून पाहतो. जेव्हा पचन संतुलन गमावते तेव्हा चयापचय होतो. जेव्हा चयापचय बिघडते तेव्हा हार्मोन्स क्वचितच प्रभावित होतात. याचे केंद्रबिंदू म्हणजे अग्नी, शरीराची चयापचय अग्नि.
हायपोथायरॉईडीझममध्ये, अग्नि आळशी होते. हे राज्य, म्हणून ओळखले 'मंदग्नी', अपूर्ण पचन आणि निर्मितीकडे नेतो प्रेम करतो, किंवा शरीराच्या चॅनेल ब्लॉक करणारे चयापचय अवशेष. शरीर जड वाटू लागते. वजन वाढते, पण ऊर्जा कमी होते. थंडी सहन न होणे, बद्धकोष्ठता, सूज, मंद मूड आणि मानसिक मंदपणा अनेकदा येतो. शरीर भरलेले दिसले तरी, चैतन्य कमी झाल्यासारखे वाटते.
हायपरथायरॉईडीझममध्ये, आपण उलट घटना पाहतो. अग्नि जास्त तीक्ष्ण होते (अत्याग्नी). शरीर खूप लवकर इंधन जाळते, कधीकधी त्याच्या ऊतींचे सेवन देखील करते. चांगले खाल्ले तरीही वजन कमी होऊ शकते. सामान्य लक्षणांमध्ये अस्वस्थता, चिंता, धडधडणे, थरथरणे, जास्त घाम येणे आणि उष्णता सहन न होणे यांचा समावेश आहे. पुरेशी विश्रांती घेऊनही, थकवा येतो. हा नमुना संचयित होण्याऐवजी क्षीणता दर्शवितो.
आयुर्वेदात थायरॉईड उपचार
थायरॉईड आयुर्वेदातील उपचार दुरुस्त करून सुरुवात होतेअग्नि, कारण चयापचय पुढील प्रत्येक प्रक्रियेची गती निश्चित करते. पण अग्नि सुधारणा कधीही एकाकीपणे केली जात नाही. पहिले पाऊल म्हणजे कमी करणे अमा. यामुळे चॅनेल (स्रोटा) उघडण्यास मदत होते, ज्यामुळे पोषक तत्वे आणि हार्मोन्स पुन्हा मुक्तपणे वाहू शकतात. पुढे आहे दोष संतुलन.
हायपोथायरॉईडीझम असलेल्या रुग्णांमध्ये, कफा आणि वात चयापचय वाढविण्यासाठी आणि थकवा कमी करण्यासाठी शांत होतात. हायपरथायरॉईडीझम असलेल्या रुग्णांमध्ये, जास्त कफ आणि वात ऊतींचे क्षीण होणे आणि मज्जासंस्थेचा ताण टाळण्यासाठी ते कमी केले जातात.
एकदा पचन आणि दोष स्थिर झाले की, उपचार हा आधार देण्यावर केंद्रित असतो धातुस, par- ticularly मेदो धातु आणि रस धातू, कारण ते थायरॉईडच्या कार्याशी जवळून जोडलेले आहेत. शरीरावर जास्त भार न पडता हळूहळू पोषण पुनर्संचयित केले जाते. दैनंदिन दिनचर्या आणि आहार हे तितकेच महत्त्वाचे आहेत. औषधे आणि उपचारांद्वारे स्थापित केलेले संतुलन आहारातील बदल, झोपेच्या पद्धती आणि ताण कमी करण्यात किरकोळ बदल करून राखले जाते. याव्यतिरिक्त, योग आणि प्राणायाम व्यायामाच्या स्वरूपात न घेता रक्ताभिसरण, चयापचय आणि मज्जासंस्थेच्या नियमनासाठी आधार म्हणून सादर केले जाऊ शकतात. या दृष्टिकोनाला वेळ लागतो. परंतु ते शरीरावर दबाव आणण्याऐवजी त्याच्याशी कार्य करते, बदल स्थिरावण्यास आणि टिकून राहण्यास अनुमती देते.
थायरॉईड काळजीसाठी आयुर्वेदचा दृष्टिकोन
आयुर्वेद या शास्त्रीय समजुतीचे पालन करते आणि ती आधुनिक, पुराव्यावर आधारित दृष्टिकोनातून वापरते. उपचार सुरू होतात पचनक्रियेसह सविस्तर मूल्यांकनासह, दोष असंतुलन, ऊतींचा सहभाग, ताण पातळी आणि दैनंदिन दिनचर्या. त्यानंतर उपचार वैयक्तिकृत केले जातात, ज्यामध्ये आयुर्वेद औषधे, आहार मार्गदर्शन, जीवनशैली सुधारणा आणि सहाय्यक पंचकर्म उपचारांचा समावेश केला जातो. लक्ष लक्षणे दाबण्यावर नाही. ते कालांतराने टिकवून ठेवता येणारे संतुलन पुनर्संचयित करण्यावर आहे. आयुर्वेद एकात्मिक काळजीला देखील समर्थन देते, जिथे आयुर्वेद आणि पारंपारिक थायरॉईड उपचार योग्य देखरेखीखाली सुरक्षितपणे एकत्र केले जाऊ शकतात.
निष्कर्ष
थायरॉईडचे विकार क्वचितच एका रात्रीत विकसित होतात आणि ते क्वचितच शरीराच्या फक्त एकाच भागावर परिणाम करतात. ते ऊर्जा, मनःस्थिती, पचन, वजन आणि एखाद्या व्यक्तीला दैनंदिन भावनांवर परिणाम करतात. त्यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी अहवालातील आकडेवारी पाहण्यापेक्षा बरेच काही आवश्यक आहे.
आयुर्वेद शरीराच्या नमुन्यांद्वारे, पचन कसे कार्य करते, चयापचय कसे कार्य करते आणि कालांतराने ऊतींचे पोषण कसे होते याद्वारे या परिस्थिती समजून घेण्याचा एक मार्ग प्रदान करतो. या पायांना संबोधित करून, काळजी अधिक स्थिर आणि अधिक शाश्वत बनते.
योग्य मार्गदर्शन, संयम आणि सातत्य राखल्यास, शरीर पुन्हा संतुलन साधू शकते. आणि जेव्हा ते संतुलन सुधारते तेव्हा थायरॉईडचे आरोग्य बऱ्याचदा सुधारते.
संदर्भ
