<

तोंडात कडू चव

अनुक्रमणिका

परिचय

सकाळी उठल्यावर तुम्हाला कधी असा प्रश्न पडला आहे का की माझ्या तोंडाला कडूपणा का येतो? तोंडात कडूपणा येण्याचे कारण काय आहे? कदाचित, हे पचनसंस्थेच्या असंतुलनापासून ते तोंडाच्या समस्येपर्यंत अनेक कारणांमुळे असू शकते. आयुर्वेद म्हणतो की तोंडात कडूपणा येणे हे पित्त दोषाचे लक्षण आहे आणि पचनक्रिया व्यवस्थित होत नाही, ज्यामुळे शरीरात आम जमा होऊ शकते. बरेच लोक अशा समस्या शोधतात. तोंडात कडूपणा येण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय या अंतर्गत असंतुलना दुरुस्त करण्यासाठी आणि निरोगी पचन प्रक्रिया पुनर्संचयित करण्यासाठी.

तोंडात वाईट चव येण्याची कारणे म्हणजे अ‍ॅसिड रिफ्लक्स, डिहायड्रेशन, संसर्ग, औषधांचे दुष्परिणाम, तोंडाची स्वच्छता इत्यादी. तोंडातील कडूपणा दूर करण्यासाठी साधे घरगुती उपाय दोष संतुलित करू शकतात आणि तोंड प्रभावीपणे ताजेतवाने करू शकतात.

हा ब्लॉग तोंडात कडू चव येण्याची सामान्य कारणे, त्याचे प्रकटीकरण आणि चव सुधारण्याची आणि व्यक्तीच्या एकूण आरोग्याची हमी देणारे आयुर्वेदिक उपाय याबद्दल आहे.

तोंडात कडू चव येण्याची कारणे कोणती?

A तोंडात कडू चव प्रामुख्याने उद्भवते:

  • ऍसिड रिफ्लक्स (GERD): आम्ल ओहोटीमुळे तोंडात आम्लयुक्त चव परत येते. कडू किंवा आंबट चव काही काळ तोंडात राहू शकते. ही स्थिती बहुतेकदा छातीत जळजळ होण्याशी संबंधित असते, जी खालच्या अन्ननलिकेतील स्फिंक्टरच्या शिथिलतेमुळे होते.
  • सतत होणारी वांती: पुरेसे पाणी न पिल्याने तोंडाला पाणी कमी होते आणि शरीरात एकाग्र स्राव निर्माण होतात ज्यामुळे चवीची भावना बदलते. पाण्याची कमतरता आणि कमी लाळ स्राव यामुळे तोंड नैसर्गिकरित्या स्वतःला स्वच्छ करू शकत नाही आणि बॅक्टेरिया वाढतात.
  • संक्रमण: श्वसनमार्गाचे संक्रमणसायनुसायटिस किंवा सामान्य सर्दी यांसारख्या आजारांमुळे नाकात सोडले जाणारे पाणी येऊ शकते. यामुळे दुय्यम परिणाम म्हणून तोंडात घाणेरडी किंवा कडू चव येऊ शकते. तोंड, घसा किंवा हिरड्यांवर परिणाम करणारे जिवाणू किंवा बुरशीजन्य संसर्ग देखील चव समज बदलू शकतात.
  • औषधोपचाराचे दुष्परिणाम: अँटीबायोटिक्स आणि गिल्ट सारख्या औषधांमुळे सतत कडू चव येते असे नोंदवले जाते कारण त्यात चव रिसेप्टरशी जोडलेले संयुगे असतात. लाळेच्या रचनेतील बदल देखील काही प्रकरणांमध्ये कडू चव आणि तोंडाच्या कोरडेपणासाठी जबाबदार असतात.
  • खराब तोंडी स्वच्छता: प्लेक जमा होणे, हिरड्यांचे आजार आणि उपचार न केलेले पोकळी या सर्वांमुळे तोंडात बॅक्टेरिया वाढू शकतात आणि धातू किंवा कडू चव निर्माण होऊ शकते. नियमित ब्रशिंग, फ्लॉसिंग आणि दंतवैद्याला भेटणे या परिस्थिती टाळतात.
  • अडकलेले यकृत: जर यकृत शरीराला योग्यरित्या विषमुक्त करण्यात अयशस्वी झाले असेल, तर विषारी पदार्थ जमा होतात आणि नंतर त्यांना कडू चव येऊ शकते. आयुर्वेदानुसार, हे पित्त दोषाच्या वाढीमुळे होते, जे सामान्यतः जास्त उष्णता आणि खराब पचनाशी संबंधित मानले जाते.
  • खराब पचन आणि अमा संचय: पचनक्रियेत बिघाड झाल्यामुळे आम नावाचा विकार निर्माण होतो, ज्यामुळे तोंडात कडूपणा येऊ शकतो. जेव्हा अग्नि (पचनक्रिया अग्नी) कमकुवत असते, तेव्हा न पचलेले अन्न आतड्यात आंबते आणि चयापचयातील कचरा जमा होण्यास कारणीभूत ठरते.
  • पित्त ओहोटी: ही आणखी एक स्थिती आहे ज्यामध्ये यकृतातील पित्त पोटात आणि तेथून अन्ननलिकेत परत जाते, ज्यामुळे तोंडात आणि घशात कडूपणा किंवा जळजळ होते. त्याचे कारण बहुतेकदा पित्ताशयामुळे उद्भवणाऱ्या समस्या किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील बिघाडांशी संबंधित असते.
  • मसालेदार पदार्थ, तळलेले पदार्थ, आंबवलेले पदार्थ किंवा आंबट पदार्थ जास्त खाणे: जास्त मसालेदार, तळलेले किंवा आंबट पदार्थ खाल्ल्याने शरीरातील पित्त आणि पित्त वाढते, ज्यामुळे तोंडात कडूपणा येतो. आंबवलेले अन्न निश्चितच कमी प्रमाणात मदत करते, परंतु जास्त प्रमाणात ते आपल्या आतड्यांमधील संतुलन बिघडू शकते.
  • दंत समस्या: हिरड्यांना आलेली सूज, पिरियडोन्टायटीस आणि फोडे यासारख्या दंत समस्यांमुळे जीवाणूंच्या क्रियाकलापांचा दुष्परिणाम म्हणून वाईट किंवा धातूची चव येऊ शकते. तोंडाच्या स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष केल्याने बॅक्टेरियाची पैदास होऊ शकते, ज्यामुळे हॅलिटोसिस आणि चवीची धारणा बदलू शकते.
  • धूम्रपान आणि मद्यपान: धूम्रपान आणि मद्यपान दोन्ही लाळ निर्मिती कमी करतात आणि चव कळीच्या कार्यात अडथळा आणतात. औषध संपल्यानंतरही तोंडात थोडीशी कटुता राहू शकते. धूम्रपानामुळे हिरड्यांचे आजार आणि तोंडाचे संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो, ज्यामुळे परिस्थिती आणखी गुंतागुंतीची होते.

तोंडात कडूपणाची लक्षणे काय आहेत?

The तोंडात कडू चव येण्याचे लक्षण क्वचितच एकटे दिसून येते. संबंधित संकेतांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • विशेषतः सुरुवातीच्या काळात, दीर्घकाळापर्यंत कडू चव येणे.
  • जिभेवर पिवळसर थर येणे.
  • तहान वाढली
  • छातीत किंवा पोटात जळजळ जाणवणे
  • आम्लपित्त वाढणे किंवा छातीत जळजळ होणे
  • खराब भूक
  • मळमळ किंवा कधीकधी उलट्या होणे
  • डोकेदुखी, विशेषतः मंदिरे आणि कपाळाभोवती
  • चिडचिड आणि अस्वस्थता
  • झोप अस्वस्थता
  • तोंडातून दुर्गंधी येणे.
  • थकवा किंवा सुस्ती जाणवणे
विमा पाठीशी

अचूक आयुर्वेद
वैद्यकीय

आयुर्वेद निदान करण्यासाठी एक व्यापक दृष्टिकोन घेतो तोंडात वाईट चव येण्याची कारणे. त्यात समाविष्ट आहे -

  • क्लिनिकल मूल्यांकन: तोंडी स्वच्छता, आहार पद्धती आणि औषधे यांचे मूल्यांकन करणारे व्यापक वैद्यकीय इतिहास आणि शारीरिक तपासणी.
  • जिभेची तपासणी: पचनसंस्था किती चांगली कार्यरत आहे हे दर्शवते; पिवळसर थर पित्त असंतुलन दर्शवितो.
  • प्रश्न विचारणे: जीवनशैली, आहार, भावनिक स्थिती आणि लक्षणे याबद्दल प्रश्न.
  • शारीरिक तपासणी: उष्णता किंवा जळजळ चिन्हे निश्चित करणे.
  • चव चाचणी: कडूपणाची अनुवांशिक संवेदनशीलता निश्चित करण्यासाठी 6-n-प्रोपिलथायोरासिल (PROP) सारख्या कडू संयुगांचा वापर केला जातो.
  • कटुता मास्किंग चाचणी: परिधीय/मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची स्थिती ओळखण्यासाठी कटुता मास्किंग एजंटचा वापर केला जातो.
  • गस्टेटरी फंक्शन टेस्ट: कटुतेसह अनेक चवींमध्ये फरक करण्याची क्षमता मोजा.
  • अनुवांशिक चाचणी: चवीच्या आकलनावर अनुवांशिक घटकांचा प्रभाव मूल्यांकन करण्यासाठी हे केले जाते.

अचूक निदानासाठी, सततच्या लक्षणांसाठी अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सकाचा सल्ला घ्या.

तोंडातील कडू चवीसाठी आयुर्वेदिक उपचार

तोंडातील कडू चव मुळापासून बरी करण्यासाठी आयुर्वेद काही उपाय देतो:

आहारातील बदल:

  • थंडगार, गोड, कडू आणि तुरट पदार्थांना प्राधान्य दिले जाते.
  • गरम, मसालेदार, आंबट किंवा आंबवलेले पदार्थ कमी करावेत.
  • तूप, नारळ, काकडी आणि गोड फळे आहारात समाविष्ट करावीत.
  • कॉफी, अल्कोहोल, तळलेले पदार्थ आणि जास्त मीठ टाळावे.

जीवनशैलीत बदल:

  • नियमितपणे जेवण केल्याने पचनक्रिया सुरळीत होण्यास मदत होते.
  • खोलीच्या तापमानाला पाणी देऊन हायड्रेटेड राहणे.
  • सकाळी चालणे आणि पुरेसे झोपेचे तास यासह मध्यम व्यायाम करा.
  • रात्री १० वाजण्यापूर्वी झोपणे
  • ध्यान किंवा प्राणायाम करणे

उपचारात्मक हस्तक्षेप:

विरचना (शुद्धीकरण): जास्त प्रमाणात पित्त काढून टाकण्यासाठी.

कवळा/गंडूष (तोंडातून कुस्करणे): औषधी तेल किंवा काढ्याने तोंडातून कुस्करल्याने लक्षणात्मक आराम मिळू शकतो.

तोंडातील कडू चवीसाठी घरगुती उपाय

अनेक प्रभावी तोंडाला कडू चव येणारे घरगुती उपाय तात्काळ आराम देऊ शकते:

  • बडीशेप: जेवणानंतर सुमारे एक चमचा चघळल्यास ते कडूपणा कमी करण्यासाठी आणि पचनास मदत करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहेत.
  • धणे पाणी: १ टेबलस्पून धणे रात्रभर पाण्यात भिजवा, गाळून घ्या आणि दिवसभर पिऊन घ्या.
  • पुदिन्याचा चहा: गरम पाण्यात भिजवलेली ताजी पुदिन्याची पाने पित्त शांत करतात आणि टाळूला थंड करतात.
  • लिंबू पाणी आणि मध: चव संतुलित ठेवण्यासाठी ताजे पिळून काढलेले लिंबू रस आणि १ चमचा मध थंड पाण्यात मिसळा.
  • जिरे-धणे-बडीशेप चहा: पचनक्रियेला मदत करण्यासाठी सर्व बियांचे समान भाग चहामध्ये बनवले जातात.
  • कोरफडीचा रस: रिकाम्या पोटी २ चमचे शरीर थंड करू शकते.
  • नारळ पाणी: एक नैसर्गिक इलेक्ट्रोलाइट बॅलेन्सर जे शरीरातील प्रणालीला थंड करते.
  • डाळिंबाचा रस: गोड न केलेला ताजा रस पित्त कमी करून चव पुनर्संचयित करण्यास मदत करतो.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

काही परिस्थितींमध्ये व्यावसायिक सल्लामसलत आवश्यक असते आणि फक्त घरगुती उपचारांनी मदत होणार नाही.

  • घरगुती उपचार करूनही जेव्हा कडू चव २ आठवडे किंवा त्याहून अधिक काळ टिकते,
  • गंभीर लक्षणांसह: उलट्या, ताप किंवा कावीळ,
  • अचानक वजन कमी होणे.
  • चवीच्या आकलनावर परिणाम करणाऱ्या औषधांसाठी.
  • जेव्हा खाण्याच्या सवयी किंवा जीवनमानावर गंभीर परिणाम होतो,
  • मधुमेह किंवा यकृत रोगासह इतर वैद्यकीय विकारांसह,
  • जेव्हा लक्षणे अचानक आणि तीव्रतेने उद्भवतात,
  • न्यूरोलॉजिकल लक्षणांसह

निष्कर्ष

तोंडातील कडूपणा नियंत्रित करण्यासाठी अनेक उपाय उपलब्ध आहेत. असे उपाय प्रामुख्याने अंतर्गत वातावरणाचे संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी असतात. आहारातील बदल, काही हर्बल उपाय आणि जीवनशैलीतील बदलांद्वारे मूळ कारणावर उपाय करून आराम मिळू शकतो. लक्षात ठेवा की दीर्घकालीन किंवा गंभीर लक्षणांसाठी तुम्हाला डॉक्टरकडे जावे लागू शकते जेणेकरून गंभीर समस्या नाकारता येतील. आयुर्वेद हा लक्षणांवर उपचार करण्याचा एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे आणि तो एकूण आरोग्य सुधारण्यास देखील मदत करतो.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

कोणत्या कमतरतेमुळे तोंडात कडू चव येते?
तोंडात कडू चव येण्याचे कारण बहुतेकदा झिंकची कमतरता असते कारण चव समजण्यासाठी आणि क्षमतेसाठी झिंक आवश्यक असते. भोपळ्याच्या बिया, चणे आणि संपूर्ण धान्य यांसारख्या झिंकयुक्त पदार्थांसह योग्य पोषण संतुलन पुनर्संचयित करण्यास हातभार लावू शकते.
कडू चव हे कशाचे लक्षण आहे?
तोंडात कडूपणा येणे हे यकृताच्या रक्तसंचय, पित्त ओहोटी किंवा पचनक्रियेत अडथळा येण्याचे लक्षण आहे. आयुर्वेदात, ही कडूपणाची चव मुख्यतः पचनसंस्थेत पित्त दोष वाढल्यामुळे, अन्नाच्या चुकीच्या संयोजनामुळे, अयोग्य खाण्याच्या सवयींमुळे किंवा विषारी पदार्थांच्या संचयामुळे (अम) होते.
माझ्या तोंडाला कडू चव का येते?
तोंडात कडूपणा येण्याची अनेक कारणे असू शकतात, ज्यात आहार, वैद्यकीय विकार आणि औषधे यांचा समावेश आहे. या आहारातील पदार्थांमध्ये कॉफी, डार्क चॉकलेट आणि काही भाज्यांचा समावेश आहे ज्यामुळे चवीची धारणा बदलू शकते. जीआरडी, तोंडाचे संक्रमण, यकृताच्या समस्या, जळजळ आणि तोंडाच्या पोकळीची स्थिती यासारख्या परिस्थिती देखील चवीची धारणा बदलू शकतात. अँटीबायोटिक्स आणि अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधे यासारख्या काही औषधे कडूपणाची चव निर्माण करू शकतात.
तोंडात कडू चव कशी बरी करावी?
तोंडातील कडू चवीसाठी सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे तीन टप्पे: पित्त शांत करणाऱ्या पदार्थांनी शरीर थंड करणे, पंचकर्माद्वारे यकृताचे विषारी पदार्थ काढून टाकणे आणि योग्य पचनक्रिया पुनर्संचयित करणे. इतर प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणजे जिरे-धणे-बडीशेप चहाचे नियमित सेवन करणे, पित्त वाढवणारे पदार्थ टाळणे, जाणीवपूर्वक खाण्याच्या पद्धती आणि कडूपणाची कारणे पद्धतशीरपणे नष्ट करण्यासाठी नियमित दैनंदिन दिनचर्या पाळणे.
कडू चव घालवण्यासाठी मी काय खावे?
सफरचंद, नाशपाती आणि बेरीजसारखी गोड फळे, तसेच लिंबूवर्गीय फळे, एक ताजेतवाने कॉन्ट्रास्ट देऊ शकतात. मध किंवा साखरेचा वापर देखील कटुता संतुलित करण्यास मदत करतो. पुदिना किंवा तुळस सारख्या ताज्या औषधी वनस्पती ताजेतवाने होण्यास मदत करू शकतात. वाफवून किंवा भाजून देखील काही भाज्या अधिक रुचकर बनवता येतात.

संदर्भ

कौर, के आणि इतर (२०२१). कडू-चव रिसेप्टर जीनोटाइप्स, तोंडी आरोग्य आणि तोंडी जळजळ होण्याचे मार्कर यांचा क्रॉस-सेक्शनल अभ्यास. तोंडी, १, १२२-१३८. चिन्ह

टेपर, बी आणि इतर (२०१७). तोंडी मार्करच्या फेनोटाइपिक वैशिष्ट्यीकरणावर परिणाम करणारे घटक, पीआरपी. पोषक घटक, ९. चिन्ह

किआओ, के आणि इतर (२०२४). कडू संयुगांनी समृद्ध असलेल्या अन्नाचे मानवी आरोग्यावर कडू धारणा आणि परिणाम: एक व्यापक आढावा. अन्न, १३. चिन्ह

अप्पू, ए. ए. इत्यादी (२०२५). आमलापित्तचे आयुर्वेदिक व्यवस्थापन: एक केस स्टडी. जर्नल ऑफ आयुर्वेद अँड इंटिग्रेटेड मेडिकल सायन्सेस. चिन्ह

पराशर, ए, कट्टी, ए (२०२१). आयुर्वेदिक दंत धवन - काळाची गरज: एक आढावा. जर्नल ऑफ बायोलॉजिकल अँड सायंटिफिक ओपिनियन. चिन्ह

माहिती तुमच्या गरजा पूर्ण करते का?

आम्ही आमच्या सेवा सुधारण्यासाठी कठोर परिश्रम घेत असताना, तुमचा अभिप्राय आमच्यासाठी महत्त्वाचा आहे. कृपया तुमची चांगली सेवा करण्यासाठी आम्हाला मदत करण्यासाठी थोडा वेळ द्या.

आरोग्य आणि निरोगीपणाशी कनेक्ट रहा

नवीनतम आरोग्य टिपा, सेवांवरील अद्यतने, रुग्णांच्या कथा आणि समुदाय कार्यक्रमांसाठी आमच्या रुग्णालयाच्या वृत्तपत्राची सदस्यता घ्या. आजच साइन अप करा आणि माहिती मिळवा!

मुखपृष्ठ B RCB

कॉल बॅकची विनंती करण्यासाठी कृपया खालील फॉर्म भरा

रुग्णाचे तपशील

पसंतीचे केंद्र निवडा

अनुक्रमणिका

लोकप्रिय शोधः रोगउपचारडॉक्टर्सरुग्णालयेसंपूर्ण व्यक्तीची काळजीरुग्णाला रेफर कराविमा

ऑपरेशनचे तास:
सकाळी ८ ते रात्री ८ (सोम-शनि)
सकाळी ८ ते संध्याकाळी ५ (रवि)

अपोलो आयुर्वेद रुग्णालयांचे अनुसरण करा

आम्हाला तुमच्याकडून ऐकायला आवडेल!

अभिप्राय फॉर्म (रोग पृष्ठ)