तुळशीमध्ये नैसर्गिक अँटीवायरल आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. तुळशीची काही पाने पाण्यात उकळून चहा म्हणून प्यावीत त्यामुळे रक्तसंचय दूर होईल आणि घसा शांत होईल.
घशाची जळजळ कमी करण्यासाठी आणि खोकल्याची तीव्र इच्छा कमी करण्यासाठी एक लवंग मधासह चावून खा. लवंगात भूल देणारे गुणधर्म असतात, ज्यामुळे सततच्या खोकल्यापासून आराम मिळतो.
आवळ्याचा रस किंवा आवळा पावडर मधासोबत सेवन केल्यास खोकला शांत होतो.आवळा व्हिटॅमिन सी मध्ये समृद्ध आहे, जे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते आणि संक्रमण टाळण्यास मदत करते.
कोमट मिठाच्या पाण्याने कुस्करल्याने घशाची जळजळ आणि श्लेष्मा साफ होण्यास मदत होते. या सोप्या उपायाने घशात जळजळ झाल्यामुळे होणाऱ्या खोकल्यापासून लवकर आराम मिळू शकतो.