केस गळती रोखण्यासाठी आयुर्वेदिक टिप्स

केस गळणे सर्व वयोगटातील व्यक्तींना, पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही प्रभावित करू शकते, ज्यामुळे निराशा आणि भावनिक त्रास होतो.

योगदान देणारे घटक:

खराब पोषण

+

जीवनशैलीची सवय

+

ताण आणि चिंता

+

झोपेची कमतरता

+

अनुवांशिक पूर्वस्थिती

+

दोष असंतुलन

+

आयुर्वेदिक उपाय:

पौष्टिक आणि सकस आहार

+

निरोगी जीवनशैली राखा

+

योग

+

ध्यान

+

नैसर्गिक केसांची काळजी आणि हर्बल तेले

+

आयुर्वेद उपचार

+

होममेड पेस्ट

आवळा पावडर - 1 टीस्पून

+

रीठा पावडर - ½ टीस्पून

+

शिकाकाई पावडर - ½ टीस्पून

+

कडुलिंबाच्या पानांची पावडर - ½ टीस्पून

+

मेथी बियाणे पावडर - 1 टीस्पून

+

हिबिस्कस लीफ पावडर - 1 टीस्पून

+

पेस्ट कसे वापरावे

मिक्स कराd ¼ कप ल्यूकवमध्ये भिजवा1 तास किंवा रात्रभर आर्म पाणी.

+

ही पेस्ट शॅम्पू म्हणून वापरा. आठवड्यातून 2-3 वेळा केस धुवा.

+

ही पेस्ट  टाळू स्वच्छ करते,  केस गळणे थांबवते,  आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते.