मूळव्याध टाळण्यासाठी अन्न

मूळव्याध, ज्याला मूळव्याध म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक वेदनादायक आणि अस्वस्थ स्थिती असू शकते जी अनेक व्यक्तींना प्रभावित करते.

संतुलित आहार मूळव्याध व्यवस्थापित करण्याचा एक मार्ग आहे.

काय टाळायचे? 

गरम आणि मसालेदार पदार्थ पचनसंस्थेला त्रास देऊ शकतात, संभाव्यतः विद्यमान मूळव्याध बिघडू शकतात.

प्रक्रिया केलेले पदार्थ परिष्कृत धान्य रेड मीट

+

+

+

सामान्यत: कमी फायबर असलेले पदार्थ असतात ज्यामुळे बद्धकोष्ठता होते - मूळव्याधचे एक सामान्य कारण.  

दुग्ध उत्पादने काहींना बद्धकोष्ठता होऊ शकते.  अशावेळी लैक्टोज-मुक्त पर्याय निवडा. 

कॅफिन वाढते पित्त दोष ज्याचा पचनसंस्थेवर परिणाम होतो. पुरेशा पाण्याच्या सेवनाने ते संतुलित करा.

मद्यपानामुळे निर्जलीकरण होते -  Hemorrhoids साठी जोखीम घटक.