किडनी स्टोन साठी घरगुती उपाय
अधिक जाणून घ्या
मूत्रात खनिजे आणि क्षार जमा झाल्यामुळे किडनी स्टोन हे घन, स्फटिकासारखे साठे असतात.
अधिक जाणून घ्या
किडनी स्टोनची चिन्हे
खडे मूत्रमार्गात अडथळा आणतात तेव्हा वेदनादायक वेदना होतात,
तीव्र बाजू किंवा पाठदुखी
+
लघवीतील रक्त
+
वारंवार मूत्रविसर्जन
+
मळमळ
+
अधिक जाणून घ्या
घरगुती उपचार
हायड्रेट केलेले राहा
8-10 ग्लास पाणी प्या आणि लघवीतील द्रव्ये पातळ करा ज्यामुळे दगड तयार होतात.
अधिक जाणून घ्या
लिंबूवर्गीय कॅल्शियम मूत्रात बांधते.
त्याच्या साइट्रेट सामग्रीसह, ताजे लिंबाचा रस विशिष्ट प्रकारचे दगड रोखू शकतो.
लिंबूवर्गीय फळांच्या ऑक्सॅलेट्समुळे कॅल्शियम ऑक्सॅलेट दगड होण्याची शक्यता असल्यास सावधगिरी बाळगा.
मोसंबीचे सेवन करा
अधिक जाणून घ्या
कमी-सोडियम आहाराचे पालन केल्यावर, सुमारे 2000 - 2300 mg/day
तुमच्या आहारात जास्त प्रमाणात सोडियम असण्यामुळे किडनी स्टोनचे प्रमाण वाढू शकते
तुमच्या मूत्रात कॅल्शियम.
तुमचे सोडियम सेवन पहा
अधिक जाणून घ्या
इतर उपाय
कॅफिन किंवा सोडाचे सेवन मर्यादित करा
+
आहारात कॅल्शियमचा समावेश करा
+
निरोगी वजन राखून ठेवा
+
मध्यम प्रथिने वापर
+
अधिक जाणून घ्या
आयुर्वेद वैयक्तिक उपचार योजनांवर लक्ष केंद्रित करते, एक समग्र दृष्टीकोन, मूळ कारण संबोधित करण्यासाठी आणि प्रभावी उपाय प्रदान करते.
अधिक जाणून घ्या