Haid terbukti gurauan. Daripada hadir tanpa pemberitahuan pada satu hari yang baik hingga membuat anda menunggu selama berbulan-bulan, mereka boleh menjadi rumit dalam lebih daripada satu cara. Mungkin tidak ada seorang pun yang mengenal pasti sebagai wanita yang tidak mengalami masalah haid. Kami memanggil mereka dengan nama yang berbeza dalam konteks yang berbeza, tetapi semuanya akhirnya menuding jari untuk menjaga kesihatan haid.

Senggugut yang sedikit- kita semua pernah mendengar tentangnya dalam beberapa cara atau lain-lain dan mungkin ada di antara kita yang bimbang untuk mengalaminya. Aliran cahaya jenis ini hanya membenarkan anda mengeluarkan darah kurang daripada 30ml dalam satu kitaran manakala 40-60ml dianggap sebagai standard global, yang menjadikannya ketidakteraturan haid- dan sains perubatan memanggilnya hipomenorea.

Punca Hypomenorrhea

Tempoh yang ringan mungkin terdengar seperti perkara yang mudah untuk mengurangkan kekacauan, mengurangkan tekanan, dan yang paling penting, mengurangkan produk period. Yay, kan? BETUL-BETUL TIDAK! Jika aliran haid anda kurang daripada biasa, ini bermakna badan anda entah bagaimana tertekan dan sudah tiba masanya anda mengetahui sebabnya. Mereka boleh menjadi mana-mana yang berikut-

tekanan
Turun naik dalam berat badan
Dieting
Penggunaan alat kontraseptif hormon seperti IUD (seperti Copper T) atau pil kontraseptif oral
Mengandung
Penyusuan
Genetik- iaitu, jika anda mempunyai sejarah keluarga hipomenorea
Menopaus awal
Alkoholisme
Merokok rantai

Selain daripada ini, keadaan kesihatan tertentu juga boleh menyebabkan haid anda menjadi sedikit, seperti-

Hipotiroidisme
Hiperprolaktinemia
Sindrom Asherman- pembentukan parut dalam rahim
Sindrom Poly Cystic Ovarian (PCOS)
Komplikasi semasa kehamilan
Gangguan pemakanan seperti anoreksia dan bulimia

Tanda & Gejala Hypomenorrhea

Jika anda berdarah kurang daripada yang sepatutnya untuk kitaran haid berturut-turut atau tempoh anda tidak bertahan lebih daripada 2 hari, anda perlu mengesyaki hipomenorea.

Hypomenorrhea boleh didiagnosis secara klinikal dalam beberapa cara. Ujian darah boleh dijalankan untuk melihat sama ada terdapat sebarang variasi dalam tahap hormon luteinizing, hormon perangsang folikel, insulin, prolaktin, estrogen, progesteron, androgen, dsb. Teknik pengimejan seperti MRI dan imbasan USG boleh menilai ciri-ciri endometrium seperti ketebalan dan teksturnya, fasa kitaran haid anda, pertumbuhan folikel ovari, dan pertumbuhan folikel ovari. Dilatasi dan Kuretase (D&C) kadangkala diperlukan untuk menganalisis sebab asas.

Rawatan Ayurveda untuk Hypomenorrhea

Artavakshaya adalah bagaimana kesusasteraan Ayurveda klasik menyebut hipomenorea. Ia dianggap sebagai keadaan yang disebabkan oleh vata dan kapha, terutamanya subjenis apana vata dan subjenis kledaka kapha. Apabila saluran yang membawa artava (darah haid) disekat oleh kapha, aliran menjadi sedikit. Pitta juga memainkan peranan dengan menghalang transformasi yang betul dari 7 dhatu asas. Semasa merancang rawatan, seseorang harus mempertimbangkan ubat-ubatan dan terapi yang menenangkan vata dan kapha, memperbaiki agni, membersihkan darah dan tisu pembiakan, dan meningkatkan rasa dhatu. Rawatan Panchakarma seperti vasti (enema herba) dan vamana (emesis) berjaya menguruskan hipomenorea manakala virechana (penyucian) tidak ditunjukkan kerana ia boleh melawaskan lagi darah haid.

Pendekatan AyurVAID

Penyimpangan haid memerlukan penjagaan yang betul, dan sebelum itu, patologi yang mendasarinya perlu difahami dengan teliti oleh doktor yang bijak. Di Apollo AyurVAID, kami mendekati keadaan sedemikian dengan cara Ayurveda yang betul dan membantu anda pulih sepenuhnya. Apollo AyurVAID ialah institusi murni yang memikul kebaikan Ayurveda. Doktor kami, mahir dan mahir dalam bidang mereka, sedia membantu anda dengan memberikan keselesaan dan jaminan. Penilaian yang mendalam tentang keadaan, diagnosis yang tepat, samprapti vighatana yang menyeluruh (memecahkan laluan penyakit), rawatan berorientasikan prakriti yang dirancang dengan betul, prosedur kualiti, persekitaran yang selamat dan bersih, dan lain-lain adalah keistimewaan kami. Kami menawarkan penjagaan lengkap kepada anda untuk keadaan yang menghidap anda.

Kami ialah:-

Hospital bertauliah NABH pertama di India
Pemenang Anugerah Negara yang dihormati untuk Pusat Ayurveda Terbaik tahun 2017 daripada Kementerian Perdagangan dan Industri
Skor kepuasan pelanggan terbaik industri sebanyak 92%, dinilai oleh pelanggan kami

Soalan Lazim

Bagaimanakah saya boleh mengubah suai gaya hidup saya untuk mengelakkan hipomenorea?

Mengurus gaya hidup anda boleh pergi jauh daripada yang dijangkakan. Diet dan rutin yang sihat boleh membuka jalan kepada kesihatan haid yang sangat baik. Sertakan buah-buahan kering dan kacang dalam menu harian anda kerana ia merupakan sumber serat, mineral, vitamin dan asid lemak omega-3 yang banyak. Besi adalah faktor utama yang membina sebahagian besar darah. Makanan kaya zat besi seperti sayur-sayuran berdaun, cendawan, daging merah, bijirin, roti putih, kekacang seperti kacang, prun, tembikai, delima, dan makanan laut seperti udang, kerang, sardin dan ikan tenggiri.

Bolehkah amalan yoga menguruskan hipomenorea?

Ya! Tidak seperti senaman biasa, yoga bukan sekadar regangan dan kedutan. Ia adalah disiplin yang mempunyai kesan yang jauh di luar genggaman kita. Ia menggabungkan perhatian, tumpuan, dan pernafasan ke dalam aliran berirama tenaga anda. Setiap postur yoga bertujuan untuk bahagian badan yang berbeza, dan apabila ia berkaitan dengan hipomenorea, anda perlu memilih postur yang merangsang paksi HPO anda dan memastikan aliran darah yang betul ke organ yang berkenaan. Sebahagian daripada mereka adalah-

1. Dhanurasana (pose tunduk)
2. Baddha konasana (pose sudut terikat)
3. Bhujangasana (pose ular)
4. Ushtrasana (pose unta)

Penyakit Berkaitan Lain

Minta Panggilan Balik

Halaman utama B RCB

Sila isi borang di bawah untuk Meminta panggilan balik

Butiran pesakit

Nama Awalan

Nama Terakhir

Nombor telefon

E-mel

Pilih Penyakit

Pilih Pusat Pilihan

Sila pilih pusat pilihan

Terangkan Secara Ringkas Keadaan Kesihatan Anda

Saya telah membaca Terma dan Syarat dan juga Polisi Privasi. Saya dengan ini memberikan persetujuan saya untuk penggunaan data peribadi saya untuk komunikasi maklumat yang berkaitan mengenai diri saya, rawatan perubatan saya, atau pesakit yang saya wakili.