Duduk tegak!
Berhenti membongkok dan berjalan lurus.
Berdiri tegak!
Ramai daripada kita telah ditegur oleh ibu bapa kita supaya duduk dan berjalan lurus. Sebagai kanak-kanak, kebanyakan kita mempunyai seorang yang bongkok. Tetapi kami membetulkannya dan meneruskannya sementara ibu bapa kami mendesak kami untuk berbuat demikian.
Mengapa penting untuk duduk dan berjalan lurus?
Dari segi fisiologi, kita menilai seseorang dari cara mereka berjalan dan bercakap. Tidak dinafikan kita akan memilih seorang yang kelihatan yakin dan berjalan lurus ke hadapan berbanding seorang yang kelihatan pemalu dan sedikit membongkok.
Oleh itu, adalah selamat untuk mengatakan bahawa orang bongkok boleh mengatakan banyak tentang keperibadian seseorang. Itulah sebab mengapa kita semua telah ditampar di belakang oleh ibu kita!
Tetapi sementara kita bercakap mengenainya secara acuh tak acuh, adakah anda tahu bahawa bungkuk adalah gangguan sebenar yang menjejaskan orang dari hampir semua kumpulan umur.
Mari kita gali lebih dalam dan cuba memahami keadaan ini dengan lebih mendalam.
Kyphosis adalah keadaan perubatan yang membayangkan bongkok, yang bermaksud untuk mengatakan, membongkok bahagian atas belakang ke hadapan.
Kita sering melihat orang tua yang bongkok dan menyalahkan usia untuknya. Anehnya, keadaan ini boleh dilihat walaupun pada kanak-kanak dan orang dewasa.
Kyphosis boleh menjejaskan postur dan cara berjalan seseorang. Ia boleh menjejaskan status saraf tunjang dan lajur vertebra. Jika anda mengalami ketegangan belakang, adalah penting untuk mendapatkan rawatan ketegangan belakang yang sesuai, yang mungkin termasuk rehat, terapi fizikal, pengurusan sakit dan campur tangan lain, bergantung pada keterukan ketegangan.
Asas postur belakang dan saraf tunjang kita ialah lajur vertebra. Oleh itu, kyphosis berlaku apabila vertebra dicacatkan.
Sebab-sebab yang boleh disebutkan ialah:
- Berkaitan dengan usia - dengan peningkatan usia, terdapat degenerasi yang secara semula jadi berlaku dan orang tua mengalami mampatan bahagian atas belakang.
- Wanita - wanita yang sudah menopaus biasanya mengalami osteoporosis yang boleh menjadi faktor untuk kyphosis.
- Kemalangan – trauma yang menjejaskan dan mencederakan vertebra boleh menjejaskan postur dan menyebabkan degenerasi dan mampatan bahagian atas belakang
- Penyakit Scheuermann - ia juga dipanggil juvenile kyphosis, adalah keadaan yang boleh dijelaskan sebagai kyphosis berlebihan yang berlaku sebelum akil baligh disebabkan oleh wedging vertebra dan cakera.
- Komplikasi – ia boleh berlaku sebagai komplikasi penyakit lain yang menjejaskan tulang. Juga jika bayi dilahirkan dengan tulang belakang dan saraf tunjang yang kurang berkembang, maka kyphosis boleh berlaku.
Sekarang mari kita ketahui simptom kyphosis.
Gejala-gejala yang dialami oleh pesakit kyphosis dinyatakan di bawah:
- sakit belakang ringan hingga teruk bergantung kepada gred kyphosis
- Pergerakan yang terkawal disebabkan oleh kecacatan kolum vertebra
- Ketidakupayaan untuk duduk selama berjam-jam dan memandu selama berjam-jam berlebihan.
- Kelemahan otot belakang
- Kesukaran semasa berbaring dalam keadaan lurus
- Kesukaran semasa menganga ke atas
Ini adalah beberapa simptom yang boleh dilihat, tetapi julat simptom berbeza mengikut umur, punca kyphosis, dan status kesihatan pesakit.
Tiada apa-apa yang tidak dapat dirawat oleh Ayurveda. Walaupun ia terkenal dengan ubat-ubatan pencegahannya, Ayurveda juga menyembuhkan penyakit dari pelbagai julat dengan kekuatan yang sama.
Kyphosis telah dikaitkan sebagai keadaan asthi kshaya. Ayurveda menekankan untuk meningkatkan kesihatan dan kekuatan tulang dan juga bertujuan untuk merehatkan tulang yang termampat. Rawatan yang boleh diguna pakai ialah:
- Patra potali sweda
- Churna pinda sweda
- Abhyanga – urutan kering dan urut minyak berubat
Senaman tertentu dan berlatih yoga melegakan tekanan pada saraf dan otot asas dan juga menguatkan tulang belakang.
Ayurveda, sains perubatan purba telah secara eksplisit menyebut pelbagai penyakit bersama dengan gejala dan kaedah penyembuhan yang mungkin. Sungguh mengagumkan untuk mengetahui fakta bahawa para ulama Ayurveda mengkaji dan menjelaskan semua penyakit yang biasa kita temui hari ini.
Menyambung semula topik kyphosis, bolehkah kita mengaitkannya dengan Ayurveda?
Ayurveda berjalan di atas kepercayaan tridoshas iaitu vata, pitta, dan kapha. Bersama-sama dengan tridoshas, ia percaya pada fakta bahawa sapta dhatus (7 unsur tisu) juga membantu dalam berfungsi dengan baik badan.
Sapta dhatu ialah:
- Rasa
- Rakta
- Mamsa
- Medas
- Asthi
- Majja
- Shukra
Daripada tujuh unsur tisu, salah satu unsur ialah asthi dhatu yang membayangkan unsur tisu tulang. Asthi dhatu inilah yang membantu dalam pembentukan tulang yang tepat pada masanya dan betul dalam badan kita. Kitab suci Ayurveda telah menyebut kesan dhatus yang semakin berkurangan dan bertambah teruk dalam badan kita.
Seperti yang kita tahu sebenarnya bahawa kyphosis berlaku disebabkan oleh degenerasi dan mampatan tulang belakang atas, kita boleh menafsirkan kyphosis sebagai keadaan asthi kshaya (penurunan asthi dhatu).
Setelah memperoleh pelbagai anugerah dan penghormatan, Apollo AyurVaid hanya cuba meningkatkan kualiti rawatan kyphosis. Sebagai pengikut setia Ayurveda, pakar perubatan Apollo AyurVaid melaksanakan bentuk pengurusan integratif untuk pesakit mereka. Mempunyai sejarah merawat ribuan pesakit, Apollo AyurVaid telah meninggalkan kesan yang tidak dapat dikalahkan dalam kehidupan setiap pesakit.
Daripada mendiagnosis keadaan sehingga memetakan protokol rawatan yang sesuai, panel pakar perubatan di Apollo AyurVaid melaksanakan setiap tindakan mereka dengan penuh keyakinan dan kemurahan hati.
Membantu semua pesakit mereka dan mendengar semua cakap mereka, Apollo AyurVaid telah melakukan semuanya dan terus melakukannya.
Apa lagi yang seseorang inginkan apabila anda boleh mencari penyelesaian untuk semua pertanyaan dan kesulitan anda di Apollo AyurVaid, di mana anda bukan sahaja pergi dengan badan yang sihat tetapi juga jiwa yang tenang?
