Dalam kebanyakan pesakit yang mengalami sakit pinggang, kami telah memerhatikan bahawa sistem penghadaman mereka selalunya tidak berfungsi dengan baik. Itulah sebabnya kami sentiasa mengesyorkan makan makanan yang menyokong penghadaman dan tidak menyebabkan sembelit, gas, atau berat dalam perut. Isu sebegini boleh menghalang pemulihan. Adalah penting untuk mengikuti diet yang ringan dan mudah dihadam semasa menjalani rawatan untuk sakit belakang bawah.