Pengenalan
Spondylitis serviks adalah keadaan keradangan yang menyebabkan sakit leher, kekakuan, dan masalah neurologi. Spondylosis serviks, keadaan yang serupa dengan spondylitis serviks juga menyebabkan sakit leher dan kekakuan; tetapi keadaan ini berlaku kerana haus dan lusuh yang berkaitan dengan usia. Diagnosis dan rawatan awal dan tepat adalah penting dalam keadaan ini kerana ia membantu mencegah komplikasi teruk termasuk kerosakan saraf kekal.Dalam blog ini mari kita terokai Rawatan Ayurveda untuk spondylosis serviks bersama-sama dengan
Penyembuhan spondylitis dalam Ayurveda , dua penyakit yang saling berkaitan namun berbeza yang dirawat dengan berkesan dengan pendekatan yang menyeluruh.
Memahami Spondylosis Serviks - Perspektif Ayurveda
Dalam Ayurveda, Spondylitis Serviks dikenali sebagai Greeva Stambha. Keadaan ini berlaku disebabkan ketidakseimbangan Vata dan Kapha dosha yang membawa kepada kesakitan dan kekakuan di kawasan leher. Faktor gaya hidup seperti postur yang lemah, kurang bersenam membawa kepada keadaan keradangan ini.
Spondylosis serviks ialah Greeva Sandhigata Vata mengikut Ayurveda, disebabkan terutamanya oleh Vata yang tidak seimbang. Haus dan lusuh berkaitan usia, cakera hernia dan degenerasi, mampatan saraf, trauma dan perubahan ligamen, membawa kepada spondylosis serviks. Pengurusan Ayurveda bagi keadaan ini membetulkan dosha yang terganggu, mencegah degenerasi selanjutnya dan meningkatkan mobiliti keseluruhan. Rawatan termasuk Panchakarma, perubahan dalam diet dan gaya hidup, dan remedi dalaman. Pendekatan pengurusan menyeluruh ini melegakan kesakitan, menghentikan perkembangan dan meningkatkan taraf hidup. Rawatan diterangkan secara terperinci dalam bahagian blog berikutnya.
Terapi Panchakarma
Terapi Panchakarma menangani gejala penyakit bersama dengan punca utama. Penyembuhan spondylitis dalam Ayurveda bermula dengan prosedur Rukshana (penghapusan lembapan dan lemak) yang dilakukan di kawasan yang terjejas untuk mengawal keradangan dan kesakitan. Ini termasuk Churna Pinda Sweda (Tuam serbuk ubat), Kashaya Dhara (menuangkan air rebusan ubat) dan Dhanyamla Dhara (menuangkan Dhanyamla) ke atas kawasan serviks, Valuka Sweda (tuam pasir), sapuan Lepa (tampal ubat) atau Upanaha (mengikat pembalut ubat). Modaliti ini boleh diguna pakai dalam kes Spondylosis serviks begitu juga jika pesakit mengalami sakit akut dan kekakuan bersama dengan keradangan.
Rawatan Ayurveda untuk spondylosis serviks menyuburkan tisu-tisu yang merosot di sekeliling kawasan serviks dan menghalang perkembangan penyakit dan episod akan datang. Rawatan seperti Greeva Vasti (terapi pengekalan minyak di leher), Greeva Pichu (pad kapas yang direndam minyak di atas leher), Abhyanga (terapi minyak), Bhaspa Sweda (Terapi wap) digunakan, diikuti oleh Virechana (penyucian terapeutik). Nasiya (penanaman minyak) atau Vasti (enema) bergantung kepada keadaan pesakit untuk menahan terapi dan keterukan penyakit. Walau bagaimanapun, kaedah ini boleh digunakan dalam spondylitis serviks hanya pada peringkat akhir apabila penanda keradangan adalah minimum.
PERHATIAN: Terapi Panchakarma dikontraindikasikan dalam keradangan akut, tanda neurologi yang teruk, dan penyakit kardiovaskular atau diabetes yang tidak terkawal. Adalah dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat Pakar Ayurveda sebelum menjalani prosedur rawatan ini.
Apollo AyurVAID beroperasi melalui pendekatan yang dipacu protokolnya yang menggabungkan rawatan dan terapi Ayurveda klasik dengan pemulihan fungsi yang tertumpu, diet peribadi dan pengubahsuaian gaya hidup untuk membawa hasil yang cemerlang dalam keadaan sedemikian. Pendekatan multidisiplin bersepadu kami menyediakan penawar yang berkesan untuk pesakit yang mengalami spondylosis serviks dan spondylitis, melegakan kesakitan dan memulihkan gerakan untuk menghapuskan keperluan untuk pembedahan.
Perkara yang patut dilakukan dan tidak patut dilakukan
Mengikuti Gaya Hidup dan pengubahsuaian diet tertentu boleh meningkatkan kesihatan tulang belakang serviks dan mengurangkan kesakitan. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan yang disyorkan dalam Ayurveda untuk memerangi keadaan ini dengan berkesan:
- Sertakan minyak sapi dan lemak sihat dalam diet anda untuk menyuburkan sendi dan mengurangkan kekeringan yang berkaitan dengan ketidakseimbangan Vata (dalam peringkat lanjut).
- Gunakan halia, kunyit, jintan manis, ketumbar, bawang putih, dan lada hitam untuk mengurangkan keradangan dan meningkatkan peredaran.
- Senaman ringan disyorkan untuk meningkatkan fleksibiliti dan menguatkan otot leher dan bahu.
- Yoga lembut dan senaman regangan seperti pose Kucing, pose jambatan dan pose ular tedung akan membantu dengan kelenturan dan kekuatan otot.
- Postur yang baik semasa berdiri, duduk, dan tidur boleh mengelakkan keterukan.
- Tidur dan rehat yang baik diperlukan untuk badan memulihkan tenaga.
- Elakkan sebarang aktiviti yang memerlukan pengangkatan berat atau pergerakan leher yang berulang.
- Jangan bengkokkan leher dengan kuat atau buat pergerakan secara tiba-tiba yang akan memberi tekanan pada leher.
- Elakkan postur leher yang tidak betul semasa duduk lama atau menonton TV, komputer atau telefon bimbit.
- Jangan terdedah kepada iklim yang sejuk dan lembap untuk mengelakkan kesakitan dan kekakuan yang semakin teruk.
- Untuk mengelakkan keterukan Vata, elakkan makanan kering, daging merah, taugeh, kentang, haiwan akuatik dan jenis kacang tertentu.
- Tidur di atas bantal serviks atau tilam yang kukuh akan membantu melegakan otot leher dan mengelakkan kekejangan.
Bagaimana Saya Menyembuhkan Spondylosis Serviks Saya?
saya menghampiri Hospital Apollo AyurVAID menderita teruk akibat sakit leher (6/10), kekakuan, dan sakit yang memancar di tangan kanan. Selain itu, saya mempunyai masalah seperti pustules dan gatal-gatal pada kulit saya. Selepas menjalani rawatan Ayurveda komprehensif selama 24 hari, dari 25 Mac – 17 April 2022, saya mengalami hasil yang hebat:
Sakit leher dan kekakuan telah diselesaikan dari akar, sakit lengan yang memancar tidak hadir, mobiliti leher dipulihkan kepada julat penuh tanpa rasa sakit, pustula dan gatal-gatal telah dibersihkan, dan perubahan warna kulit bertambah baik dengan ketara (dikurangkan kepada 1/10).
Prosedur Ayurveda seperti Kulathakizhi, Dhanyamladhara, Vamana, Virechana, dan Takradhara telah diberikan. Indeks kecacatan leher saya bertambah baik daripada 19% kepada 10%, dan saya boleh menggerakkan leher dan lengan saya tanpa rasa sakit. Mereka menangani gejala dan mengurangkan sekatan pergerakan, meningkatkan keupayaan saya untuk melakukan aktiviti harian.
Kesimpulan
Spondilitis serviks dan spondylosis adalah keadaan berbeza yang terkenal pada tulang belakang serviks yang dirawat dengan berkesan menggunakan pendekatan Ayurveda. Punca kedua-dua keadaan adalah keradangan dan degenerasi masing-masing. Pendekatan komprehensif Ayurveda termasuk terapi Panchakarma, ubat dalaman, gaya hidup, dan pengubahsuaian diet. Kejayaan bergantung pada diagnosis yang tepat dan campur tangan yang tepat pada masanya. Pendekatan interdisipliner integratif untuk spondylosis serviks dan spondylitis akan berkesan mengurangkan kesakitan dan memulihkan pergerakan, mencegah perkembangan penyakit atau keperluan untuk pembedahan.
Rujukan
- Nutan Mahato, Sudarsana Kaveri R. N, Shylamma T. M, Bindu PR Siri Kes Kepentingan Terapi Rukshana dalam Patologi Tulang Belakang. Jurnal Antarabangsa Ayurveda dan Penyelidikan Farmasi. 2024;12(1):124-129.https://doi.org/10.47070/
ijapr.v12i1.3068 - Bawankar, DDS, Daulatkar, DKK (2024). “PENGURUSAN SPONDYLOSIS SERVIK MELALUI AYURVED – KAJIAN KES”. Sanjeevani Darshan – Jurnal Kebangsaan Ayurveda & Yoga. https://doi.org/10.55552/sdnjay.2024.2308
- H, S (2023). Artikel Semakan mengenai Samprapti-Vighatana daripada Manyastambha (Spondylosis Serviks) oleh Terapi Panchakarma. Jurnal Perubatan Semulajadi & Ayurveda. https://doi.org/10.23880/jonam-16000383
- Purwar, S (2017). PENDEKATAN AYURVEDA TERHADAP SPONDYLOSIS SERVIKAL WSR KEPADA GREEVASTAMBHA: KAJIAN KLINIKAL. Jurnal dunia Farmasi dan sains farmaseutikal, 1569-1577. https://doi.org/10.20959/wjpps20176-9388
- Milmile, SK, Kandekar, SM (2017). KAJIAN MANYASHARIRA WSR KEPADA PERUBAHAN ANATOMI DALAM GREEVAKASHERUKA DI MANYASTAMBHA (CERVICAL SPONDYLOSIS) Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences, 2, 74-77. https://doi.org/10.21760/JAIMS.V2I1.7490
