- ਆਯੁਰਵੈਦ ਫਾਰਮੇਸੀ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਸਗੋਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਲਈ ਘੱਟ ਰਿਜ਼ਰਵ ਹੈ? ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਤਾਕਤ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਚਮਕ, ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਸਥਿਰਤਾ, ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ? ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਘਟਣਾ। ਇਸਨੂੰ ਨੀਂਹ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਇੱਕ ਕੰਧ ਜਾਂ ਥੰਮ੍ਹ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਹਰੇਕ ਸਹਾਇਤਾ ਢਾਂਚੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਪਤ ਧਾਤੁਸ, ਸੱਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
"ਧਰਣਤ ਧਾਤਾਵਹ" - ਧਾਤੁ ਉਹਨਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਸੱਤ ਪਰਤਾਂ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਰਸ (ਪਲਾਜ਼ਮਾ), ਉਹ ਤਰਲ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵੰਡਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵੰਡਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜਾ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਰਕਤ (ਖੂਨ), ਉਹ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰੰਗ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜਾ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਮਸਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹਿੱਲਣ, ਆਸਣ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਮੇਡਾਸ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਅਸਥੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਬਣਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਥੰਮ੍ਹ ਹਨ ਜੋ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਰੂਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੱਜਾ ਵਿੱਚ ਮੈਰੋ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁਕਰਾ ਇਹ ਪ੍ਰਜਨਨ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਤੱਤ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੱਸਿਆ ਵਜੋਂ ਮੰਨਦਾ ਹੈ।
ਕਸ਼ਯ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਮੀ, ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਘਾਟਾ। ਇਸ ਲਈ, ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਿਸ਼ੂ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਚੁੱਪਚਾਪ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਫਿਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਫਿਰ ਮਾੜੀ ਰਿਕਵਰੀ, ਫਿਰ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ "ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭੰਡਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਪਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਨ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਸਪਲਾਈ ਚੇਨ ਵਾਂਗ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭੋਜਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਚਦਾ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਚੈਨਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਗਨੀ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਅੱਗ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਗਨੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਅਨਿਯਮਿਤ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਧੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਧਾਤੁ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪਾਚਨ ਪਿਆਰ—ਚਿਪਕਿਆ, ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਨਾ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ: ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚੰਗਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਸਦੀ ਅੱਗ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਅੱਗ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਕੇਗਾ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਅੱਗ ਇੰਨੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕੇ।
ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਨ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭੋਜਨ, ਘਟੀਆ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਾ, ਕੌੜਾ, ਜਾਂ ਤੂਫਾਨੀ ਖੁਰਾਕ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤਲੀਆਂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਨਿਘਾਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਕਾਰਨ
ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ, ਸੋਗ, ਡਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਤ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਲਾਗ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਹੈ ਦੋਸ਼ਾ ਅਤੇ ਧਾਤੁ। ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਆਸ਼ਰਿਆ-ਆਸ਼ਰਿਆ ਭਾਵ ਵਜੋਂ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਨਿਵਾਸ ਅਤੇ ਨਿਵਾਸ"। ਦੋਸ਼ ਧਾਤੁਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤਿੰਨਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਦਾ ਸਬੰਧ ਵਤਾ ਅਤੇ ਅਸਥੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ, ਹਲਕਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰਾ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵਾਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਰਬਾਦੀ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਪਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਵਾਟਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਿਟਾ ਰਕਤ ਧਾਤੂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਪਿੱਤ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਮੀ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਪਾ ਰਸ, ਮਮਸਾ, ਮੇਦਾ, ਮੱਜਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰ ਵਰਗੇ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਫਾ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਜਾਂ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਸੰਕੁਚਿਤਤਾ, ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਸਿਰਫ਼ "ਨੁਕਸਾਨ" ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਵੀ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਟਿਸ਼ੂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਮੀ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਰਸ ਧਾਤੂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਸੁੱਕਾ, ਪਿਆਸਾ, ਜਾਂ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਰਕਤ ਧਾਤੂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਧੁੰਦਲੀ, ਖੁਰਦਰੀ, ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਤਿੜਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਘੱਟ ਜੀਵੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੱਟੇ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਮਾਮਸਾ ਧਾਤੂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ, ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਹਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੇਦਾ ਧਾਤੂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਗੱਦੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸਥੀ ਧਾਤੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ, ਵਾਲ ਝੜਨਾ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੱਜਾ ਧਾਤੂ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀਪਣ, ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੋਖਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸ਼ੁਕਰ ਧਾਤੂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ-ਇਕੱਲੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੈਟਰਨ ਆਧੁਨਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਅਨੀਮੀਆ, ਸਰਕੋਪੇਨੀਆ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਬਰਬਾਦੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸੰਰਚਨਾਤਮਕ ਅਖੰਡਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਵਿਆਪਕ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ, ਭਾਰ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਕਮੀ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸਥਿਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਝਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੀ ਉਤਪੀੜਨ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਖੁਆਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਹਲਕਾ, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵਾਤ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੱਕਦਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸੇ ਵਰਤਾਰੇ ਕਾਰਨ ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੁਢਾਪੇ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਣਦੇਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਚੱਕਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਜੋੜ ਕੇ ਕਮੀ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, 'ਕੀ ਸਰੀਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ?'
ਇਸੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦੀਪਨਾ ਅਤੇ ਪਚਨਾ: ਅੱਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣਾ
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਅਕਸਰ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ। ਗਰਮ ਕਰਨ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਚੈਨਲ-ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਬਾਰਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੇ।
ਇਸ ਕਦਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਖੁਆਉਣਾ" ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਦਰਅਸਲ, ਜੇਕਰ ਪਾਚਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਭਾਰਾਪਣ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ੋਧਨ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ
ਜੇਕਰ ਅਮਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਪੰਚਕਰਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੈਨਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਢੁਕਵੇਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰਸਾਇਣ: ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਸਾਇਣ ਥੈਰੇਪੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰਸਾਇਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਪਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੇਜ਼ ਉਤੇਜਕ ਦੇਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਅੰਦਰੋਂ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਆਲੂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਕਤ ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਚਨ, ਢੁਕਵਾਂ ਆਰਾਮ, ਸਹੀ ਭੋਜਨ, ਢੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਕਾਸ ਨਾ ਕਰੇ।
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ, ਰੁਟੀਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕੋਈ ਵਿਲਾਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਧਾਤੂ ਕਸ਼ਯ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
ਨਵੀਨਤਮ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਵਾਂ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ। ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ!
ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)
