ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੀਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਇਰਨ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਕੀ ਹੈ? ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਚੱਕਰ ~80 ਮਿ.ਲੀ. ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ), ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਤੋਲਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਿੱਲੇ ਪੈਡ, ਵੱਡੇ ਗਤਲੇ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਥਕਾਵਟ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਹਨ। ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਜਾਂ ਪਾਚਕ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ।
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਆਮ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਸਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਲੌਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਕਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਕੀ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਇਸਨੂੰ ਚੱਕਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਚੱਕਰ 80 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜਾਂ ਮਿਆਦ, ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ (ਫਾਈਬਰੋਇਡ ਜਾਂ ਪੌਲੀਪਸ) ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਦਬਦਬਾ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੁਰੁਗਦਾਰਾ (ਜਾਂ ਰਕਤਪ੍ਰਦਾਰਾ) ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੋਸ਼ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਵਾਤ) ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਕਤ, ਖੂਨ) 'ਤੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਪਾਨ ਵਾਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ - ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ (ਅਗਨੀ) ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਅਮਾ) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੱਲ ਵੀ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਹਾਅ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਰਾਗ ਹਨ ਕਿ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਸਿਰਫ਼ "ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸਮਾਂ" ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵੱਡੇ ਗਤਲੇ ਨਿਕਲਣਾ ਜਾਂ ਪੈਡ/ਟੈਂਪੋਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਭਿੱਜਣਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5 ਜਾਂ ਵੱਧ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਲੋੜ)।
- ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ 3-5 ਦਿਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ (ਅਚਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੱਬੇਦਾਰ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ)।
- ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲੱਛਣ - ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਅਨੀਮੀਆ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਮਤਲੀ, ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਉਲਝਣ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨਾਲ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਆਮ ਕਾਰਨ
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੇ ਹਨ:
- ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ: ਫਾਈਬ੍ਰਾਇਡਜ਼, ਪੌਲੀਪਸ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ), ਲਾਗ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕੀਨ, ਖੱਟੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਜਾਂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਸੰਗਤ ਸੰਯੋਜਨ, ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜ (ਅਨਪਚਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਚਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ) ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਿਟਾ ਅਤੇ ਰਕਤ. ਪਿਛਲਾ ਖਾਣਾ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਗਨੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਤਰਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਪਾਨ ਵਾਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੋਗ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਤਾ ਅਤੇ ਪਿਟਾ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹੋਰ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਗਰਭਪਾਤ, ਸੱਟਾਂ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਦੋਸ਼ਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਉਸ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸੁਗਦਾਰਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦਾ ਵਰਣਨ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਵਾਤਾਜਾ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਅਨਿਯਮਿਤ, ਪਤਲਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ ਦਾ ਅਤੇ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੇਡੂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀਆਂ, ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਵਤਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਅਣਪਛਾਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
- ਪਿੱਟਾਜਾ: ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ, ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੰਮਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਦਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਤਰਲਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
- ਕਫਾਜਾ: ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਮੋਟਾ, ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਬੇਢੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਦੇ ਗਤਲੇ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਫ ਦੋਸ਼ ਖੜੋਤ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
- ਸੰਨੀਪਤਾਜਾ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਹ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤਿੰਨੋਂ ਦੋਸ਼ਾ ਬਦਬੂਦਾਰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਮ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਇਰਨ-ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕਿਆ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
In ਆਯੁਰਵੈਦ, ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹੈ: ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਅਮਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣਾ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ:
- ਰਕਤਸਤੰਭਕ - ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਹੀਮੋਸਟੈਟਿਕ ਉਪਾਅ।
- ਪਚਾਨਾ — ਹਟਾਓ ਜ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ।
- ਕਾਸ਼ਾਯ & ਟਿੱਕਟਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ - ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਸਟ੍ਰਿਜੈਂਟ/ਕੌੜਾ ਏਜੰਟ ਪਿੱਟਾ.
- ਵੀਰੇਚਨਾ - ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਪਿੱਟਾ ਕਾਰਣਿਕ ਹੈ।
- ਵਸ਼ਤੀ (ਸਮੇਤ ਮਾਤਰਾ ਬਸਤੀ) — ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਵਤਾਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਪਾਨਾ ਵਾਤ.
- ਉੱਤਰ ਵਸਤੀ - ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਥਾਨਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ/ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਇਨਸਟੇਲੇਸ਼ਨ, ਜਦੋਂ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।
- ਵਾਮਨਾ - ਲਈ ਕਫਾ- ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਮੋਟਾ ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
- ਯੋਨਿਧਵਨ / ਯੋਨਿਪਿਚੂ - ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਧੋਣ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਟੈਂਪਨ।
- ਰਕਤਵਰਧਕ - ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕ।
ਅਸੀਂ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪਾਗਲ ਧਾਤੂਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਦੋਸ਼-ਸੰਤੁਲਨ ਉਪਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਦੇਸ਼ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਵਾਧੂ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਆਯੁਰਵੈਦ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਮਾਨਤ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ। ਹੇਠਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਡੇਟਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ।
| ਮਰੀਜ਼ | ਉੁਮਰ | ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ / ਮੀਟ੍ਰਿਕ) | ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ | ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਮੁੱਖ ਨਤੀਜੇ / ਮੈਟ੍ਰਿਕ) |
|---|---|---|---|---|
| ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਕੇ. | 25 ਸਾਲ | ਵੱਡੇ ਗਤਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ; ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ; ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ। ਦਾਖਲੇ 'ਤੇ PBAC - 15। | ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟੰਬਨ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਥਾਨਕ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਥਾਨਿਕਾ ਅਭੰਗ, ਨਦੀ ਸਵੀਦਾ, ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਵਸਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। | ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ: ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋਣ ਨਾਲ PBAC 1 ਤੱਕ ਡਿੱਗ ਗਿਆ; ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮੀ ਆਈ (ਥਕਾਵਟ ਸਕੋਰ 11 ਤੋਂ ਘਟ ਕੇ 2.77 ਹੋ ਗਿਆ)। ਕੁੱਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਥਿਤੀ: ਸ਼ਾਨਦਾਰ। |
| ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਟੀ.ਆਰ. | 47 ਸਾਲ | ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2-3 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ, ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਬੇਸਲਾਈਨ 'ਤੇ ਦਰਦ VAS 4/10) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। | ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਯੋਜਨਾ: ਓਪੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਥੈਰੇਪੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਰਵੰਗ ਧਨਿਆਮਲਕੀਜ਼ੀ) ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਸਹਾਇਕ ਦਵਾਈਆਂ। | ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਮੀ (VAS 4→1/10), ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਘਟੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ/ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਕੋਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ; ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਤਾਕਤ ਮੌਖਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਮਰਥਤ। ਸਥਿਤੀ: ਸਥਿਰ ਛੁੱਟੀ। |
ਸਿੱਟਾ ਕੱ Toਣਾ
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਭਾਰੀ, ਲੰਬੇ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਸਹਾਇਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਟੇਕਵੇਅਜ਼
- ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਮਿਆਦ, ਥੱਕਿਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ (ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਸੁਮੇਲ ਵਾਟਾ-ਪਿੱਟਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰਕਤ ਧਾਤੂ ਅਤੇ ਅਪਾਨ ਵਾਤ, ਦੇ ਨਾਲ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ) ਅਤੇ ਪਿਆਰ (ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ) ਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਿਕ, ਹਾਰਮੋਨਲ, ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਇਲਾਜ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਸਫਾਈ (ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ), ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਉਪਚਾਰਕ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
- ਆਯੁਰਵੇਦ ਸੰਪੂਰਨ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹਵਾਲੇ
- ਮਿਊਲ ਕੇ, ਕੇਰਲੇ ਐਨ. ਅਸਰੁਗਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ। ਇੰਟ ਜੇ ਰੈਜ਼ ਆਯੁਰਵੇਦ ਫਾਰਮ। 2020 ਅਪ੍ਰੈਲ;11(2):133–7. DOI: 10.7897/2277-4343.110246।
- ਕਰਾਚੇ ਐਸ.ਏ., ਮੇਹੇਰੇ ਐਸ. ਬ੍ਰਿਹਤਰਾਈ ਅਤੇ ਲਘੁਤਰਾਈ ਤੱਕ ਰਕਤਪ੍ਰਦਰ wsr ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ। ਇੰਟ ਜੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਫਾਰਮਾ ਰੈਜ਼. ਅਕਤੂਬਰ 2021;9(9):51–8। DOI: 10.47070/ijapr.v9i9.2075.
- ਰਾਜਪੂਤ ਐਸ, ਮਾਤਾ ਐਸ, ਸਕਸੈਨਾ ਯੂ, ਓਟਾ ਐਸ, ਗੁਪਤਾ ਬੀ. ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ (ਰਕਤਪ੍ਰਦਾਰਾ) ਦਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਇੱਕ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਕੰਟਰੋਲਡ ਟ੍ਰਾਇਲ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ। ਜੇਐਮਆਈਆਰ ਰੈਜ਼ ਪ੍ਰੋਟੋਕ. 2025 ਮਾਰਚ 31;14:e60801. ਡੀਓਆਈ: 10.2196/60801।
- ਮਲਿਕ ਐਨ, ਸਵਾਤੀ ਸੀ, ਚਤੁਰਵੇਦੀ ਏ. ਅਸ਼੍ਰਿਗਦਾਰਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਹੁੰਚ: ਇੱਕ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ। ਇੰਟ ਜੇ ਰੈਜ਼ ਆਯੁਰਵੇਦ ਫਾਰਮ। 2022;13(6):5–8। DOI: 10.7897/2277-4343.1306146।
- ਧਰਸ਼ਿਨੀ ਪ੍ਰਿਆ ਜੀ, ਚਿੱਤਰਾ ਦੇਵੀ ਕੇ, ਕਰਾਸੀਆ ਏ.ਡਬਲਯੂ.ਐੱਫ., ਭੁਵਨੇਸ਼ਵਰੀ ਐੱਸ. ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸਾਰਾਕਾ ਐਸੋਕਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ। ਅਫ੍ਰ ਜੇ ਬਾਇਓਮੇਡ ਰੈਜ਼. 2025 ਜਨਵਰੀ;28(1s):1220–2. DOI: 10.53555/AJBR.v28i1S.6399।
ਸਵਾਲ
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਮੁੱਖ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਨਮਕੀਨ ਜਾਂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਪਸ ਜਾਂ ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ 7 2 1 ਨਿਯਮ ਕੀ ਹੈ?
7-2-1 ਨਿਯਮ ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ (ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ) ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। 7: ਮਾਹਵਾਰੀ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। 2: ਪੈਡ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਨ ਹਰ 2 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। 1: ਲੰਘੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ 1 ਇੰਚ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਰਕਤਸਤੰਭਕ (ਖੂਨ ਵਹਿਣ-ਨਿਯੰਤਰਣ) ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਵੀਰੇਚਨ ਵਰਗੇ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਇਲਾਜਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਕੌੜੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਲਈ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਤੰਭਨਾ (ਹੀਮੋਸਟੈਟਿਕ) ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਚਨਾ (ਪਾਚਨ) ਉਪਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਨੂੰ ਚੱਕਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ (80 ਮਿ.ਲੀ. ਤੋਂ ਵੱਧ) ਜਾਂ ਮਿਆਦ (7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਸਥਿਤੀ ਅਸੁਗਦਾਰਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਅਨੀਮੀਆ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਤਰਾ ਵਰਗੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼ ਜਾਂ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ ਵਰਗੇ ਅੰਤਰੀਵ ਢਾਂਚਾਗਤ ਮੁੱਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿਦਾਨ ਪਰਿਵਰਜਨ (ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ), ਪਿੱਤ-ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਕਤ ਧਾਤੂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਿਟਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਾਅ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਪਿੱਟਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਨੋਰੇਜੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘਿਓ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਠੰਢੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੇ, ਖੱਟੇ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਸ਼-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉੱਤਰ ਵਸਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਉੱਤਰ ਵਸਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਾਨ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਛੇਦ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।
