76 ਸਾਲ ਦੇ ਸ੍ਰੀ ਏ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਦਿਲੋਂ ਖੁਸ਼ ਸਨ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਸਨ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਆਇਆ। ਇੱਕ NGO ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ PSA ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੇ ਪਾਏ ਗਏ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਮੰਗੀ?
ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਐਡੀਨੋਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਯੁਰਵੇਦ ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ।
ਉਹ ਇੱਕ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਖੁੰਝਾਉਂਦਾ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਨਿਹਚਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਅਤੇ ਸਾਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੁਣ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ PSA ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ - ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਖਤ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਮੈਂ ਪੁੱਛਿਆ - ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ ਜੀ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਚੰਗਾ ਕਰੋ - ਚੰਗੇ ਰਹੋ - ਖੁਸ਼ ਰਹੋ - ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਜੀਵਨ - ਇਹੀ ਮੇਰਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੰਤਰ ਹੈ !!
ਅਗਲੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ. ਮਿਕੇਲ ਸੇਕੇਰੇਸ ਨੇ ਵੀ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: "ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੈਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ - ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਪਣਾ "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿਹਰਾ" ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਇਲਾਜ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ"।
ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ।
ਮਨ - ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਲਗਨ ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੱਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਉਮਰ ਹੀ ਇੱਕ ਨਿਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
(ਮੇਰੇ ਮੈਡੀਕਲ ਨੋਟਸ ਤੋਂ: ਡਾ. ਜ਼ਾਖਾਨਾ ਬੁਚ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਕੈਂਸਰ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਹਸਪਤਾਲ)
https://well.blogs.nytimes.com/2015/01/22/learning-from-my-oldest-patients/?_r=1